Лента новостей

Суббота 23 ноября

14:39Венсан Кассель отмечает 58-летие: эти выдающиеся фильмы с актером обязательны к просмотру 12:17Звезда сериала "Отчаянные домохозяйки" Ева Лонгория раскрыла секрет счастливого брака 10:13Тест: угадай любимые советские киносказки из детства по ключевым словам 06:21Тест: только тот, кто жил в коммунальной квартире сможет ответить на все вопросы 03:12Побалуйте любимого человека завтраком в постель: рецепт яичницы с беконом и помидорами черри 00:34Александр Серов публично унизил ухажера Ольги Бузовой 22:18Асмус дала понять о появлении в ее жизни нового тайного мужчины 19:20Звездный стилист раскрыл неприглядную правду о Волочковой: Хочет спрятаться 16:54Худрук Театра сатиры: Изменение правил продажи билетов вернут справедливые цены 15:59В деле о дерзкой афере с квартирой Долиной неожиданное появился новый фигурант 15:24Какие украшения используют рестораторы для создания зимней атмосферы в Москве 14:48Эксперт: Москвичам доступен широкий ассортимент продуктов питания 13:52Было стыдно смотреть: как выглядит могила Нины Руслановой через три года после похорон 13:01Евгений Миронов: Проект "Зал Зарядье – детям" прививает любовь к классике 12:45Колдун рассекретил необычный пункт своего райдера и сумму гонорара за корпоратив 11:11Просто поставили перед фактом: зять и дочь уведомили Буйнова о смене фамилии 11:09Появление редких животных и птиц говорит о хорошем состоянии экосистемы Москвы 11:01Рецепт куриного стейка с лимоном, помидорами, чили и морковью 10:54ТЕСТ: только самые внимательные зрители ответят на эти вопросы по фильму "Карнавал" 09:53"Статный, сексуальный, молодой": Волочкова похвалилась новым мужчиной в своей жизни 09:03Улыбающаяся на похоронах мужа вдова Левкина рыдает на его могиле 06:16Собчак высмеяли в Сети и сравнили с Волочковой 03:16Тест: вас можно назвать знатоком фильма "12 стульев", если ответите правильно хотя бы на 5 из 7 вопросов 00:07Муж будет носить на руках за этот пирог с лососем и жареными травами: интересный рецепт 21:22Стали известны внушительные гонорары Александра Петрова за работу в кино и на сцене 18:51Оскандалившаяся Глюкоза смога перезапустить карьеру с помощью молодого певца 17:00Дети Бородиной подружились с дочерью ее нового любовника 15:05Звезде "Служебного романа" Немоляевой вызвали скорую из-за проблем с сердцем 11:56"17 мгновений весны": вспоминаем актеров, героев, факты из культового телесериала 11:48Если вы не ответите хотя бы на 9 из 10 вопросов по русскому языку, то вашему учителю будет стыдно 11:30Рост есть: благодаря бережливому производству предприятия ускорили производственные процессы в 2 раза 11:05"Я совершил очень много ошибок": Буйнов раскаялся перед Богом за грех молодости 11:0253-летняя Марина Федункив родила первенца 09:17Кавурма с помидорами: национальное болгарское блюдо на вашем столе 09:03Скандал на похоронах Светличной: родные отказались исполнить ее последнюю просьбу 06:08ТЕСТ: можно ли вас назвать истинным знатоком кино СССР 03:40Торт "Когда гости на пороге": рецепт на скорую руку 00:06Ляйсан Утяшева призналась в страшном грехе 20:38Невестка Наташи Королевой решилась на кардинальные изменения после свадьбы 19:37Тест для знатоков киносказок из СССР: насколько хорошо вы знаете фильм "Приключения Буратино"? 18:09Уехавшая с мужем и детьми за город Самойлова переживает серьезную утрату 17:54Москвичам рассказали о программе масштабного городского проекта "Зима в Москве" 17:20Один костюм на двоих: чем удивили "Звезды хайпа" 16:28Ни сыну и ни дочке: шикарные вещи покойной Светличной достались чужому человеку 15:58Покинувшая Россию Гузеева вышла на связь и раскрыла место своего пребывания 13:59После пропажи дочери Успенская внесла в свой райдер важный пункт 13:09Проект "Зима в Москве" объединил крупнейшие зимние фестивали – Сергей Собянин 11:27Куда сходить в Москве: афиша c 23 по 30 ноября 11:26Маленькое платье и шляпа: Светлана Светличная в гробу выглядит спящей красавицей 10:48Лариса Гузеева покинула Россию после скандала на шоу "Давай поженимся"
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Чем опасны для здоровья затяжные дожди

8039

При постоянных осадках наше здоровье находится под угрозой. О том, как дожди влияют на самочувствие человека и, в частности, на его эмоциональное состояние, рассказала психолог-консультант научного центра "Концепция" Арина Липкина.

Для москвичей нынешнее аномально дождливое лето стало настоящим испытанием на прочность. Многие в такую погоду начинают хандрить, а у некоторых даже возникает депрессия.

"Когда дождь порывистый и непредсказуемый, он вызывает страх, повышенное чувство опасности и подсознательную готовность к тому, чтобы защищаться", – цитирует психолога "Газета.Ru". У некоторых, по словам эксперта, появляется бесконтрольная тревожность.

"Еще накладывается страх перед порывистым ветром и дождем. Могут сорваться крупные предметы, объекты, которые ранят или попортят имущество, это тоже вызывает тревогу", – объясняет Липкина. А вот мелкий монотонный дождь людей успокаивает.

Главное, по словам эксперта, выбрать зонт правильного цвета, чтобы восстановить внутренний баланс. "Синий и голубой цвета вызывают умиротворение, красный или желтый настраивают на активность", – поясняет эксперт.

Из-за пониженного атмосферного давления в дождливую погоду у людей также падает давление. Особенно в такие дни страдают гипотоники. У них часто проявляется головокружение, слабость, становится некомфортно дышать, могут ощущаться покалывания в кончиках пальцев и наблюдаться отечность. К тому же снижается скорость кровоснабжения всех органов.

Кроме того, влияют затяжные дожди и на наш сон. По словам специалиста, люди, которые чутко спят, могут страдать от беспокойства. Однако те, кто спит крепко, в это время высыпаются лучше и легче переносят дождь днем.

Арина Липкина рассказала и о простых способах борьбы с последствиями непогоды. Так, если нет возможности взять отпуск, можно пойти в сауну или бассейн, чтобы создатлось ощущение, будто вы находитесь на курорте. Хорошо помогают в этом отношении и специальные лампы, предназначенные для светотерапии.

По словам психолога, отличным средством является и музыкальная терапия. Еще один рецепт борьбы с хандрой – правильно подобранные запахи. Так, в увлажнитель или аромолампу можно добавлять капли на основе масел. "Подойдут ароматы, связанные с летними цветами – розы, ландыши", – заключила эксперт.

Шоу-бизнес в Telegram

4 июля 2017, 13:03
Фото: Сергей Савостьянов/ТАСС