Главные правила счастливого брака

Совместный досуг – вот что такое настоящая семья. Дети, путешествия, хобби, встречи с друзьями – старайтесь как можно чаще проводить свободное время вместе с супругом или супругой. Не отдыхайте друг от друга, просто попробуйте улучшить качество совместно проведенного времени. Присмотритесь к хобби своего возлюбленного. Возможно, и для вас там найдется что-то интересное. Для него: Жена любит шопинг? Отлично! Ей будет приятно выслушать ваше мнение по поводу понравившейся пары туфель, а вы в свою очередь убережете семейный бюджет от ненужных трат и обновите гардероб. Опять же можно подурачиться в тесной примерочной кабинке. И не забудьте пригласить вашу очаровательную супругу обмыть все покупки в какое-нибудь уютное заведение с хорошей кухней. И вот уже не просто шопинг, а романтический вечер с любимым. Увидите – все ее подружки умрут от зависти. Для нее: Если вашему мужу нравится рыбалка, предложите ему поехать на какие-нибудь рыболовные соревнования и взять вас с собой. Вы даже не представляете, как это оценит супруг. Во-первых, там будут цивилизованные условия проживания, а не надувной матрас в машине. Новые интересные знакомства, азарт и возможность для вашего мужчины доказать, что он лучший. Опять же вы будете там единственной представительницей прекрасной половины человечества, а это значит, что полсотни участников не сведут с вас восторженных глаз. За эти несколько дней, вы почувствуете себя настоящей королевой. А ваш любимый будет горд, что у него такая замечательная и компанейская жена. Можно сделать незабываемым каждый день вашей совместной жизни, было бы желание. Достаточно вместе зайти на сайт с купонами и выбрать подходящие развлечения для обоих. И пусть это войдет в привычку. Это не потребует каких-то особенных финансовых вложений, но сделает жизнь яркой и удивительной.

Никогда не был основой для счастливого брака, но любые отношения без него обречены на провал. Прошли те времена, когда вы не вылезали из-под одеяла? Вам хорошо и комфортно вместе, но дети, работа, быт, и некогда захватывающий секс постепенно превращается в рутину? Как вернуть то вожделение, чувственность и радость осознания, что твой партнер по-настоящему удовлетворен. Здесь основное правило – не бойтесь экспериментировать! Для начала вам обоим можно изучить соответствующую литературу, и чем раньше к этому приступите, тем богаче и полнее будет ваша сексуальная жизнь. Во-первых, это поможет узнать о самых сокровенных сексуальных фантазиях избранника. А во-вторых, расскажет вам о собственных эротических пристрастиях и мечтах, о которых вы даже и не догадывались. Ну вот, пособия проштудированы, домашняя работа проделана, и книги спрятаны от детей где-нибудь в гараже или на чердаке. Теперь самое время отправляться в магазин для взрослых. И если раньше вы считали, что туда ходят лишь извращенцы и нимфоманки, то вы серьезно заблуждались. В таких салонах вам дадут грамотную консультацию. Никто не станет смеяться над вашими вопросами, и вы почувствуете себя действительно взрослыми. Главное, не быть ханжой и оставить все свои стеснения за дверями вашей спальни. Кстати, о спальне. Многие ошибочно считают, что это единственное место для занятий сексом в приличной семье. И зачастую именно это и приводит к рутине. Для нее: Возьмите инициативу в свои руки! Кухня, машина, ванная комната в гостях у друзей – все в вашем распоряжении. И уже через месяц заметите, как на вас смотрят его приятели. Да-да, мужчины, как и женщины, делятся со своими близкими друзьями всеми радостями и печалями. А смотреть они будут на вас, как на богиню. И опять же ваш муж будет горд, что у него самая лучшая жена. И уж точно ему не захочется искать что-то на стороне, когда рядом с ним такая выдумщица. Для него: Нетрадиционный подход – теперь это ваше оружие. Не давайте ей роздыху. Импровизируйте и наблюдайте. Забудьте о своих предпочтениях и интересах. И в конечном счете вам воздастся сторицей. Нет для любовника большей награды, чем затуманенный взгляд полностью удовлетворенной партнерши. И на этом поле битвы все способы хороши. Днем она может казаться пай-девочкой и идеальной мамой, но ночью это может быть абсолютно другой человек. Поэтому к набору из секс-шопа вам потребуется докупить наручники, хлыст и побольше масла для массажа.

Обязательно вдохновляйте, хвалите друг друга даже за обыденные вещи. Уборка, готовка, поход в магазин или трансфер вашего ребенка в сад – за все нужно благодарить. Это окрыляет и дает силы для новых свершений ради любимого человека. Заметьте, не ради похвалы, а ради человека. И все, что для этого нужно, – просто несколько приятных и теплых слов. И желательно при этом смотреть в глаза собеседнику. Поддерживайте своих любимых во всех начинаниях. Это основа основ. Иначе с вами перестанут советоваться. Если ваш партнер все видит в розовом цвете, деликатно спросите его о возможных рисках, но всегда будьте на его стороне. Это окрыляет и делает ваши отношения максимально доверительными. Советуйтесь с вашими близкими. Пусть даже вы потом сделаете все, как сами запланировали. Не это важно. Важно – осознание того, что вы в тесном духовном контакте со своим партнером.

Без личностного роста человек постепенно деградирует. Не давайте ни ему, ни себе передышки в этом деле. И речь тут не только о спортзале. Посещайте модные вечеринки, выставки, разного рода культурные мероприятия. Будьте в движении! Попросите маму переночевать с вашими детьми. Почувствуйте себя сбежавшими с урока школьниками. А поспать можно и на работе. Открывайте новые ресурсы. Духовные и физические практики. Динамическая медитация очищает голову и тело лучше всяких походов к специалистам. Ставьте перед собой самые смелые цели и добивайтесь их претворения в жизнь. И всегда старайтесь делать это вместе со своим избранником. Эффект будет в разы сильнее. Больше читайте. И самое главное – общайтесь с интересными людьми. Домашнее заточение делает нас ленивыми и неинтересными.

Безобидный флирт крепкому браку не помеха, если только он таким и остается, а не перерастает в свидания на стороне. Легкие заигрывания с противоположным полом улучшают самооценку и положительно сказываются на либидо. Но только приходя домой, не надевайте маску усталости и раздраженности, не пытайтесь сравнить понравившегося коллегу с супругом или супругой. Оставляйте ваши игрища за пределами семейного очага. Напротив, вы можете привнести ту изобретательность, игру и легкость в общении в отношения с любимым. В офисе, спортзале или где-то еще всегда оставайтесь игривой, общительной, с искоркой в глазах, только не переходите черту. Ложь и чувство вины будут преследовать вас всю жизнь. И вселенная вернет вам все ровно в таком же размере и тогда, когда вы будете меньше всего это ожидать. Так уж все устроено в делах любовных.

Разногласия и обиды – обычная вещь, когда рядом с тобой живой человек, а не резиновая кукла. Основное правило здесь – не играть в молчанку. Вряд ли нужно напоминать, как тяжело и неохотно начинать общение с любимым человеком, если неделю или две ты нарочно воротил нос в другую сторону и сквозь зубы цедил лишь "да" или "нет". Поэтому старайтесь не прибегать к таким методам воздействия друг на друга, лучше предотвратите назревающий конфликт. Тут вам поможет нестандартный подход. Договоритесь с супругом о секретном слове, которое станет сигналом к тому, что пора сбавлять обороты. И видя, что диалог заходит в тупик, используйте этот прием. Но прежде чем произнести слово-знак, мысленно поблагодарите его за пять лучших качеств. Когда мы произносим слова благодарности в чей-то адрес, то в этот момент автоматически перестаем плохо думать об этом человеке. Проверьте это на себе и возьмите на вооружение. Когда мы "залипаем" на каких-то негативных мыслях, воспоминаниях или проигрываем в голове неблагоприятные сценарии будущих событий – мы растрачиваем впустую колоссальную энергию. Думайте позитивно, и все так и будет. А еще для выхода из назревающей ссоры или обиды отлично подходит джиббериш – техника, во время которой человек проговаривает все накопившееся в адрес собеседника на выдуманном им языке, активно артикулируя. Эффективнее работать вместе с партнером. Попробуйте, и в вашей семье станет гораздо больше улыбок и смеха. Вообще старайтесь улыбаться как можно чаще. Не думайте о мимических морщинах. Улыбайтесь! Помните, что после тридцати мы в ответе за то, какое выражение лица мы несем. Есть еще одна техника, позволяющая увидеть выход из любой сложной жизненной ситуации. Когда что-то идет не так, представьте, что вы смотрите на все происходящее из зрительного зала. Словно вы в театре на первом ряду. Абстрагируйтесь и какое-то время не думайте о проблеме. Вот увидите, решение не заставит себя долго ждать. Будьте счастливы!