Лента новостей

Суббота 23 ноября

03:12Побалуйте любимого человека завтраком в постель: рецепт яичницы с беконом и помидорами черри 00:34Александр Серов публично унизил ухажера Ольги Бузовой 22:18Асмус дала понять о появлении в ее жизни нового тайного мужчины 19:20Звездный стилист раскрыл неприглядную правду о Волочковой: Хочет спрятаться 16:54Худрук Театра сатиры: Изменение правил продажи билетов вернут справедливые цены 15:59В деле о дерзкой афере с квартирой Долиной неожиданное появился новый фигурант 15:24Какие украшения используют рестораторы для создания зимней атмосферы в Москве 14:48Эксперт: Москвичам доступен широкий ассортимент продуктов питания 13:52Было стыдно смотреть: как выглядит могила Нины Руслановой через три года после похорон 13:01Евгений Миронов: Проект "Зал Зарядье – детям" прививает любовь к классике 12:45Колдун рассекретил необычный пункт своего райдера и сумму гонорара за корпоратив 11:11Просто поставили перед фактом: зять и дочь уведомили Буйнова о смене фамилии 11:09Появление редких животных и птиц говорит о хорошем состоянии экосистемы Москвы 11:01Рецепт куриного стейка с лимоном, помидорами, чили и морковью 10:54ТЕСТ: только самые внимательные зрители ответят на эти вопросы по фильму "Карнавал" 09:53"Статный, сексуальный, молодой": Волочкова похвалилась новым мужчиной в своей жизни 09:03Улыбающаяся на похоронах мужа вдова Левкина рыдает на его могиле 06:16Собчак высмеяли в Сети и сравнили с Волочковой 03:16Тест: вас можно назвать знатоком фильма "12 стульев", если ответите правильно хотя бы на 5 из 7 вопросов 00:07Муж будет носить на руках за этот пирог с лососем и жареными травами: интересный рецепт 21:22Стали известны внушительные гонорары Александра Петрова за работу в кино и на сцене 18:51Оскандалившаяся Глюкоза смога перезапустить карьеру с помощью молодого певца 17:00Дети Бородиной подружились с дочерью ее нового любовника 15:05Звезде "Служебного романа" Немоляевой вызвали скорую из-за проблем с сердцем 11:56"17 мгновений весны": вспоминаем актеров, героев, факты из культового телесериала 11:48Если вы не ответите хотя бы на 9 из 10 вопросов по русскому языку, то вашему учителю будет стыдно 11:30Рост есть: благодаря бережливому производству предприятия ускорили производственные процессы в 2 раза 11:05"Я совершил очень много ошибок": Буйнов раскаялся перед Богом за грех молодости 11:0253-летняя Марина Федункив родила первенца 09:17Кавурма с помидорами: национальное болгарское блюдо на вашем столе 09:03Скандал на похоронах Светличной: родные отказались исполнить ее последнюю просьбу 06:08ТЕСТ: можно ли вас назвать истинным знатоком кино СССР 03:40Торт "Когда гости на пороге": рецепт на скорую руку 00:06Ляйсан Утяшева призналась в страшном грехе 20:38Невестка Наташи Королевой решилась на кардинальные изменения после свадьбы 19:37Тест для знатоков киносказок из СССР: насколько хорошо вы знаете фильм "Приключения Буратино"? 18:09Уехавшая с мужем и детьми за город Самойлова переживает серьезную утрату 17:54Москвичам рассказали о программе масштабного городского проекта "Зима в Москве" 17:20Один костюм на двоих: чем удивили "Звезды хайпа" 16:28Ни сыну и ни дочке: шикарные вещи покойной Светличной достались чужому человеку 15:58Покинувшая Россию Гузеева вышла на связь и раскрыла место своего пребывания 13:59После пропажи дочери Успенская внесла в свой райдер важный пункт 13:09Проект "Зима в Москве" объединил крупнейшие зимние фестивали – Сергей Собянин 11:27Куда сходить в Москве: афиша c 23 по 30 ноября 11:26Маленькое платье и шляпа: Светлана Светличная в гробу выглядит спящей красавицей 10:48Лариса Гузеева покинула Россию после скандала на шоу "Давай поженимся" 09:17Приготовьте дома настоящие котлеты по-киевски: оригинальный рецепт 08:42Из-за романа с молодухой Лепс оказался на грани банкротства 06:20На волне времени: путешествие в прошлое с сериалами о советской эпохе 03:24Рецепт завтрака на скорую руку: омлет с овощами и сыром
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Секреты цыганского гипноза

13096

Сегодня работа психотерапевта уже не вызывает ассоциаций с лечением психически больных людей. Наоборот, психотерапия считается у адекватной части населения наиболее успешным способом решения проблем со здоровьем, бытовых и семейных неурядиц, принятия трудные решения.

По-настоящему мистической методикой психотерапии является гипнотерапия. Люди издревле относятся к гипнотизерам с недоверием и опаской. Однако для специалистов эта практика не содержит в себе никакой мистики.

"Любого человека можно ввести в транс, главное – найти правильный подход"
Наука давно изучила гипноз, считает транс естественным состоянием человека и утверждает, что под гипнозом нельзя заставить человека совершить то, что для него неприемлемо. Зато как терапевтический инструмент гипноз – замечательная находка. В состоянии транса человек может рассказать о проблемах и их причинах, которые не осознает, а также получить приказ решить их. К сожалению, приказы в классическом гипнозе работают недолго. Поэтому методы директивного гипноза, то есть те, которые показывают в кино, психотерапевтами либо не используются, либо применяются совместно с другими способами. Самая впечатляющая психотерапия – это недирективный, или эриксоновский, гипноз. Название она получила от имени психотерапевта Милтона Эриксона, который впервые раскрыл феномен косвенного гипноза широкой публике. Психотерапевты этого направления считают, что любого человека можно ввести в транс, главное – найти правильный подход. Гипноз – это не только сон: человек может быть бодрым и активным и в то же время находиться в трансе. Именно приемами недирективного гипноза владеют цыгане. Психотерапевт незаметно введет вас в транс определенной глубины и даст вашему подсознанию задание, которое оно будет выполнять не только во время, но и после транса. Выполнение задачи повлияет ваше поведение и приведет к положительным результатам в решении проблем. Эриксоновский гипноз требует огромного опыта и мастерства в использовании, так что поиск профессионала может занять много времени и денег.
Самой редкой психотерапией на рынке подобных услуг можно назвать транзактный анализ. Тем не менее это не означает его непопулярность. В отличие от других направлений, он более понятен и является развитием идей психоанализа. Транзактные, или трансакционные, психотерапевты считают, что бессознательное проявляется в нашем поведении в трех ролях: ребенок, взрослый и родитель. Проблемы же возникают из-за того, что в силу разных причин при общении с другими людьми мы ведем себя как ребенок в ситуации, где требуется взрослый, или как взрослый там, где требуется поведение родителя. Конфликты ролей нашего бессознательного и бессознательного оппонентов (родственников, друзей, случайных людей и т.д.) основатель направления Эрик Берн назвал играми, в которые играют люди. Он рассказал о них в одноименной книге, которая до сих пор является бестселлером. Подобные конфликты и должен решать психотерапевт с помощью приемов транзактного анализа, а именно тщательного разбора конфликтных ситуаций.
"Психотерапевты будут копаться в ваших мыслях и поведении, полагая, что ваш мозг – запрограммированный компьютер, в который закрались ошибки"
Загадочным и непонятным видом психотерапии для пациентов и прочих заинтересованных лиц представляется гештальт-терапия. Объяснить, что это такое, в трех предложениях не получится, а для того, чтобы научиться методу, требуются годы и высококвалифицированные преподаватели. Да и сами гештальтисты уверяют, что данная практика скорее чувственная, чем строго научная, и изучить по книгам ее нельзя. Лозунг психотерапевтов от гештальт-терапии – "здесь и сейчас". Они не станут ворошить ваше прошлое и анализировать старые травмы. Все, что потребуется для решения проблемы, – внимательно изучить, как вы воспринимаете картину своей проблемы в данный момент, что вы при этом упускаете из виду. Терапевты помогут вам разобрать ее на значимые детали и фон, вследствие чего вы сможете увидеть незавершенные моменты проблемы. Как только восприятие изменится, то есть картина будет завершена, проблема, мучающая вас, исчезнет. Самой современной, но трудно выговариваемой психотерапевтической практикой является когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ). Несмотря на пугающее название, это довольно действенное направление, набирающее все большую популярность во всем мире. Она занимается такими аспектами мыслительной деятельности, как память, эмоции, чувства, внимание и т.д. В противоположность остальным школам психологии КПТ утверждает, что если у человека есть трудности в мировоззрении, то лечением симптомов горю не поможешь. Поэтому психотерапевты будут копаться в ваших мыслях и поведении, полагая, что ваш мозг – запрограммированный компьютер, в который закрались ошибки. Вас научат отслеживать случайные, но важные мысли и оценивать их проблемность. После выявления "узких мест" мышления настанет пора откорректировать поведение. Арсенал способов – это весь опыт человечества в психологии, поэтому психотерапевт должен быть невероятно образован, опытен и внимателен к индивидуальным особенностям клиента.
"Человек в хорошей спортивной форме и спокойном состоянии на порядок счастливее и успешнее, чем больной и депрессивный"
Самая веселая и – на первый взгляд – простая психотерапия – это телесно-ориентированная. Ее авторы взяли на вооружение древнюю мудрость: в здоровом теле – здоровый дух! И дальше рассуждали так: если от плохого настроения тело и мышцы напрягаются, то, может, от расслабления и физических нагрузок настроение улучшается? Исследования показали, что эта идея действеннее, чем кажется. Набор методик телесно-ориентированной терапии огромен: от аутогенной тренировки до йоги, от лечебной физкультуры до сложных китайских гимнастик, от танцев до секс-терапии (бывает и такое). И хоть местами приемы довольно сомнительны, никто не станет отрицать, что человек в хорошей спортивной форме и спокойном состоянии на порядок счастливее и успешнее, чем больной и депрессивный. Самое главное, что в большинстве случаев для такой терапии вам не потребуется психотерапевт, достаточно фитнес-клуба или хотя бы беговой дорожки.
Наиболее известной психотерапией на сегодняшний день является старый добрый психоанализ. Но вряд ли вы найдете специалистов, практикующих психоанализ без примесей других практик. Основа методики – традиционное разделение мыслительной деятельности на сознание и бессознательное. Все наши нерешенные проблемы, считает психоанализ, хранятся в темном углу бессознательного: они там копятся год за годом, а потом начинают лезть в сознание, вызывая дискомфорт. Задача психоаналитика – вытащить мусор из бессознательного, понять, как он там оказался и что означает. После этого ваши комплексы и их последствия должны исчезнуть. Работа психоаналитика довольно кропотливая: он будет тщательно копаться в вашем прошлом, дотошно изучать ваши сны и ассоциации: иногда такой анализ занимает не один месяц, а то и несколько лет. Тем не менее специальные исследования психотерапевтических практик показали, что психоанализ – самый эффективный метод. Хороший психоаналитик – специалист очень высокого ранга, доверять следует только проверенным врачам. Человечество входит в новое устройство общества, где возникают невиданные ранее проблемы, стрессы, конфликты, к защите от которых природа нас не подготовила. Поэтому психотерапия становится все более и более актуальным помощником и советником в том, как существовать в гармонии с этим безумным насыщенным информацией миром. И ориентироваться на рынке психотерапевтических услуг рано или поздно станет не внеплановой нуждой, а обыденным явлением, если комфорт и душевное спокойствие входят в ваши планы на жизнь.

Шоу-бизнес в Telegram

3 ноября 2015, 21:05
Фото: GLOBAL LOOK press\Piero Castellano