Лента новостей

Суббота 18 мая

15:08"Оглянись на себя": 3 вопроса Омара Хайяма, которые стоит себе задать 12:04Спортсменка или артистка? Почему Алина Загитова стоит перед сложным выбором 10:27Как живет любимая миллионами "тетя Таня" Судец из "Спокойной ночи, малыши!" 09:04Как быстрее отдать долги: 8 советов инвестора 06:12Сложный тест: хорошо ли вы помните культовый советский фильм "Курьер"? 03:45Как покраситься в блонд девушкам с русыми волосами в домашних условиях? 00:09Анджелину Джоли сняли на свидании со звездой фильма "Мастер и Маргарита" Аугустом Дилем 23:59 "Жирная и хромая": самоирония Леры Кудрявцевой или крик о помощи? 20:36Наталья Подольская похвасталась одеждой по баснословной цене 16:46После трагедии в семье Заворотнюк дочь устроила праздник – горько 16:26ТЕСТ для настоящих любителей фильма "Самая обаятельная и привлекательная" 13:13"В мае – маяться": как россияне выбирают обручальные кольца – исследование от Sunlight 11:55Тест: насколько хорошо вы знаете приключения советского Шерлока Холмса? 10:39Новый виток конфликта: Успенская обрушилась на Киркорова с обвинениями в трагедии 09:11Волочкова объяснила причину отказа дочери от ее фамилии 06:04Известная артистка объявила о связи с Хабенским: семья, любовь, дружба 06:0317 мая умер Поперечный – рассказываем, как это было 03:155 лучших песен Анжелики Агурбаш: когда музыка становится сокровищем 00:03Главный изъян во внешности Пугачевой уже не скрыть 20:4464-летняя Гузеева после перелома ноги не может согнуться 19:39Завидный холостяк Шаляпин ошарашил заявлением о рождении ребенка 18:41Покинувшая профессию Орбакайте сожалеет о неправильном выборе 17:06Губернатор Подмосковья и протоиерей Ткаченко посетили Московский областной хоспис 16:10Могила у Пугачевой: сделано заявление о захоронении на территории замка Примадонны 15:46Собянин: Сделаем участие бизнеса в благоустройстве Москвы привлекательнее 14:33Тест для самых умных: отгадайте актрису СССР по фото и описанию 14:21"Президент уже все подписал": эксперты оценили продолжение темы аппаратных перемен и назначений 12:00Лидер "ДДТ" Юрий Шевчук отмечает день рождения: 67 лет успеха 09:34Жириновский был прав – найдено подтверждение словам покойного 08:50"Не ее конек": Валерия высказалась о вокале Бузовой 08:30Зверев обрадовал новостью о возвращении Пугачевой из Израиля в Россию 06:3918-летняя дочь отреклась от Тома Круза и сменила фамилию 03:05Отправившийся в тур Джастин Тимберлейк с треском провалился из-за скандала с Бритни Спирс 00:27Меган Фокс отмечает 38-летие: собрали малоизвестные факты о голливудской звезде 22:24УТРАТА: Народный артист РФ ушел из жизни внезапно 20:20Бывший муж Бородиной нашел очередную "принцессу" сразу после свадьбы 18:20Новое обращение Дюжева оказалось неожиданным 16:47Объявлено о переломном моменте в жизни Аллы Пугачевой 14:34За 89 лет в московском метро открыли 294 станции – Собянин 14:04Собянин подписал постановление о создании новых управ районов в ТиНАО 12:36Бузова устроила пляски на столе на глазах у изумленной толпы 11:36Врачи не могут вылечить слегшего с серьезными проблемами Носкова 10:25Страдавшая от тяжелой зависимости МакSим поставила точку в вопросе лечения 09:19Гусева высказалась об отмене пославшей из Кремля знак Зеленскому Королевой 09:03Определившийся сын напугал Утяшеву своим решительным заявлением 08:22"Обалдел и потерял дар речи": Киркоров поделился подробностями встречи с Леонтьевым 08:17ТЕСТ для настоящих фанатов фильма "Моя морячка" с Людмилой Гурченко 06:05Идеальное тело: Михалкова сняла с себя одежду в Турции 03:08Рецепт чая "масала": вкусный и полезный напиток превзойдет высокие ожидания 00:025 способов избавиться от морщин вокруг рта
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

5 книг, которые помогут проработать детские травмы

5 книг, которые помогут проработать детские травмы
8138

Сложно представить человека, который вырос в идеальных условиях и не получил ни одной эмоциональной травмы. А чаще всего их намного больше, чем одна. Что делать, если старые раны не заживают и дают о себе знать в настоящем? Чтобы создать гармоничные отношения с собой и окружающими, придется посмотреть правде в глаза и покопаться в прошлом. Это всегда приятно, но действительно важно. Психологическая литература из подборки крупнейшего книжного сервиса в России и странах СНГ ЛитРес поможет вам самостоятельно со всем разобраться.

"Нелюбимая дочь", Пег Стрип

Фото: ЛитРес

Отношения "мать-дочь" порой бывают самыми сложными и запутанными в жизни человека. Кажется, что любая мама должна беззаветно любить своего ребенка, однако в реальной жизни все оказывается куда более неоднозначно. Некоторые женщины испытывают по отношению к дочерям чувство соперничества, зависти или собственничества, винят ребенка в своих неудачах или "испорченной" молодости. Эта книгу социальный психолог Пег Стрип написала специально для тех дочерей, которые когда-то недополучили любовь матери или по сей день находятся под ее манипулятивным давлением. Очень важно понять, почему так произошло, принять ситуацию, проанализировать мотивы родительницы, простить ее и научиться строить свою жизнь дальше — уже самостоятельно, на прочном фундаменте, свободном от детских травм и горьких воспоминаний.

"Мальчик, которого растили как собаку", Брюс Перри, Майя Салавиц

Фото: ЛитРес

Эта книга дает возможность посмотреть со стороны на результаты различных травм, полученных в юном возрасте. Психиатр Брюс Перри много лет работал с пациентами, чье детство было ужасным. В этой книге он собрал 10 историй, каждая из которых ужасает, — моральное и физическое насилие, потеря родителей, жизнь в секте и опыт войны. Тем не менее, многим из этих людей удалось проработать свои травмы, исцелиться и создать счастливые семьи. Автор делится практиками, которые он применял во время лечения таких людей, объясняет, как тот или иной негативный сценарий может повлиять на развитие личности, дает рекомендации для каждой категории случаев. Очень полезная книга в жанре self-help, которую нужно прочитать всем, — и тем, кто недополучил в детстве родительскую любовь, и тем, кто хочет избежать распространенных ошибок в воспитании собственного ребенка.

"Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить", Донна Джексон Наказава

Фото: ЛитРес

В этой книге приводится множество исследований, которые доказывают: эмоциональные травмы в детстве могут стать причиной серьезных физических заболеваний. Иногда источник проблемы нужно искать во воспоминаниях — даже беспричинные головные боли или депрессия могут быть вызваны давними эмоциональными потрясениями. Более того, атмосфера в семье влияет даже на развитие мозга ребенка. Автор рассказывает, как те или иные факторы, стресс и насилие влияют на наше здоровье, и главное — что с этим делать. В книге есть медитации и другие психотерапевтические практики, которые помогут докопаться до сути и избавиться от тяжелого груза прошлого.

"Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить", Илсе Санд

Фото: ЛитРес

Известный датский психолог Илсе Санд, автор бестселлеров "Близко к сердцу" и "Компас эмоций", много говорит о детском опыте и его влияние на романтические отношения человека. Это книга о взрослых людях, которые в глубине души навсегда остаются обиженными маленькими детьми. Психика имеет свойство блокировать дурные воспоминания, однако они никуда не исчезают — заставляют нас избегать близости, вызывают чувство тревоги и недоверия. Некоторые люди убеждены, что недостойны любви просто так и ее обязательно нужно заслуживать — все это выливается в невозможность построить здоровые отношения даже с самым чутким партнером. Санд объясняет, какие бывают типы травм, как их осознать и проработать, — путь долгий, но это того стоит!

"Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь", Сьюзан Форвард, Крейг Бак

Фото: ЛитРес

Очень глубокий и профессиональный нон-фикшн о детско-родительских отношениях. Авторы рассказывают о самых распространенных ошибках взрослых, которые накладывают отпечаток на дальнейшую жизнь ребенка. Это манипуляции, наказания, давление авторитетом, сравнение с «сыном подруги» и прочие промахи воспитания. Они формируют паттерны, мешающие нам быть по-настоящему счастливыми. Хорошая новость — это не приговор, модели поведения можно изменить, а психологические травмы — проработать и оставить в прошлом, взяв в свои руки ответственность за настоящее и будущее. Книга вряд ли заменит вам поход к психологу, но прольет свет на многие темные места и задаст нужное направления для саморазвития.

А по специальному промокоду DNIRU15 вы получите книгу в подарок, а также 15% скидку практически на весь ассортимент книжного сервиса!

ДНИ в Telegram

28 августа 2022, 04:18
Фото: Aleksander Polyakov / Global Look Press / www.globallookpress.com
Дни.ру✓ Надежный источник

Женился на сестре и обрюхатил супругу друга: любовная драма известного писателя

Женился на сестре и обрюхатил супругу друга: любовная драма известного писателя
Изначально храм Христа Спасителя по проекту архитектора Александра Витберга должен был появиться на Воробьевых горах. Он мог оказаться втрое больше построенного в итоге на Волхонке! Грандиозный проект осуществить не удалось, а архитектора обвинили в растрате бюджетных миллионов и отправили под суд. Закладной крест на месте, которое планировалось под постройку, простоял еще столетие. Неподалеку юные Александр Герцен и Николай Огарев поклянутся посвятить свою жизнь борьбе за свободу. А в 1978 году здесь появится символический монумент того обещания двух философов-идеалистов. Впрочем, связывала их не только вера в светлое будущее человечества, но и куда более земные вещи... Александр Герцен был женат на свой двоюродной сестре Наталье Захарьиной.