Лента новостей

Воскресенье 17 мая

17:30"Полюбили с первого взгляда": семья Арзамасовой и Авербуха решилась на серьезный шаг 16:37Куда сходить в Москве: афиша главных событий с 17 по 31 мая 15:04Ясновидящая назвала 3 знака зодиака, которые начнут жизнь с чистого листа 12:10Онколог раскрыла, какой продукт ни в коем случае нельзя есть при раке 05:49Обязательно приготовьте это блюдо 16 мая, чтобы деньги сами шли в руки 18:14Ешьте это, чтобы не потерять разум: продукт из каждого холодильника блокирует развитие маразма 16:43Лекарство или яд: как одна ошибка в приеме таблеток может разрушить ваш желудок и обнулить лечение 14:35"Двадцать лет, Карл!": Мясников вскрыл правду об анализах клещей, которая шокирует 13:29Только эти 4 знака зодиака в мае вырвутся из офисного рабства и внезапно разбогатеют 13:13Собянин сообщил об уничтожении уже семи БПЛА, летевших на Москву 11:28"Идите к черту со своим враньем!": больной раком Кушанашвили размазал семью Чекалиных 09:26Похудевшая до неузнаваемости жена Цекало оказалась в инвалидном кресле 00:03 Барыш-день: как 15 мая привлечь в дом бешеные деньги и не спугнуть удачу 18:57Жители Урала в шоке от стоимости выступления Олега Газманова: "За чей счет банкет?" 17:19"Я стал жертвой!": в дом Ивана Янковского и Дианы Пожарской постучалась беда 15:07Рудковская цинично сорит миллионами, пока в семье Плющенко назревает катастрофа 13:02Жена Назарова молит Госдуму о возвращении в Россию из-за безденежья 10:40Звездный вердикт: для каких четырех знаков зодиака летняя интрижка закончится походом в ЗАГС 09:49В Орехово-Зуеве к 1 сентября откроется отремонтированная школа №16 09:37"Ни стыда, ни совести!": Дана Борисова и Алана Мамаева сцепились из-за смертельно больной Лерчек 00:34Золотой дождь из ниоткуда: кому икона "Нечаянная Радость" принесет богатство 14 мая 17:50Громкий скандал: за что на самом деле силовики скрутили певицу Линду? 15:58"Простой инструмент": эксперт по женской красоте раскрыла секрет мгновенного преображения 14:48"Тащила через границу": на фоне семейных проблем Наташа Королева экстренно покинула Россию 13:55Мэр Москвы сообщил уже о третьем уничтоженном БПЛА, летевшем к столице 12:12"Я была в шоке": Дана Борисова раскрыла жуткие детали романа 18-летней дочери с возрастным любовником 10:37"Родственники самоустранились": почему Людмила Аринина переписала имущество на Ирину Пегову 09:33Невосполнимая потеря: ушел легендарный телеведущий, перевернувший сознание миллионов советских людей 02:15Век будете маяться: что категорически нельзя делать 13 мая, в день Якова Теплого 19:19"Скажите им нет навсегда": онколог о том, какие продукты провоцируют возвращение рака 16:55Измученная жуткими судорогами Полина Гагарина сделала пугающее заявление 15:12Названы 5 знаков зодиака, которые в мае кардинально поменяют свою жизнь 13:08"Маски не спасут": доктор Мясников вскрыл правду о новой пандемии, которую замалчивают СМИ 12:31Более тысячи диких животных получили помощь сотрудников Московского зоопарка 11:50На Андрея Губина объявлена охота: певец в панике сбежал из дома 10:34"Говорят, родился мальчик": Филипп Киркоров тайно решился на третьего ребенка? 09:17"Перешла в эстраду из-за денег": Башмет раскрыл истинные намерения страдающей Долиной 00:42Девять недугов: почему 12 мая опасно поднимать вещи с земли и как не забрать чужую беду 18:32Названы знаки зодиака, которые в мае заключат выгодные сделки с самим "дьяволом" 14:28Найден способ обнулить биологический возраст и вернуть 20 лет жизни: революционный метод 11:19Доктор Мясников предупредил о роковой ошибке при лечении шпоры, ведущей к инвалидности 06:11Обязательно выпейте это 11 мая, чтобы в жизни началась белая полоса 18:23Врачи назвали 5 эффективных способов борьбы с бессонницей без лекарств 15:07Денежный взлет и всеобщее признание: ясновидящая назвала четыре знака зодиака, которым в мае вернется кармический долг 12:11Доктор Мясников шокировал правдой о мышцах, которую скрывали фитнес-тренеры 05:04Ни в коем случае не делайте этого 10 мая, чтобы не остаться без здоровья и с пустыми карманами 19:19Почему один мужчина душит любовью, другой исчезает, а третий остается в памяти навсегда 17:09Названы 3 знака зодиака, которые в мае 2026 года изменятся до неузнаваемости 15:03Кому стейк – спасение, а кому – приговор: доктор Мясников раскрыл всю правду о красном мясе 12:29Запретный триумф: почему 17 лет подряд 9 Мая было обычным рабочим днем и чего боялся Сталин
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Сколько секса нужно для счастья

31747
Валерия Агинская

Валерия Агинская

Сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets.

Вопрос "Сколько секса нужно для счастья?" мучает многих людей, но сухие статистические данные не дают полной картины. Конечно, можно привести в пример средние значения, говорящие нам, что подавляющее большинство людей имеют секс с партнером два-три раза в неделю, а, следовательно, удовлетворены его количеством и качеством. Но здесь скрывается несколько подводных камней.

Во-первых, усредненные показатели достаточно посредственно связаны с действительностью, это как приводить среднюю температуру по больнице, где в инфекционном отделении у большинства пациентов она за 40 градусов, а в морге 0, но в среднем у всех 36,6, то есть все здоровы.

Во-вторых, эти данные не учитывают распределение по времени, то есть все мы прекрасно знаем, что, например, во время отпуска, когда мы отдохнули физически и морально, нам хочется секса гораздо чаще, чем в периоды аврала и нервотрепки на работе.

В-третьих, данный показатель полностью исключает такой критерий, как сексуальная конституция, а он говорит нам, что одному типу людей секс нужен часто, а прелюдия практически не важна, в то время как другому типу людей он необходим гораздо реже, а вот прелюдия должна быть очень долгой, иначе они вообще не получат никакого наслаждения. И, конечно, слово "счастье" в данном контексте каждый человек трактует по-своему.

Для кого-то счастье заключается уже в том, что он засыпает сегодня не один, ну и пусть, что вообще никакого наслаждения от секса не получил, другой же считает себя несчастным потому, что сегодня было всего три оргазма, а не пять, как вчера. Таким образом, получается, что все очень и очень индивидуально, и лучшим ответом на вопрос будут рекомендации, как понять потребность в сексе – свою и партнера.

Для начала давайте разберемся, зачем нам понимать потребность в сексе, а точнее в сексуальной разрядке в виде оргазма. Кажется, все очень просто. "Я хочу секса или не хочу", – отвечает человек, но на самом деле это не так. Часто приходится наблюдать, как он сублимирует свою потребность в ласке и сексе через другие виды положительной активности, например через еду или шопинг. То есть, если его спросить, доволен ли он своей сексуальной жизнью, ответ будет утвердительным, но наблюдение за его деятельностью показывает обратное. И в то же время, если вернуть гармонию в спальню этого человека, очень быстро сходит на нет потребность в переедании или шопинге. Вот и получается, что мы часто сами себе врем о нашей потребности в количестве и качестве секса, что уж говорить о понимании потребностей в сексе другого человека.

Итак, как же мы можем выявить именно нашу потребность в сексе? Для начала стоит определить свой трохантерный индекс. Этот показатель скажет вам, какова ваша сексуальность, заложенная природой. Он определяется как отношение роста к длине ноги от большого вертела бедренной кости (он легко прощупывается, если чуть-чуть покачать бедрами) до пола. Если получившаяся цифра больше двух, то половая конституция – сильная, если меньше 1,8 – слабая. То есть чем длиннее ноги, тем половая конституция слабее.

Людям с сильной половой конституцией нужно много секса, они гораздо проще достигают оргазма и в целом более активны, им нужно немного времени на прелюдию. А вот людям со слабой конституцией, наоборот, необходима достаточно долгая прелюдия, секса они хотят в разы меньше и испытывают оргазмы реже. Признаками слабой конституции также является цвет глаз и волос: голубоглазым блондинкам повезло в разы меньше, чем их коллегам с темными волосами – у них более слабая конституция. В России большинство мужчин и женщин относятся к категории со средним уровнем половой конституции.

Половая конституция – это базис, который заложила нам природа, но воспользуемся мы им или нет – зависит от нас, так как женщина даже с самой сильной половой конституцией, но не пробудившая свои эрогенные зоны и имеющая слабые мышцы тазового дна, будет испытывать наслаждение от секса в разы меньше, чем женщина со слабой половой конституцией, но целенаправленно развивающая свою чувствительность и тренирующая интимные мышцы. Конечно, стоит учитывать и общий ритм вашей и вашего партнера жизни, если после авральной работы у вас единственное желание добраться до подушки, чтобы поспать, ожидать сексуальных рекордов не стоит.

Ну и напоследок: стоит помнить, что сексуальная деятельность, как и любая другая активность, поддается тренировке. Если вы начинаете чаще заниматься сексом, через небольшой период времени организм привыкает к такой частоте и для него это становится нормой. Справедливо и обратное – если вы снижаете интенсивность сексуальных контактов, ваш организм адаптируется и начинает вырабатывать меньше гормонов, со временем сексуальное желание и удовольствие начинают стремиться к нулю.

Шоу-бизнес в Telegram

5 мая 2016, 08:08
Фото: GLOBAL LOOK press/West Coast Surfer