Лента новостей

Среда 22 мая

18:21Москва заняла первую строчку среди регионов России по качеству жизни 16:33"Падения, любовь к скорости, драки": Костенко сделала шокирующее заявление о сыновьях 16:07"Я в образе Барби": жена Петросяна вводит моду на улицы Москвы и РФ 15:32Андрей Воробьев: магистральную теплосеть в Дзержинском модернизируют к отопительному сезону 12:05Без врача никак: Елена Воробей сообщила о здоровье, пластике и дочери 10:52Тест: вставьте пропущенные слова из песен СССР 06:14Не благодарите: родившая двоих детей Тодоренко показала "мохнатку" 03:20Исполнилось 38: блеск льда и сила духа Татьяны Волосожар 00:02Никола Вешний 22 мая 2024 года: приметы и поверья 20:47Андрей Воробьев: корпус Физмат-лицея в Сергиевом Посаде откроют уже в этом году 19:54Москвичи смогут выступить на фестивале "Лето в Москве. Все на улицу!" 19:28Все летние мероприятия столицы объединятся в рамках проекта "Лето в Москве" 18:23Связанная поводком Пугачева пытается смириться с потерей в своей новой песне 18:15Заворотнюк сдалась под мощным и внезапным напором сына 16:21Дочь Куклачева подробно рассказала о состоянии артиста после перенесенного им инфаркта 16:18Все решено: Погребняк готовится к свадьбе и рождению детей 14:11ТЕСТ для самых внимательных зрителей фильма "Ирония судьбы, или С легким паром!" 12:38SOS: Алферова бьет тревогу из-за состояния дочери 10:24Что дальше: Шукшина заговорила о кандидатуре в депутаты 06:03Что с лицом Люси Чеботиной? Пришлось обращаться к врачу 03:313 лучшие роли Полищук: такая разная Любовь... 00:01Спортивный лежебока: кот покоряет беговую дорожку (видео) 21:05Гроза и сильный ветер ожидается в Москве во вторник 20:39Тест: проверьте, насколько хорошо вы знаете советскую мелодраму "Девчата" 18:20Агутин ошарашил народ своим решением на фоне слухов о разводе с Варум 16:38Россия и Мир прощаются с известным композитором и певцом 16:24Немоляева сделала заявление о своем состоянии после экстренной госпитализации 16:17Собянин анонсировал начало самого продолжительного городского фестиваля в мире 15:25Куда сходить в Москве и России: афиша с 23 мая по 2 июня 14:10Мальчик или девочка? Невестка Орбакайте узнала пол будущего ребенка 12:51Газманова практически выселяют нежданные соседи: Такое первый раз! 09:34SHAMAN и Любовь Успенская оказались больше, чем просто коллегами 09:02Кравец сообщила о судьбе замка Пугачевой 08:21Цветущую Софию Ротару неожиданно заметили в городе-герое Новороссийске 08:19Пугачева в ультимативной форме потребовала изменить слова хита "Паромщик" 08:14ТЕСТ для настоящих фанатов фильма "Карнавал" 06:04Звезды шоу-бизнеса, которые готовят лучше любого шеф-повара 03:10Какова природа эгоизма и как он влияет на формирование личности 00:02Кошачий взгляд: хирург Алексанян раскрыл факты о трендовой операции 21:03Тест: отгадайте по кадрам фильмы СССР – с именами в названиях 18:24Положительной динамики нет? Названа причина молчания королевской семьи о здоровье Миддлтон 15:37Образование и самосовершенствование: почему так важно постоянно чему-то учиться 12:21Одиозная Бритни Спирс заработала за 2023 год кругленькую сумму 09:06Почему желудок страдает от курения наравне с легкими? 06:46Лера Кудрявцева отмечает 53-летие: 10 фактов о жизни и творчестве известной телеведущей 03:15Годовщина свадьбы Меган Маркл и принца Гарри: 6 лет муж и жена 00:11Алименты и детская поддержка: как определяются размеры алиментов и как обеспечить финансовую поддержку детей после развода 22:06Похудела и расцвела: Анна Семенович выставила красоту напоказ 21:09Появились подробности о состоянии Лолиты – печально и неожиданно 21:09Народные приметы на 19 мая. Почему в день Иова нужно варить горох?
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как выжить под палящим солнцем

4803

Как загорать правильно и что делать, чтобы не мучиться от солнечных ожогов. На вопросы Dni.Ru ответил врач дермато-косметолог.

Нынешнее лето солнечной погодой пока не радует. А долгожданный отпуск может быть испорчен не только плохой погодой, но и хорошей. Сидеть под дождем, оказывается, полезно для здоровья, а вот под палящим солнцем – вредно. Так, прогулка во время летнего дождя – отличная возможность насытить кожу, потому что благодаря теплому влажному воздуху открываются поры, кожа хорошо дышит и отлично впитывает воду из окружающей среды.

Влияние солнечных лучей на все живое переоценить невозможно. Без солнца жизни нет. На долю ультрафиолетовых лучей приходится 5% спектра. Но этого более чем достаточно, потому что в больших количествах они становятся смертельно опасными. Как считает врач клиники персональной красоты "Тринити" Ольга Дружинина, в наших широтах ультрафиолетовых лучей даже не хватает.

"А сказать, чего в ультрафиолетовом облучении больше – вреда или пользы невозможно – во всем нужна золотая середина. Солнце излучает несколько видов ультрафиолетовых лучей. Они отличаются длиной волны и по-разному влияют на организм. Для жизни смертельны лучи С. Самые полезные для человека – А и В. Именно они стимулируют выработку витамина D и улучшают самочувствие", – отметила эксперт. Оказалось, что люди с низким содержанием этого витамина имеют большие шансы умереть раньше срока – на 26% выше по оценкам ученых Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в США. 

Солнце хорошо лечит кожные болезни – исчезают угри, прыщи и различные воспаления. Ультрафиолетовые лучи обладают бактерицидным свойством и убивают бактерии, вирусы и грибки. С другой стороны, есть серьезное заболевание причиной, которого часто называют именно солнце – рак кожи.

Но недавно ученые выявили странную вещь – процент рака кожи возрастает не столько при усиленном загорании, сколько при применении солнцезащитных кремов. Ольга Дружинина сама подобными исследованиями не занималась, но считает, что заболевания кожи – это прежде всего наследственность, предрасположенность и сниженный иммунитет.

"Много  еще в медицине белых пятен. Не все изучено и до конца не понятно. Почему некоторые люди загорают по несколько раз в год до черноты и ничего с их кожей не происходит, а некоторые один раз выходят на солнце, и их единственная родинка преобразовывается", – заявила она.

По мнению дермато-косметолога, сейчас солнце более активное, чем во времена наших бабушек. А следовать совету "не выходить на солнце после 11 часов" не всегда получается. Если человек приехал в отпуск на неделю – он не удержится и использует пребывание на воздухе по полной программе.

На вопрос, пользоваться или нет солнцезащитными кремами, врач ответила однозначно – пользоваться. "Солнечный ожог запускает ряд воспалительных реакций кожи. Разница при загаре с использованием солнцезащитных средств и без них будет колоссальной. А вот по поводу выбора конкретных кремов лучше всего советоваться с косметологом. На лицо надо наносить только специальные средства для лица – у них меньшая плотность, больше физических фильтров. А средства для тела, нанесенные на лицо, ложатся тяжело, неровно, закупоривают поры и потом  решать проблемы с кожей довольно сложно", – заявила специалист.

Фото: Dni.Ru

В больших дозах солнце, конечно же, наносит вред. И в первую очередь – это солнечный ожог. И все же вряд ли найдется один человек, который хоть раз в жизни "не сгорел". Особенно это относится к людям со светлой кожей, потому что меланин у них вырабатывается хуже.

Как говорит дермато-косметолог, если вы уже "сгорели", очень хорошо помогает Бепантен (производитель Гп Гренцах Продуксионс ГМБХ, Германия) или Пантенол (производитель Байер, Германия). Года два назад появилось кокосовое масло (производитель Индонезия). Оно достаточно нейтральное и не аллергенное. Хорошо лечит и от него не остается никаких следов. Быстро пропадают даже маленькие шрамики. Его свободно можно купить в аптеках или в специализированных магазинах.

Для лечения ожогов можно также использовать масло какао (производитель Ziaja, Польша). Что касается традиционного растительного масла, Дружинина его использовать не рекомендует. "Найти сегодня натуральное растительное масло крайне сложно. А вот сметана – действительно прекрасно помогает. Потому что в ней есть охлаждающий и увлажняющий компоненты. При ожоге нам в первую очередь надо снять боль и жжение – и молочный продукт с этим прекрасно справляется. Мы наносим сметану – кожа успокаивается и на поверхности образовывается пленочка, под которой кожа быстрее восстанавливается", – резюмировала она.

Ну и совет напоследок. Если уж вернулись из отпуска красивым и загорелым – ешьте продукты морского происхождения – креветки, кальмары, белую рыбу, водоросли и морковь – они помогут сохранить загар подольше.  

Подпишись в Telegram

20 июня 2017, 20:45
Фото: GLOBAL LOOK press/Aichinger, T.