партнеры
Вторник
15 июня
Лента новостей
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35
Коронавирус
Как обезопасить себя от рака груди

Как обезопасить себя от рака груди

Риск возникновения распространенных эстроген-независимых раковых опухолей груди, имеющих наихудшие показатели выживаемости, можно снизить с помощью средиземноморской диеты. Таким образом угроза возникновения заболевания падает на 32%.
прочитано 5660 раз

Субъектами наблюдения стали более 62 тысяч женщин в возрасте от 55 до 69 лет. Ученые анализировали информацию о питании каждой из них, и те из них, кто придерживался средиземноморской диеты, в три раза реже сталкивались с появлением рака. Среди них опухоль развилась только у 3354 женщин.

ПО ТЕМЕ

В таком питании наиболее эффективным компонентом, обеспечивающим профилактику рака, ученые признали орехи. Вслед за ними идут фрукты и рыба, сообщает "Газета.ru". Диета также снижает риск инсульта и болезней сердца, а также потенциально увеличивает продолжительность жизни. 

В целом средиземноморская диета богата злаками и овощами, и в то же время содержит мало красного мяса, а также сладостей и очищенных злаков – белого риса и белого хлеба. Ранее ученые в аналогичном исследовании установили, что именно употребление красного мяса и газировки увеличивает шанс возникновения раковой опухоли.

Примечательно, что исследуемая форма рака не поддается гормональному лечению. Эстроген-независимая опухоль появляется у женщин после менопаузы. В России с этой разновидностью заболевания каждый год сталкивается около 90 тысяч россиянок.

ЧИТАЙТЕ "ДНИ.РУ" В "ИНСТАГРАМЕ" – ПОДАРКИ И ЭКСКЛЮЗИВЫ

комментарии

Ответить: