Лента новостей

Среда 6 ноября

03:24Принц Уильям в подробностях рассказал о предложении руки и сердца Кейт Миддлтон 00:17Эмма Стоун отмечает 36-летие: роли в этих фильмах вознесли актрису на пьедестал 17:5077-летняя Татьяна Васильева ждет пополнение в семье 16:15ТЕСТ к юбилею фильма Эльдара Рязанова "Гараж": факты и цитаты 15:31Изнанка кино: Эдуард Бояков отметил популярность кинопарка "Москино" у туристов 14:58Тест по географии: угадайте места обитания редких животных 14:10"Пусть говорят" возвращается в эфир: подробности скандального ток-шоу 13:35Джаред Лето похитит советский космический аппарат в фильме "Кража Луника" 12:34"Под чем она?": странное видео Муцениеце наделало много шума 12:33ТЕСТ: угадайте эпизоды фильма "Любовь и голуби" по небольшим приметам 11:34Умер работавший с Майклом Джексоном легендарный композитор Куинси Джонс 10:48Билан подвергнул свою жизнь огромному риску на опасной высоте 10:21ТЕСТ: угадайте советский фильм по смешному ругательству героя 10:05Куда сходить в Москве: афиша c 7 по 17 ноября 10:02Красноречивее всего: стала известна реакция Пугачевой на изгнание Кравец 06:37Тушеная картошка с мясом в мультиварке: универсальный рецепт без лишних забот 03:46Мать Тимати публично раскрыла обман возлюбленный сына 00:32Прилучному исполнилось 37: вспоминаем лучше роли российского актера 16:1953-летний Чернышев впервые вышел на лед после смерти Заворотнюк 14:16Тест: в каких городах СССР снимали эти знаковые советские фильмы? 12:26Собчак объяснила свой категорический отказ помогать сыну делать уроки 10:15Алсу откровенно рассказала о своем отношении к скандалам на фоне развода 06:47Драники с тыквой: оригинальный осенний рецепт блюда славянской кухни 03:34Покинувшая Россию Орбакайте исполнила лучшие хиты Пугачевой перед зажиточной публикой 00:11Мэттью Макконахи – 55: какие фильмы с актером вам точно стоит посмотреть 16:23Рассказавшая о своих счастливых отношениях фигуристка Медведева внезапно заявила о расставании 14:3779-летний Петросян готовится впервые в своей карьере выйти на сцену Comedy Club 12:19Тест: хорошо ли вы знаете советский фильм о трагичной любви "Табор уходит в небо"? 10:07Собчак, Прилучный, Бурунов: сколько зарабатывают звезды на красных дорожках 06:32Пицца на сковороде: рецепт сытного блюда без использования духовки 03:24Лопес сорвалась на публике из-за провокационного вопроса о связи с Пи Дидди 00:23Плющенко исполнилось 42: как фигуристу удалось стать иконой в мире российского спорта 17:55ТЕСТ: Угадайте фильмы по остроумным фразам героинь Фаины Раневской 17:23Тест на логику: попробуйте разгадать интересные головоломки 15:18Тест: насколько хорошо вы знаете советские мелодрамы? 13:42Официально объявлено о старте работы над фильмом по мотивам "Игры престолов" 13:25Скончалась актриса из сериала "Слово пацана" Лидия Ильина 12:28ТЕСТ: вспоминаем лучшие роли Владимира Меньшова по кадрам из культовых фильмов 11:14Понаровская оказалась перед крайне тяжелым выбором после смерти сына 06:27Пышные оладьи на кефире: рецепт лучшего домашнего завтрака для всей семьи 03:06У принца Гарри открылись глаза на скверный характер Меган Маркл 00:18"Целлюлит закрашивать лень": Дайнеко в купальнике показала себя без прикрас 17:58ТЕСТ к юбилею любимого фильма "Любовь и голуби": герои, факты и цитаты 16:14Тест: попробуйте угадать названия всех экзотических фруктов по фото 14:23На Никиту Кологривого устроят охоту в авантюрной комедии "Беги" 14:10Московский зоопарк открыл конкурс на лучшие кадры из трансляций 13:48Российские атомщики поделились с китайскими коллегами опытом обращения с РАО 12:26Подольская ответила на вопрос о грязи, предательстве и унижениях в шоу-бизнесе 12:22Селиванов из сериала "Реальные пацаны" объяснил решение забрать дочь у бывшей жены 11:25ТЕСТ по любимому фильму "Ширли-мырли": вспоминаем цитаты и героев
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Почему мы видим сны

8366

Вы никогда не задумывались о том, почему и для чего мы видим сны? Что пытается рассказать нам наш мозг? Как объяснить темы сновидений с научной точки зрения?

Примерно четыре тысячи лет назад жители Месопотамии записывали и поясняли свои сновидения на восковых таблицах. Чуть позже древние египтяне создали первый сонник. Люди никогда не останавливались в своем стремлении понять, из-за чего мы видим сны. Но даже после долгих научных исследований мы не имеем точных ответов. Дни.Ру вспомнили самые интересные теории. Исполнение желаний В начале XX века Зигмунд Фрейд предположил, что все наши сновидения, в том числе кошмары, – это изображения из нашей повседневной жизни, но они имеют и определенное символическое значение, которое связано с подсознательными желаниями. То, что мы помним, когда просыпаемся, является отображением наших простейших мыслей. Он полагал, что с помощью анализа запомнившихся элементов сновидений информация в бессознательном станет открыта нашему сознанию, тогда психологические проблемы можно будет рассмотреть и решить. Запоминание Для повышения умственной производительности полезно спать, но если еще и видеть сны, то эффект будет гораздо заметнее. В 2010 году исследователи обнаружили, что испытуемые намного лучше справлялись с прохождением сложного трехмерного лабиринта, если они дремали и видели сны о нем перед повторной попыткой. Отметим, что у них получалось почти в десять раз лучше, чем у тех, кто бодрствовал либо спал, но не видел снов о лабиринте. Исследователи предположили, что некоторые процессы могут происходить только тогда, когда мы видим сны. А сами сны являются сигналом, что эти процессы происходят. Забывание В мозге – около десяти тысяч триллионов нейронных связей. Они создаются всеми мыслями и действиями. Нейробиологическая теория 1983 года о сновидениях, называемая теорией обратного обучения, гласит, что в фазе быстрого сна неокортекс сортирует нейронные связи и отбрасывает ненужные. Без этого процесса, из-за которого бывают сновидения, мозг перегрузился бы бесполезными соединениями.

Поддержка работы мозга Теория постоянной активации предполагает, что сновидения – это результат необходимости мозга постоянно сохранять долгосрочные воспоминания для того, чтобы функционировать должным образом. Если поток информации извне падает ниже определенного уровня, так же как во время сна, мозг автоматически загружает данные из хранилищ памяти, принимающих вид мыслей и чувств, которые человек и испытывает, когда спит. Другими словами, сновидения можно сравнить с произвольной заставкой, которую запускает мозг, чтобы не отключаться полностью. Репетирование Сновидения, связанные с опасностью, очень распространены. Существует теория о том, что такие сны необходимы, чтобы репетировать реакцию организма на реальную опасность. Будь то погоня медведя в ночном лесу или схватка с бандитом в темном переулке. Эти сновидения позволяют оттачивать и держать в тонусе защитные инстинкты на случай, если они понадобятся в реальной жизни. Но они не всегда должны быть неприятными. Например, сны о привлекательной соседке могут также дать репродуктивному инстинкту некоторую практику. Залечивание ран Стрессовые нейротрансмиттеры (биологически активные химические вещества, посредством которых осуществляется передача электрического импульса от нервной клетки) в мозге гораздо менее активны в стадии быстрого сна, даже во время сновидений о травматических событиях. Из-за этого некоторые исследователи предположили, что одна из целей сновидений – снять остроту переживаний, чтобы помочь человеку психологически поправиться. Возвращение к травмам в снах с меньшим уровнем психического стресса может предоставить более ясный взгляд на эти переживания и помочь наиболее безвредно их пережить. У людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством, часто возникают проблемы со сном, это заставило некоторых ученых предположить, что отсутствие сновидений может быть фактором, способствующим болезни.
Решение задач Наш ум может создать во сне самые невероятные образы, чтобы помочь понять условия какой-то задачи и найти решение, о котором мы, возможно, и не подумали во время бодрствования. Ученые назвали это явление "комитетом сна", а многочисленные исследования доказали эффективность сновидений при решении задач. Именно по этой причине говорят, что иногда лучше "переспать с проблемой". Это лишь несколько наиболее известных теорий. Поскольку технологии помогают нам в изучении устройства и работы мозга, возможно, в один прекрасный день мы узнаем достоверную причину сновидений. Но пока нам придется просто продолжать видеть эти загадочные сны.

Шоу-бизнес в Telegram

12 января 2016, 13:00
Фото: GLOBAL LOOK press\imagebroker/Bahnmueller