Москвичи соскучились по тренировкам в парках, которые проходят в рамках проекта "Спортивные выходные". На них компании единомышленников занимаются скандинавской ходьбой, танцами, тренируются на площадках для воркаута под контролем тренера, причем совершенно бесплатно. Из-за пандемии коронавируса эти занятия некоторое время проводили онлайн, но, к счастью, скоро они вернутся в привычный режим.
Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что благодаря улучшению эпидобстановки в городе полюбившимся жителям проект "Спортивные выходные" возвращается с 31 июля. Однако посетить мероприятия можно будет только при наличии QR-кода, ведь пандемия еще не закончилась, и безопасность горожан превыше всего. Электронный сертификат необходимо будет показать тренеру перед началом занятий.
Мероприятия будут проводиться по выходным в 10:00, 12:00 и 14:00. 31 июля и 1 августа пройдут мастер-классы по йоге, функциональному тренингу, стретчингу, воркауту, а также танцевальная тренировка. О месте проведения можно узнать на сайте проекта, где также осуществляется запись на мероприятия.
Для тех, кто , кто предпочитает тренироваться дома, на ютуб-канале проекта "Спортивные выходные" в течение рабочей недели будут проводить утренние зарядки в 07:00. Там же доступны записи мастер-классов.
Кстати, с 21 июля в столице также возобновили очные занятия для участников проекта "Московское долголетие". Пожилые участники проекта могут принять участие в тренировках также при наличии QR-кода.
Почти полтора года “Московское долголетие” проходило онлайн. Те, кому удобно заниматься дистанционно, могут продолжить это делать. Желающих заниматься на свежем воздухе ждут в парках, скверах и на других городских площадках.
О том, как получить QR-код, ранее писали "Дни.ру". Электронный сертификат является подтверждением, что гражданин прошел вакцинацию от коронавируса, переболел ковидом (в течение последних шести месяцев) или имеет отрицательный ПЦД-тест (действителен 72 часа).
