партнеры
Вторник
19 октября
Лента новостей
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35
Lifestyle
Смузи из банана и манго: рецепт завтрака от Яны Рудковской

Смузи из банана и манго: рецепт завтрака от Яны Рудковской

Продюсер Яна Рудковская обожает красиво сервировать стол и устраивать для своей семьи праздник.
прочитано 11659 раз

Яна Рудковская – одна из самых успешных и богатых женщин в России. Она не любит себе в чем-то отказывать и постоянно балует себя и родных.

В своем аккаунте Рудковская делится подробностями роскошной жизни, особенно многим полюбилась ее рубрика под хэштегом #рубрикамоизавтраки. Там уже больше 2 тысяч фото, которые у одних вызывают эстетическое наслаждение, у других – аппетит, а у третьих зависть.

По утрам звездное семейство Яны Рудковской и Евгения Плющенко любит готовить ароматный и натуральный напиток смузи. Простым и вкусным рецептом Яна Рудковская поделилась с поклонниками.

Способ приготовления фруктового смузи доступен даже для ребенка. Для начала нужно подготовить все необходимые ингредиенты и инвентарь: фрукты, йогурт, а также блендер. Фрукты нужно нарезать кубиками для простоты измельчения.

Для смузи из фруктов Яна Рудковская рекомендует взять банан и манго. Впрочем, здесь можно импровизировать. Также можно заменить йогурт любым другим напитком.


СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Для двух порций порций смузи понадобится:


  • йогурт натуральный жидкий 300 гр
  • манго (Тайланд, Бразилия) очищенный 300 гр
  • банан 200 гр


Все ингредиенты нужно взбить в блендере. Яна Рудковская делает это на своей кухне в вертикальном блендере – сначала на минимальной скорости, затем увеличивая ее.

Любимое утренне блюдо Яны Рудковской готово!

ЧИТАЙТЕ "ДНИ.РУ" В "ДЗЕНЕ" – ТОЛЬКО ВАЖНЫЕ НОВОСТИ

комментарии

Ответить:

Гость860077
Сплошное хвастовство! Можно подумать, что она Америку открыла! Видимо писать больше не о чем!
1