партнеры
Понедельник 20 ноября
Лента новостей
Здоровье

Горячая ванна замедляет старение

Кадр из клипа "Экспонат"
Британские ученые нашли способ борьбы со старением. Специалисты утверждают, что этот процесс замедляет горячая ванна.
прочитано 2407 раз

Горячая вода снижает уровень гормона стресса – кортизола, который вызывает преждевременное старение. Для наилучшего эффекта специалисты рекомендуют погружаться в воду полностью, передает РИА ФАН. Кроме того, горячая ванна способствует уменьшению количества сахара в крови, предупреждая диабет. 

ПО ТЕМЕ

По словам ученых, патофизиологические механизмы стрессовой реакции запускают процесс преждевременного старения. Во время приема горячей ванны улучшается кровообращение и снимается мышечное напряжение. Это способствует снятию стресса и повышению уровня в крови гормона счастья – эндорфина, сообщает газета Daily.

Ранее специалисты установили взаимосвязь между хронической депрессией и реальными изменениями головного мозга. Выяснилось, что постоянная подавленность приводит к утолщению его коры. Как писали Dni.Ru, в борьбе с этим состоянием помогают любовь и поддержка близких. Исследователи наблюдали за 1407 супружескими парами: там, где царило взаимопонимание, недуг был побежден.

комментарии