Лента новостей

Суббота 31 октября

17:11 Убывающая Луна устроит проверку: от чего пора избавиться до 9 ноября 15:59Красная икра не по карману? Для новогоднего стола нашли замену в 70 раз дешевле 11:44Лолита выдала истинную причину одиночества Баскова 06:25Семь недугов отступят без следа: что обязательно должно быть на столе 31 октября 17:21Сканируют за долю секунды: названы 5 сигналов внешности, которые решают вашу судьбу при первой встрече 15:27Сбежавший из России Максим Галкин не дал знаменитой эмигрантке вернуться на родину 14:16Собянин анонсировал масштабное обновление городского транспорта в ближайшие годы 14:12В Сергиево-Посадском семейном центре дети с ОВЗ снимают собственные мультфильмы 13:04Самая скандальная пара российского кино объявила о расставании: брак 51-летнего режиссера и юной музы рухнул 12:18Собянин рассказал о новой детско-взрослой поликлинике в районе Некрасовка 10:48"Мы надеемся": адвокат Федосеевой-Шукшиной рассказала правду о ее состоянии 09:29 "Важно в этот момент не удерживать": жена Газманова заговорила о расставании 00:5830 октября можно узнать будущее: об этой примете знали еще наши бабушки 20:16В Подмосковье собрали более 409 тысяч тонн зерна 17:24Собянин открыл современный спортивный кластер в Нагатино-Садовниках 17:04"Завещал оставить себя навсегда": последняя воля Мухича из "Полицейского с Рублевки" довела близких до слез 14:51"Киноелка на Мосфильме" отмечает 15-летие 14:48Афиша мероприятий на ноябрь-2026: выставки, спектакли и концерты 14:19В Кремле состоялся гала-концерт "Моя Россия, моя семья" 12:57Эта распространенная привычка молодости незаметно запускает онкологические процессы 12:51Собянин: В инновационном центре "Сколково" построят два технопарка 11:14Собянин объявил о завершении реставрационных работ в храме Христа Спасителя 11:10Оставшаяся без концертов Долина отважилась на беспрецедентный шаг 11:09С вечера 28 октября в сторону Московского региона летели 613 БПЛА – Собянин  09:29Шансов на спасение нет: впавшей в кому Лидии Федосеевой-Шукшиной присвоили паллиативный статус 00:32Слепота отступит: какой чудодейственный обряд 29 октября на Лонгина Сотника исцеляет глаза 17:20Воробьёв наградил волонтёров на форуме в Доме правительства Подмосковья 17:15Сжечь дотла: от какого опасного груза знакам зодиака пора избавиться ради спасения в 2027 году 14:24Доктор Мясников жестко осадил врачей, запугивающих пациентов статинами 13:35Парламентская ассамблея ОДКБ призвала мировые парламенты защитить наследие Нюрнберга 11:18Деньги не спасут: ученые раскрыли единственный секрет истинного счастья 10:27Сергей Собянин рассказал, каким будет новый спортивный комплекс в Зябликове 09:39Директор Ларисы Долиной пригрозил судебными исками за мемы и коллажи с певицей 00:50Почему 28 октября на Ефима категорически нельзя стирать и убираться 16:51Адвокат Джигана сделал громкое заявление из-за его миллионного долга по алиментам 14:38Сергей Собянин: В Москве за три года построят 49 спортивных объектов 14:32Без лишних ожиданий: как "Умная госпитализация" помогает москвичам быстрее попасть на лечение 14:26"Она его ждала": сестра Михаила Ефремова выдала всю правду о личной жизни актера 13:58Сергей Собянин сообщил о начале комплексной реставрации гостиницы "Пекин" 12:42Озверевшая Дана Борисова выставила родную дочь воровкой и выжила из дома 11:56По программе "Приведи друга" в больницы Подмосковья пришли более 2,2 тысячи медиков 10:55"Если я буду что-то говорить, то получу наказание!": тайна жуткой гибели Сергея Соседова вышла наружу 09:29Не на шутку испуганная Долина пошла на отчаянный шаг после наказания за мигалки 03:16Эта примета 27 октября безошибочно укажет дату прихода зимы 00:14Назван простой обряд на Параскеву 27 октября, который подарит богатство и искупает в любви 18:00Собянин: Продолжим обновление и развитие культурных учреждений и парков Москвы 17:44AVA Technologies расширяет выпуск круглых воздуховодов 16:54Скандалы на ровном месте и угрозы разрыва: как пережить полнолунный психоз и сохранить семью 15:16Свинец и кадмий в тарелке: модная экоупаковка оказалась скрытой угрозой для здоровья 13:55Вскрылась страшная тайна, почему Самойлова не посадила стрелявшего Джигана
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Сколько секса нужно для счастья

32508
Валерия Агинская

Валерия Агинская

Сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets.

Вопрос "Сколько секса нужно для счастья?" мучает многих людей, но сухие статистические данные не дают полной картины. Конечно, можно привести в пример средние значения, говорящие нам, что подавляющее большинство людей имеют секс с партнером два-три раза в неделю, а, следовательно, удовлетворены его количеством и качеством. Но здесь скрывается несколько подводных камней.

Во-первых, усредненные показатели достаточно посредственно связаны с действительностью, это как приводить среднюю температуру по больнице, где в инфекционном отделении у большинства пациентов она за 40 градусов, а в морге 0, но в среднем у всех 36,6, то есть все здоровы.

Во-вторых, эти данные не учитывают распределение по времени, то есть все мы прекрасно знаем, что, например, во время отпуска, когда мы отдохнули физически и морально, нам хочется секса гораздо чаще, чем в периоды аврала и нервотрепки на работе.

В-третьих, данный показатель полностью исключает такой критерий, как сексуальная конституция, а он говорит нам, что одному типу людей секс нужен часто, а прелюдия практически не важна, в то время как другому типу людей он необходим гораздо реже, а вот прелюдия должна быть очень долгой, иначе они вообще не получат никакого наслаждения. И, конечно, слово "счастье" в данном контексте каждый человек трактует по-своему.

Для кого-то счастье заключается уже в том, что он засыпает сегодня не один, ну и пусть, что вообще никакого наслаждения от секса не получил, другой же считает себя несчастным потому, что сегодня было всего три оргазма, а не пять, как вчера. Таким образом, получается, что все очень и очень индивидуально, и лучшим ответом на вопрос будут рекомендации, как понять потребность в сексе – свою и партнера.

Для начала давайте разберемся, зачем нам понимать потребность в сексе, а точнее в сексуальной разрядке в виде оргазма. Кажется, все очень просто. "Я хочу секса или не хочу", – отвечает человек, но на самом деле это не так. Часто приходится наблюдать, как он сублимирует свою потребность в ласке и сексе через другие виды положительной активности, например через еду или шопинг. То есть, если его спросить, доволен ли он своей сексуальной жизнью, ответ будет утвердительным, но наблюдение за его деятельностью показывает обратное. И в то же время, если вернуть гармонию в спальню этого человека, очень быстро сходит на нет потребность в переедании или шопинге. Вот и получается, что мы часто сами себе врем о нашей потребности в количестве и качестве секса, что уж говорить о понимании потребностей в сексе другого человека.

Итак, как же мы можем выявить именно нашу потребность в сексе? Для начала стоит определить свой трохантерный индекс. Этот показатель скажет вам, какова ваша сексуальность, заложенная природой. Он определяется как отношение роста к длине ноги от большого вертела бедренной кости (он легко прощупывается, если чуть-чуть покачать бедрами) до пола. Если получившаяся цифра больше двух, то половая конституция – сильная, если меньше 1,8 – слабая. То есть чем длиннее ноги, тем половая конституция слабее.

Людям с сильной половой конституцией нужно много секса, они гораздо проще достигают оргазма и в целом более активны, им нужно немного времени на прелюдию. А вот людям со слабой конституцией, наоборот, необходима достаточно долгая прелюдия, секса они хотят в разы меньше и испытывают оргазмы реже. Признаками слабой конституции также является цвет глаз и волос: голубоглазым блондинкам повезло в разы меньше, чем их коллегам с темными волосами – у них более слабая конституция. В России большинство мужчин и женщин относятся к категории со средним уровнем половой конституции.

Половая конституция – это базис, который заложила нам природа, но воспользуемся мы им или нет – зависит от нас, так как женщина даже с самой сильной половой конституцией, но не пробудившая свои эрогенные зоны и имеющая слабые мышцы тазового дна, будет испытывать наслаждение от секса в разы меньше, чем женщина со слабой половой конституцией, но целенаправленно развивающая свою чувствительность и тренирующая интимные мышцы. Конечно, стоит учитывать и общий ритм вашей и вашего партнера жизни, если после авральной работы у вас единственное желание добраться до подушки, чтобы поспать, ожидать сексуальных рекордов не стоит.

Ну и напоследок: стоит помнить, что сексуальная деятельность, как и любая другая активность, поддается тренировке. Если вы начинаете чаще заниматься сексом, через небольшой период времени организм привыкает к такой частоте и для него это становится нормой. Справедливо и обратное – если вы снижаете интенсивность сексуальных контактов, ваш организм адаптируется и начинает вырабатывать меньше гормонов, со временем сексуальное желание и удовольствие начинают стремиться к нулю.

Шоу-бизнес в Telegram

5 мая 2016, 08:08
Фото: GLOBAL LOOK press/West Coast Surfer