Лента новостей

Четверг 5 ноября

18:47Состояние Тимура Турлова достигло $8 млрд 18:40Проверить всё, что важно: от состояния сердца до биологического возраста 17:06Приговор Лерчек оставили в силе, но одно ограничение изменили: что решил суд 15:37Тимати шокировал фанатов опасными трюками с годовалой Эммой 14:45Объятая паникой Лера Кудрявцева экстренно прервала работу: Как в фильме ужасов 14:16В Третьяковской галерее открылась выставка "Природа фотографии" 13:06Странный поступок Николая Расторгуева на похоронах вокалиста "Любэ" возмутил людей 11:12Народ накинулся на больную Лерчек после новости о госпитализации: Вчера плясала 09:25"Хрипел, кровь изо рта": вскрылись жуткие подробности агонии Сергея Соседова 01:47Только так 5 ноября можно уберечь семью от разорения и страшных бед 17:22Сон не выходит из головы: как понять, стоит ли искать в нем подсказку 12:40День народного единства 4 ноября: какое событие стало поводом для праздника 12:19Названы самые востребованные артисты для новогодних корпоративов 07:03Казанская икона Божией Матери: почему 4 ноября старались не отправляться в дальнюю дорогу 17:30Роботы для ходьбы и тренажёры для баланса: больницы Подмосковья получили оборудование для восстановления пациентов 16:52Близкие не знали: у погибшего Сергея Соседова обнаружили скрытую недвижимость в Москве 14:32Скандальная выходка у особняка Пугачевой окончательно обвалила цену на замок 12:36"Издевательства, грязные оскорбления": хейтеры Ларисы Долиной перешли все границы и атаковали ее семью 10:46Олег Газманов неожиданно объявил о пополнении: У меня внук 09:31"Ему угрожали каждый день": друзья Сергея Соседова озвучили криминальную версию его гибели 00:07Ни в коем случае не поднимайте это с земли 3 ноября: о чем предупреждает Илларионов день 17:08Оседлала чужого мужа: развратная выходка иссохшей Екатерины Варнавы довела жену зрителя до бешенства 15:13Подключенная к ИВЛ Лидия Федосеева-Шукшина находится в критическом состоянии 13:55Астролог назвала идеальный антистресс для каждого знака зодиака 12:06Дочь Михаила Ефремова может лишиться элитного наследства 10:46Разгневанная Анастасия Волочкова объявила о жестоком предательстве близкого человека 09:22"Любэ" простилась с частью своей истории: ушел из жизни вокалист группы 00:36Услышав это 2 ноября, заприте дверь и не выходите из дома 18:15Рывок вперед и повышение оклада: что ноябрь приготовил для вашего знака зодиака 15:52В поведении подросшей дочери Пугачевой заметили пугающую странность 12:43Грязная тайна экс-жены Товстика смыла позор с Полины Дибровой 05:33Пустой карман и болезни: какая минутная оплошность 1 ноября накажет жадных хозяев 17:11 Убывающая Луна устроит проверку: от чего пора избавиться до 9 ноября 15:59Красная икра не по карману? Для новогоднего стола нашли замену в 70 раз дешевле 11:44Лолита выдала истинную причину одиночества Баскова 06:25Семь недугов отступят без следа: что обязательно должно быть на столе 31 октября 17:21Сканируют за долю секунды: названы 5 сигналов внешности, которые решают вашу судьбу при первой встрече 15:27Сбежавший из России Максим Галкин не дал знаменитой эмигрантке вернуться на родину 14:16Собянин анонсировал масштабное обновление городского транспорта в ближайшие годы 14:12В Сергиево-Посадском семейном центре дети с ОВЗ снимают собственные мультфильмы 13:04Самая скандальная пара российского кино объявила о расставании: брак 51-летнего режиссера и юной музы рухнул 12:18Собянин рассказал о новой детско-взрослой поликлинике в районе Некрасовка 10:48"Мы надеемся": адвокат Федосеевой-Шукшиной рассказала правду о ее состоянии 09:29 "Важно в этот момент не удерживать": жена Газманова заговорила о расставании 00:5830 октября можно узнать будущее: об этой примете знали еще наши бабушки 20:16В Подмосковье собрали более 409 тысяч тонн зерна 17:24Собянин открыл современный спортивный кластер в Нагатино-Садовниках 17:04"Завещал оставить себя навсегда": последняя воля Мухича из "Полицейского с Рублевки" довела близких до слез 14:51"Киноелка на Мосфильме" отмечает 15-летие 14:48Афиша мероприятий на ноябрь-2026: выставки, спектакли и концерты
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как превратиться из домохозяйки в успешную женщину

15619
Ирина Богачек

Ирина Богачек

Психолог-психоаналитик, кандидат психологических наук, доцент кафедры специальной психологии РГПУ им.А.И.Герцена, ведущая тренингов личностного роста, радиоведущая.

На пике жарких дискуссий о том, что должна или не должна женщина думать, делать и говорить, чтобы нравиться всем окружающим без исключения, смысл категории успешности меняется примерно с той же скоростью, что и женское настроение.

У многих людей магическое сочетание слов "успешная женщина", по всей видимости, вызывает стойкие ассоциации с Анджелиной Джоли в роли Джейн Смит: ухоженная и заботливая хозяйка дома, соблазнительная "кошечка" на работе – своеобразное воплощение всех скрытых мужских фантазий с извечной, тщательно зашифрованной загадкой внутри. Так мы понимаем, что успешность не приклеена к какой-то одной сфере жизни женщины, а сопровождает ее повсюду как удачно подобранный парфюм.

Однако, за пределами экрана чаще всего мы наблюдаем живые аналоги главной героини нашумевшего сериала "Ольга": уставших от быта и загнанных работой женщин, напрочь забывающих, как выглядит выходной, а тем более – отпуск. Если вкратце описать данного персонажа, то мы получим одинокую, скучно одетую женщину, без высшего образования, но с корочкой пройденных недельных курсов маникюра, двумя детьми и двумя неудачными романами, соответственно, не просыхающим отцом и младшей сестрой-сердцеедкой. Согласитесь, успехом пока не пахнет – хотя бы потому, что героиня заботится о благополучии своей семьи, напрочь исключая личное.

Фото: Andrey Arkusha/Global Look Press/www.globallookpress.com
Фото: Andrey Arkusha/Global Look Press/www.globallookpress.com

Проблема такой женщины сводится всего-навсего к отсутствию целей. Кроме одной – упасть после рабочего дня на постель, не проверяя уроки сына или количество грязных тарелок в раковине. Классический случай, когда вездесущий радужный посыл жить сегодняшним днем понимается искаженно, ведь женщина пытается голыми руками разгрести сходу все навалившиеся проблемы, которые не заканчиваются. На экране телевизора это, безусловно, выглядит забавно и вызывает восхищение стойкостью героини, но в реальности на горизонте уверенно маячит перспектива протянуть ноги от такого графика.

Виной тому, так называемый, всемогущий контроль, один из механизмов защиты нашей родной психики. Женщина твердо уверена, что может удержать в поле зрения все перипетии и едва ли не тянется к бутылочке крепленого, когда реальность показывает ей другие сценарии. При любой неудаче, которую она воспринимает как свою, женщина срывается на всех в радиусе километра, включая кота и аквариумных рыбок, не понимая, как быть дальше.

Отучиться от этой привычки довольно сложно, если не научиться доставать себя и свои потребности из дальнего пыльного ящика, лишний раз не распыляясь на вопросы, которые не зависят от нас и наших действий. Такую тактику уйму лет назад предложили еще древнегреческие стоики, но свою актуальность она не теряет и сейчас.

Представим, что вы освободили шкаф от старого хлама, перестали звонить детям каждые две минуты с расспросами о местонахождении, проверять их портфели и дневники, отключили внутренний датчик движений мужа по квартире и наличия пыли на журнальном столике. С непривычки у вас явно возникнет желание срочно забить образованное пустое пространство новыми задачами вроде посещения пилатеса, тренингов подсчета калорий, онлайн-школ по изучению языков за час и марафонов по скетчингу – все это, конечно на один день. Вот тут и нужно вовремя притормозить, пару дней выдохнуть, отключив телефон и соцсети, вспомнив, когда и от чего последний раз вы получали истинное наслаждение.

Фото: Mauricio Jordan de Souza Coelho/http://imagebroker.com/#/search//www.globallookpress.com
Фото: Mauricio Jordan de Souza Coelho/http://imagebroker.com/#/search//www.globallookpress.com

Бросить опостылевшую работу, если она больше не вдохновляет, избавить список контактов от ненужных людей, тянущих вас на дно, выбросить, в конце концов, вещи, от вида которых вас откровенно мутит. Понять, что якобы священный долг перед обществом – это красивый пережиток средневековых рыцарских баллад. Современная лирика трубит уже о других ценностях, в ряду которых ваша жизнь занимает первое место. Хотите ли вы безвозвратно спустить ее в трубу? Вряд ли вы ответили сейчас утвердительно.

Именно поэтому важно избавиться от всемогущего контроля, ведь успешная женщина, прежде всего, та, которая сама выбирает: чай или кофе, белое или черное, не задумываясь, что кто-то косо посмотрит в ее сторону. Само собой, можно и дальше тянуть свою репку за других, опасаясь, что другие воспримут вас как эгоистку, или вовсе нигилистку, которая спонтанно рванула на море вместо того, чтобы обстирывать и кормить семью.

Важно отпустить руку и почувствовать под ногами землю, а уж потом можно ставить указатели, которые больше всего вам по душе: дробить скрабы на продажу, лепить тарелочки из глины или мастерить менструальные чаши. Главное – ощущать на полную мощь прилив эндорфина и дофамина, а не посторонних проблем, гоняясь за каждым с тряпкой в руках. Рискуйте быть отчаянными, непонятыми и безрассудными в глазах других, ведь важно не количество чужих голосов, а качество собственного среди них.

Шоу-бизнес в Telegram

31 августа 2020, 16:16
Фото: Janus/imageBROKER.com/www.globallookpress.com