Лента новостей

Вторник 23 апреля

14:56Пугачеву заметили с рукой между ног Галкина*: он улыбался 13:33После слухов о разводе Маликов признал неприятную правду 11:47Лицо сжегшего кожу сына Елены Яковлевой сильно изменилось 08:07Тест: отгадайте советский фильм по кадру с женщиной в платочке 06:53Дженнифер Лопес празднует долгожданную продажу элитного пентхауса за 25 миллионов долларов 03:34Джиджи Хадид отмечает 29-летие: разбираем 5 уникальных фэшн-приемов модели 00:22Лучше оставаться дома: Василиса Володина назвала опасные дни в мае 21:46Повлияла Акиньшина? 38-летний Козловский достиг точки невозврата 19:26Виторган внезапно оказался без трусов: вот что потеряла Собчак 15:59Сын Маслякова вышел на связь после новости об уходе ведущего 14:23Угадайте советского актера по прозвищу: сложный тест для знатоков кино СССР 13:45В парке "Яуза" будет создано пять тематических маршрутов – Собянин 11:17Паулс категорически отказался от встреч с уехавшей в Израиль Пугачевой 09:49Старшая дочь Седоковой рассказала, как певица одна кормила семью после разлада с мужем 08:36Успенская потратила на бриллианты ради премии "Шансон года-2024" бешеные деньги: названа сумма 07:23Ленин на ладони: памятники вождю в разных городах России – часть 3 06:05Веселые собаки плескаются в грязи и ломают стереотипы – видео 03:15Психология успеха: как добиться поставленной цели? 00:02Эмоции и здоровье: как их проживать, а не заедать 21:07"При виде крови охватывала гордость": Волочкова совсем себя извела 18:04Джон Леннон и его "Четыре столпа судьбы": тайна гибели музыканта 15:08Гимнастика от Джуны: 16 упражнений звездного экстрасенса СССР 12:18Тест: отгадайте мировых знаменитостей 19 века по кадрам из фильмов 09:08Шесть лет без Нины Дорошиной: вспоминаем лучшие роли советской актрисы 06:05Спорт в российском кино: "Молодежка", "Легенда №17" и другие киноленты 03:10Майские праздники с пользой для здоровья: советы врача 00:09Народный праздник Родион Ледолом: приметы и традиции 21 апреля 21:05Стоит задуматься: 5 книг с поучительным сюжетом 18:02Почему Регина Тодоренко такая красивая: показываем и рассказываем 15:05ТЕСТ: вспомните название фильма СССР по кадру с животным 12:10Мудрость бывших ведущих "Дома-2": советы Бородиной, Собчак и Бузовой 09:06Три "золота" на Олимпиаде и трое детей: Елене Вяльбе исполнилось 56 лет 06:47Принц Уильям вернулся к исполнению обязанностей и пообещал заботиться об онкобольной Кейт Миддлтон 03:34Семья Брюса Уиллиса отметила первый день рождения его внучки 00:17Басте исполнилось 44 года: вспоминаем яркие моменты из жизни музыканта 21:57Жизнь на "до" и "после": Климова сообщила о резком повороте судьбы 18:00Воробьев: Новое здание поликлиники №1 в Лобне откроют в начале следующего года 17:26Кристина Орбакайте рискнула на перемены в музыкальном творчестве 16:28Теперь официально: раскрыты подробности болезни Заворотнюк 14:10Правда или вымысел? Этот тест на знание советского кино пройдут только жившие в СССР 13:05Ливни с грозой и сильный ветер ожидаются в Москве до конца дня 12:41В Серебряном бору проведут локальные работы по подготовке к летнему сезону 12:08Сделавший заявление об отцовстве Билан показал любимую женщину 10:32Бузова не может простить старые обиды Тарасову после провального брака 09:01Актер Головин из сериала "Кадетство" заявил о пополнении в семье 06:12Показавшую себя без макияжа Меган Фокс перестали узнавать поклонники 03:29Правда ли, что острая и жирная пища могут привести к язве желудка? 00:34Леонардо ДиКаприо может сыграть Фрэнка Синатру в новом байопике Скорсезе 22:19Крепко прижавший к себе молодуху Михалков провозгласил о новой жизни 20:13Ни свадьбы, ни женщины: Сафронов на связи с достигшим 300 кг сыном
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Не чувствую себя женщиной из-за диагноза "бесплодие": Как принять это?

Не чувствую себя женщиной из-за диагноза "бесплодие": Как принять это?
1972
Ирина Ульянова

Ирина Ульянова

практикующий психолог, коуч ICF, предприниматель, (ex)топ-менеджер крупнейших федеральных компаний (HRD и T&D), профессиональный переговорщик (уровень МИД РФ и советы директоров международных корпораций), сертифицированный бизнес-тренер и ассессор.

По статистике, 20% пар сталкиваются с бесплодием.

То есть каждая пятая семья однажды слышит от врача страшную фразу: "У вас не может быть детей". Это тяжелый удар для обоих партнеров, но для женщины в особенности. Тот факт, что она не способна зачать, выносить и родить ребенка, становится причиной глубоких психологических проблем. Как принять бесплодие и какие техники помогут женщине вновь почувствовать себя полноценным человеком?

Честно обсудите с мужем текущую ситуацию и отношение к ней

Диагноз "бесплодие" – это тяжелая ситуация для обоих партнеров и самая прочная проверка на искренность чувств. Честно и открыто поговорите об этом со своим мужчиной, выскажите свое мнение и внимательно выслушайте точку зрения партнера. Вот самые главные вопросы, на которые надо ответить:

  • Готовы ли мы быть вместе, даже если у нас никогда не будет детей?

  • Есть ли что-то, что нас связывает и делает интересными друг для друга? Например, общие взгляды на жизнь или совместные хобби.

Если мужчина по каким-либо причинам откажется продолжать отношения из-за бесплодия, важно отгоревать и пережить именно потерю партнера, а не потерю своей женской идентичности вперемешку с чувством вины. Здесь важно понять, что вы ни в чем не виноваты. С проблемой бесплодия сталкивается каждая пятая женщина, но не от каждой из них уходит муж. Вполне возможно, что расставание с таким мужчиной даже пойдет вам на пользу. Постарайтесь выдохнуть с облегчением и открыть сердце для другого человека, который сможет полюбить вас целиком и полностью, независимо от вашей способности к деторождению.

Подумайте, как вы будете закрывать потребность в проживании родительских ролей

Не забывайте о том, что родительскую функцию можно выполнить и другими способами. Для этого совсем не обязательно рожать детей. Например, вы можете взять приемного ребенка из детского дома, принимать участие в воспитании крестных и племянников, завести домашнего питомца, за которым надо ухаживать, как за маленьким человеком. Если в вашей душе много любви, вы всегда найдете способ ей поделиться. Обсудите этот вопрос в своей семье и примите общее итоговое решение: какими путями вы согласны пойти, а от каких категорически отказываетесь.

Задумайтесь над наследием

Родить ребенка – это далеко не единственный способ передать частичку себя и оставить след в нашем мире. Подумайте о том, как вы можете раскрыть свои способности и свой жизненный потенциал, чтобы с уверенностью сказать: "Я живу не зря". Может быть, вы сумеете написать великую книгу или создать благотворительный фонд, который будет помогать нуждающимся людям.

Сконцентрируйтесь на собственной ценности

Диагноз "бесплодие" может выбить почву из-под ног и лишить вас прежней уверенности в себе. В такой ситуации вам придется заново отстраивать эту жизненную опору. В этом поможет несложная практика: начните вести дневник радости, побед и благодарности. Каждый день отвечайте в нем на следующие вопросы:

  • За что я сегодня благодарна?

  • Что меня порадовало?

  • За что я могу себя похвалить?

Пишите по 5 ответов к каждому пункту. Это поможет вам сконцентрироваться на позитивных жизненных моментах и собственной ценности. Уже через неделю регулярных записей и фокуса внимания на хорошем вы заметите, что самочувствие начинает улучшаться, и у вас появляется энергия для жизни.

Каждый день выделяйте минимум 15 минут на свое хобби или удовольствие

Старайтесь ежедневно делать что-то для себя и своей радости. Не имеет значения, приносит ли это пользу семье или миру. Главное – чтобы это занятие дарило вам положительные эмоции. Рисуйте, пойте, танцуйте, вышивайте крестиком – любое хобби может стать вашим островком бессмысленного счастья.

Сделайте то, что собирались сделать после рождения ребенка

Отправьтесь в парк развлечений и покатайтесь на горках, слепите снежную бабу, сходите в поход. Поймите, что у вас уже есть ребенок – ваш внутренний. И сейчас самое время вспомнить о том, чего хочет он. И самое важное – не закрывайте дверь в материнство. Дайте жизни шанс вас удивить.

ДНИ в Telegram

3 апреля 2023, 08:00
Фото: Nikolay Gyngazov / Global Look Press / www.globallookpress.com

Пять плохих идей для детского праздника

Пять плохих идей для детского праздника
Организовывая праздник для своего ребенка, вне зависимости от повода, хочется сделать его максимально оригинальным, ярким и запоминающимся. Однако, несмотря на то, что современные возможности для организации детских праздников безграничны, все же существует риск, что что-то пойдет не по плану, ведь мероприятие для детей состоит из множества нюансов и деталей, которые следует учитывать. Ивент-продюсер, основатель агентства по организации мероприятий LEVENT agency Анастасия Левитина рассказала от каких идей стоит отказаться при планировании детского праздника. Пригласить разновозрастных детей на праздник и не продумать развлекательную программуОчень часто бывает так, что на праздник приглашают детей разного возраста, а развлекательную программу при этом подстраивают только под возраст именинника.