Лента новостей

Вторник 21 апреля

18:29"Деньги липнут к рукам": экстрасенс раскрыла три знака зодиака, которых Вселенная целует в макушку 17:17"Дождитесь меня!": сбежавшая из страны актриса слезно умоляет родных о встрече 16:52В Щелковском колледже студенты с третьего курса совмещают учебу с работой на предприятиях 15:05"Что за вой на болотах?": Поплавская жестко унизила Боню после скандала в эфире Соловьева 12:30Тайный сигнал: раскрыт секретный шифр Елизаветы II, который приводил в ужас ее окружение 11:25Останется без гроша и жилья: у Аллы Пугачевой хотят отобрать все 10:10Что с Марией Ароновой: муж актрисы прервал молчание после новостей о госпитализации 09:01"Пасха мертвых": почему на Радоницу категорически нельзя плакать и как не разгневать души предков 00:42Роковое свидание Солнца и Луны: как не стать больным и нищим 21 апреля 17:02Стало известно, какую гигантскую "подушку безопасности" Алла Пугачева спрятала в российских банках 15:14"Жизнь разделится на до и после": каким знакам зодиака звезды готовят фатальный сюрприз с 20 апреля 14:14Собянин рассказал, какой будет станция метро "Бульвар Генерала Карбышева" 13:14Скучно без драмы: почему мы выбираем абьюзеров вместо счастья и как выйти из этого порочного круга 11:56"Думал, да зачем мне надо это все?": Александр Петров честно высказался о наглости молодых режиссеров 10:36 Битва за чистый пол: на сайте Клео.ру стартовало голосование за лучший робот-пылесос 2026 года 10:34Что случилось с Григорием Лепсом: неутешительный диагноз врачей и отмена концертов 09:42"Угроза инфарктов и инсультов": доктор Мясников назвал самые опасные таблетки – есть в каждой аптечки 00:11Ночной дозор русалок: 20 апреля за обычный взгляд в окно можно заплатить своим здоровьем 21:22Глава "Росатома" Лихачев рассказал о развитии медицины в атомных городах – последние новости 21:19Что показали на Московской неделе моды: выбор редакции 18:57Диагноз, который не ставят врачи: шокирующая правда о том, почему ваше зрение падает без причин 15:43Ловушка для бизнеса: почему картинка из нейросети может стоить вам свободы и денег 12:40Врачи назвали самое важное для сна время: нельзя пропускать 06:35Проклятие Красной горки: какое неверное движение 19 апреля может лишить вас любви и денег 18:29Эксперт раскрыла, в какие дни месяца лучше держать кошелек закрытым 15:33Цифровое завещание: как не потерять доступ к аккаунтам близких и миллионам в сети 11:34Код выживания 4-4-4-4: как спецслужбы справляются со стрессом за одну минуту 06:24Окно в бездну: почему 18 апреля один неверный жест может навлечь беду на всю семью 18:45Раскрыт секретный метод психосоматолога, который уложит вас спать за пять минут: Мозг отключается 17:42Всплыли скандальные подробности закулисной жизни семьи Газманова 17:37Казахстан заинтересовался подмосковными флагманскими школами 16:15"Я не писатель!": Леонид Каневский сделал шокирующее признание о своей жизни 13:52Конец: Алла Пугачева приняла окончательное решение о своем будущем 13:41Куда сходить в Москве: афиша главных событий с 18 по 30 апреля 11:36В первый день мероприятия проекта "Моспитомец" 11 собак и кошек нашли хозяев 11:25Собянин рассказал, как преобразятся школьные территории к новому учебному году 11:17Вышедший на свободу Михаил Ефремов раздает элитные квартиры в центре Москвы посторонним людям 09:55Суханкина вынесла суровый приговор артистам, замахнувшимся на песни Пугачевой: Сложно воспринимать 00:18Будете грести деньги лопатой: секретный обряд 17 апреля может сделать вас богатым до конца года 19:05Хватит терпеть: за навязчивое преследование в сети скоро начнут давать реальные сроки 17:52 Прощайте, зарядки: секретные приемы, которые заставят ваш iPhone работать на 10 часов дольше. 16:02Назван самый верный признак скорого развода: и это не частые командировки, и даже не следы губной помады 15:13"Абсолютно счастлива": Долина сделала неожиданное признание о четвертом браке 13:23 Смертельно больная Лерчек шокировала фанатов поступком сразу после "химии" 11:03Дмитрий Дибров разгромил в суде самарских юристов, пытавшихся нажиться на его "голом" скандале 09:36Алле Пугачевой нанесли сокрушительный удар на родине: звучит как приговор 07:33Гнев Водяного и пустой кошелек: почему 16 апреля смертельно опасно шуметь у воды и убивать пауков 22:08Более 9 тыс. обращений принял контакт-центр по вопросам ветеринарии в Подмосковье 17:30Доктор Мясников назвал "врачей", которые медленно гробят людей и калечат им психику 15:43Галкин* публично обратился к Пугачевой в день ее 77-летия и вызвал бурю в Сети
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Сколько секса нужно для счастья

31693
Валерия Агинская

Валерия Агинская

Сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets.

Вопрос "Сколько секса нужно для счастья?" мучает многих людей, но сухие статистические данные не дают полной картины. Конечно, можно привести в пример средние значения, говорящие нам, что подавляющее большинство людей имеют секс с партнером два-три раза в неделю, а, следовательно, удовлетворены его количеством и качеством. Но здесь скрывается несколько подводных камней.

Во-первых, усредненные показатели достаточно посредственно связаны с действительностью, это как приводить среднюю температуру по больнице, где в инфекционном отделении у большинства пациентов она за 40 градусов, а в морге 0, но в среднем у всех 36,6, то есть все здоровы.

Во-вторых, эти данные не учитывают распределение по времени, то есть все мы прекрасно знаем, что, например, во время отпуска, когда мы отдохнули физически и морально, нам хочется секса гораздо чаще, чем в периоды аврала и нервотрепки на работе.

В-третьих, данный показатель полностью исключает такой критерий, как сексуальная конституция, а он говорит нам, что одному типу людей секс нужен часто, а прелюдия практически не важна, в то время как другому типу людей он необходим гораздо реже, а вот прелюдия должна быть очень долгой, иначе они вообще не получат никакого наслаждения. И, конечно, слово "счастье" в данном контексте каждый человек трактует по-своему.

Для кого-то счастье заключается уже в том, что он засыпает сегодня не один, ну и пусть, что вообще никакого наслаждения от секса не получил, другой же считает себя несчастным потому, что сегодня было всего три оргазма, а не пять, как вчера. Таким образом, получается, что все очень и очень индивидуально, и лучшим ответом на вопрос будут рекомендации, как понять потребность в сексе – свою и партнера.

Для начала давайте разберемся, зачем нам понимать потребность в сексе, а точнее в сексуальной разрядке в виде оргазма. Кажется, все очень просто. "Я хочу секса или не хочу", – отвечает человек, но на самом деле это не так. Часто приходится наблюдать, как он сублимирует свою потребность в ласке и сексе через другие виды положительной активности, например через еду или шопинг. То есть, если его спросить, доволен ли он своей сексуальной жизнью, ответ будет утвердительным, но наблюдение за его деятельностью показывает обратное. И в то же время, если вернуть гармонию в спальню этого человека, очень быстро сходит на нет потребность в переедании или шопинге. Вот и получается, что мы часто сами себе врем о нашей потребности в количестве и качестве секса, что уж говорить о понимании потребностей в сексе другого человека.

Итак, как же мы можем выявить именно нашу потребность в сексе? Для начала стоит определить свой трохантерный индекс. Этот показатель скажет вам, какова ваша сексуальность, заложенная природой. Он определяется как отношение роста к длине ноги от большого вертела бедренной кости (он легко прощупывается, если чуть-чуть покачать бедрами) до пола. Если получившаяся цифра больше двух, то половая конституция – сильная, если меньше 1,8 – слабая. То есть чем длиннее ноги, тем половая конституция слабее.

Людям с сильной половой конституцией нужно много секса, они гораздо проще достигают оргазма и в целом более активны, им нужно немного времени на прелюдию. А вот людям со слабой конституцией, наоборот, необходима достаточно долгая прелюдия, секса они хотят в разы меньше и испытывают оргазмы реже. Признаками слабой конституции также является цвет глаз и волос: голубоглазым блондинкам повезло в разы меньше, чем их коллегам с темными волосами – у них более слабая конституция. В России большинство мужчин и женщин относятся к категории со средним уровнем половой конституции.

Половая конституция – это базис, который заложила нам природа, но воспользуемся мы им или нет – зависит от нас, так как женщина даже с самой сильной половой конституцией, но не пробудившая свои эрогенные зоны и имеющая слабые мышцы тазового дна, будет испытывать наслаждение от секса в разы меньше, чем женщина со слабой половой конституцией, но целенаправленно развивающая свою чувствительность и тренирующая интимные мышцы. Конечно, стоит учитывать и общий ритм вашей и вашего партнера жизни, если после авральной работы у вас единственное желание добраться до подушки, чтобы поспать, ожидать сексуальных рекордов не стоит.

Ну и напоследок: стоит помнить, что сексуальная деятельность, как и любая другая активность, поддается тренировке. Если вы начинаете чаще заниматься сексом, через небольшой период времени организм привыкает к такой частоте и для него это становится нормой. Справедливо и обратное – если вы снижаете интенсивность сексуальных контактов, ваш организм адаптируется и начинает вырабатывать меньше гормонов, со временем сексуальное желание и удовольствие начинают стремиться к нулю.

Шоу-бизнес в Telegram

5 мая 2016, 08:08
Фото: GLOBAL LOOK press/West Coast Surfer