Стакан воды с лимоном с утра превратился в настоящий культ – он является непременным атрибутом любой детокс-диеты, а знаменитости, в том числе Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Энистон и Клаудиа Шиффер всячески рекламируют этот метод, гарантируя не только стройность, но и пользу для здоровья. Любители этого напитка заявляют, что он очищает от токсинов, стимулирует пищеварение и работу печени.
Однако эксперты предупреждают: такой способ начать день вредит зубам. Кислотная среда разрушает зубную эмаль и провоцирует обесцвечивание зубов. "Уровень pH лимонного сока колеблется между двумя и тремя, то есть кислотность его очень высокая. Температура воды только усугубляет ситуацию, ускоряя процесс разрушения эмали", – рассказывает консультант Британской стоматологической ассоциации профессор Дэмиен Уолмсли.
Он отметил, что количество людей, обратившихся с этими проблемами к стоматологам, в последнее время возросло, особенно среди детей и подростков, пишет Daily Mail. Не менее вредны для зубов и кислые газированные напитки, уверяют стоматологи, и советуют их пить через трубочку либо выпивать залпом, чтобы сократить время контакта вредной жидкости с зубами.
