партнеры
Среда 24 июля
Лента новостей
Здоровье

Назван элементарный способ похудеть

Фото: GLOBAL LOOK press/Michael Weber
Ученые из Колумбийского университета в Нью-Йорке выяснили, как снизить тягу людей к сладкой и жирной пище и начать скидывать ненавистные килограммы. Для этого достаточно ввести в свой рацион два полезных продукта.
прочитано 4224 раза

Оказалось, что похудеть помогает пряная пища. Чтобы доказать это, исследователи провели эксперимент. В ходе него они кормили добровольцев блюдами, сильно приправленными перцем чили и поили чаем с имбирем.

ПО ТЕМЕ

В итоге у людей, евших острые блюда, уменьшалась тяга к соленому, жирному и сладкому. А те, кто пил имбирный чай, быстрее насыщались, потребляя меньше калорий, передает Express.co.

Секрет в том, что в этих продуктах содержится много активных компонентов капсаицина и имперингола. Эти вещества, если их употреблять в довольно высоком количестве, могут вызвать жар. Наше тело реагирует на это увеличением кровотока и активным потоотделением. В результате активизируется обмен веществ и сгорает больше жировой ткани.

Не секрет, что имбирь оказывает положительное действие на мужской организм, повышая уровень тестостерона. Однако, как писали Dni.Ru, у имбиря есть минусы.

Этот корень противопоказан людям с гастритом, язвой или камнями в желчном пузыре. Кроме того, этот продукт уменьшает свертываемость крови, и его не стоит принимать вместе с препаратами того же действия – например, аспирином.

комментарии

Ответить:

ИЛИ ВОЙДИТЕ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТЬ