Лента новостей

Четверг 23 июля

19:04Вредит здоровью мозга: врач рассказал, как правильно проводить "уборку" в голове 15:49В Химках к 1 сентября откроются семь обновленных учебных заведений 14:23Открестившаяся от России Вайкуле обогатится: раскрыты баснословные заработки певицы на шоу с иноагентами 08:46"Кладбище" из человеческих жира и кожи: Елена Летучая сделала жуткую находку во дворе – волосы встают дыбом 00:01Услышали гром 23 июля? Вот какую погоду предсказывали на Руси 20:26Пять женских диагнозов без лишнего страха 19:13Анна Седокова крупно опозорилась 18:11Девять книг для бережной заботы о себе 17:53Олег Газманов оценил свое шоу в Москве от 100 миллионов рублей 16:47Охлобыстин встретил юбилей между ролями 14:46Этот цвет волос – сигнал тревоги: доктор Мясников рассказал о самых "проблемных" пациентах 12:57Маск решил переснять "Одиссею" нейросетью 12:04Pixar сокращает сотрудников после провалов 11:18Барановская показала последствия укуса комара 08:39Любовь Аксенова выдала грязную правду о друге отца: устроил спектакль, чтобы совратить 00:01Не трогайте первый огурец: главный запрет 22 июля 19:23Пелагея отмечает юбилей новым альбомом 19:13Адам Драйвер снова отказал Marvel 18:34"Тихие убийцы" костей: доктор Мясников назвал 3 разрушающих скелет продукта – после 40 лет особенно опасны 18:32Тарасова объяснила уход Петросян от Тутберидзе 18:31Зендея может войти в "Борна" 17:49Мэтт Дэймон ждет "Ocean's 14" 13:56Собянин: Москва помогает молодежи реализовать себя в творческих профессиях 13:37Ветеранам СВО показали главные достопримечательности Москвы и Подмосковья 12:43Подмосковный гарантийный фонд помог бизнесу привлечь 5 млрд рублей за полгода 09:02"Сглазим и окочурится": Прохор Шаляпин рассказал о новой любимой девушке "в годах" 00:0121 июля – Прокопий Жнец: почему в этот день боялись бездельничать 18:25Россиянам назвали главные триггеры онкологии – некоторые привычки провоцируют рак 11:48Москвичи взяли золото на Международной олимпиаде по математике – Собянин  11:26В сторону Московского региона летело более 400 беспилотников – Собянин 08:24Айза поделилась пикантными подробностями отношений с молодым мужем 00:0120 июля – Авдотья Сеногнойка: почему на Руси боялись этого дня 18:26Мария Ивакова разнесла пьяного Стаса Ярушина за испорченную свадьбу 10:15Пригожин оценил шансы ИИ прогнать со сцены "живых" артистов 00:01Что нельзя делать 19 июля, чтобы не лишиться хорошего урожая 18:50Правда о разводе Гузеевой всплыла наружу: супруг впервые нарушил молчание 09:43Дети разведенки Самойловой устроили погром на роскошном лайнере 00:01Не показывайте пальцем на месяц: главные запреты 18 июля 18:48"Как у мумии": 52-летнюю Юлию Высоцкую затравили после нового фото 17:36Подмосковье начинает развивать собственное виноделие вслед за сыроварением 14:08Рак и инфаркт в 25 лет: доктор Мясников раскрыл причины "омоложения" тяжелых болезней 07:50Разъяренная Сябитова набросилась на Василису Володину и Павла Глобу с кулаками 00:0117 июля – Андрей Налива: что нужно успеть до дождя 14:37После измены любимого нельзя делать эти вещи: сексолог предупредила о роковых ошибках 09:50Российского певца закрыли в рехабе после оглушительного позора на концерте 00:0116 июля нельзя спешить и рисковать: народные приметы дня 19:18Пожизненный срок за двойное убийство: суд решит судьбу брата звезды "Ворониных" 14:28Биохакеры накинулись на один продукт: какой суперфуд выбирают ЗОЖники 08:46Буланова живет отдельно от молодого мужа – певица честно рассказала о проблемах в семье 00:0115 июля – Берегиня: как привлечь благополучие в дом
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Сколько секса нужно для счастья

32331
Валерия Агинская

Валерия Агинская

Сексолог, программный директор Центра сексуального образования Secrets.

Вопрос "Сколько секса нужно для счастья?" мучает многих людей, но сухие статистические данные не дают полной картины. Конечно, можно привести в пример средние значения, говорящие нам, что подавляющее большинство людей имеют секс с партнером два-три раза в неделю, а, следовательно, удовлетворены его количеством и качеством. Но здесь скрывается несколько подводных камней.

Во-первых, усредненные показатели достаточно посредственно связаны с действительностью, это как приводить среднюю температуру по больнице, где в инфекционном отделении у большинства пациентов она за 40 градусов, а в морге 0, но в среднем у всех 36,6, то есть все здоровы.

Во-вторых, эти данные не учитывают распределение по времени, то есть все мы прекрасно знаем, что, например, во время отпуска, когда мы отдохнули физически и морально, нам хочется секса гораздо чаще, чем в периоды аврала и нервотрепки на работе.

В-третьих, данный показатель полностью исключает такой критерий, как сексуальная конституция, а он говорит нам, что одному типу людей секс нужен часто, а прелюдия практически не важна, в то время как другому типу людей он необходим гораздо реже, а вот прелюдия должна быть очень долгой, иначе они вообще не получат никакого наслаждения. И, конечно, слово "счастье" в данном контексте каждый человек трактует по-своему.

Для кого-то счастье заключается уже в том, что он засыпает сегодня не один, ну и пусть, что вообще никакого наслаждения от секса не получил, другой же считает себя несчастным потому, что сегодня было всего три оргазма, а не пять, как вчера. Таким образом, получается, что все очень и очень индивидуально, и лучшим ответом на вопрос будут рекомендации, как понять потребность в сексе – свою и партнера.

Для начала давайте разберемся, зачем нам понимать потребность в сексе, а точнее в сексуальной разрядке в виде оргазма. Кажется, все очень просто. "Я хочу секса или не хочу", – отвечает человек, но на самом деле это не так. Часто приходится наблюдать, как он сублимирует свою потребность в ласке и сексе через другие виды положительной активности, например через еду или шопинг. То есть, если его спросить, доволен ли он своей сексуальной жизнью, ответ будет утвердительным, но наблюдение за его деятельностью показывает обратное. И в то же время, если вернуть гармонию в спальню этого человека, очень быстро сходит на нет потребность в переедании или шопинге. Вот и получается, что мы часто сами себе врем о нашей потребности в количестве и качестве секса, что уж говорить о понимании потребностей в сексе другого человека.

Итак, как же мы можем выявить именно нашу потребность в сексе? Для начала стоит определить свой трохантерный индекс. Этот показатель скажет вам, какова ваша сексуальность, заложенная природой. Он определяется как отношение роста к длине ноги от большого вертела бедренной кости (он легко прощупывается, если чуть-чуть покачать бедрами) до пола. Если получившаяся цифра больше двух, то половая конституция – сильная, если меньше 1,8 – слабая. То есть чем длиннее ноги, тем половая конституция слабее.

Людям с сильной половой конституцией нужно много секса, они гораздо проще достигают оргазма и в целом более активны, им нужно немного времени на прелюдию. А вот людям со слабой конституцией, наоборот, необходима достаточно долгая прелюдия, секса они хотят в разы меньше и испытывают оргазмы реже. Признаками слабой конституции также является цвет глаз и волос: голубоглазым блондинкам повезло в разы меньше, чем их коллегам с темными волосами – у них более слабая конституция. В России большинство мужчин и женщин относятся к категории со средним уровнем половой конституции.

Половая конституция – это базис, который заложила нам природа, но воспользуемся мы им или нет – зависит от нас, так как женщина даже с самой сильной половой конституцией, но не пробудившая свои эрогенные зоны и имеющая слабые мышцы тазового дна, будет испытывать наслаждение от секса в разы меньше, чем женщина со слабой половой конституцией, но целенаправленно развивающая свою чувствительность и тренирующая интимные мышцы. Конечно, стоит учитывать и общий ритм вашей и вашего партнера жизни, если после авральной работы у вас единственное желание добраться до подушки, чтобы поспать, ожидать сексуальных рекордов не стоит.

Ну и напоследок: стоит помнить, что сексуальная деятельность, как и любая другая активность, поддается тренировке. Если вы начинаете чаще заниматься сексом, через небольшой период времени организм привыкает к такой частоте и для него это становится нормой. Справедливо и обратное – если вы снижаете интенсивность сексуальных контактов, ваш организм адаптируется и начинает вырабатывать меньше гормонов, со временем сексуальное желание и удовольствие начинают стремиться к нулю.

Шоу-бизнес в Telegram

5 мая 2016, 08:08
Фото: GLOBAL LOOK press/West Coast Surfer