Лента новостей

Пятница 18 апреля

17:19Боня разрыдалась из-за оставившего ее мужчины перед крайне тяжелым испытанием 15:53Известие о внезапном уходе 36-летней Муцениеце вызвало переполох 14:39Михаил Ефремов после освобождения оказался в опасности: враги активизируются 13:02Буланова не может прийти в себя из-за попавшего в заварушку сына: "Я шоке" 12:26Цирк: стала известна судьба старых концертных нарядов Филиппа Киркорова 11:48Бывшего мужа Пелагеи разыскивают органы из-за серьезных проблем с законом 11:39Упокой, Господи: люди несут цветы и свечи к умершей от отрыва тромба Утяшевой 11:14Концерт Павла Воли в Пятигорске был отмене из-за терракта 10:44В очередной раз "отмененная" Лолита взрорвалась гневной отповедью в адрес незнакомца: "Недоносок!" 10:02Продюсер рассказал, сможет ли Пресняков вернуться в Россию после выступления Орбакайте перед украинцами 09:05Анастасия Волочкова избавляется от недвижимости из-за крупных долгов 06:11Даня Милохин мог сыграть главную роль в оскароносной "Аноре" 03:28Спивающийся муж Кудрявцевой оказался по уши в долгах 00:32Оказавшаяся на дне Дана Борисова потянула за собой Стаса Пьеху 22:03Вышедший на сцену Ургант обратился к Пугачевой по важному поводу 20:35Вынужданная пойти на жертвы Водонаева потратила миллионы на лечение 20:25Пережившая смерть бывшего мужа Седокова сделала громкое заявление о детях 18:59Обнаруженный у Киркорова огромный камень вызвал настоящий переполох 17:5839-летнюю Бузову заподозрили в беременности после отъезда из России 16:56Освободившему из колонии Ефремову предложили первую роль в кино 15:48Петросян резко ответил на предложение променять молодую жену на популярную певицу 14:49Орбакайте вместе с Галкиным выступила на корпоративе у украинских бизнесменов 14:20Победитель "Битвы экстрасенсов" зарабатывает миллионы на доверчивых гражданах 14:11Господи, помилуй: как выглядит могила Добровольской спустя три месяца после похорон 12:59Оставшаяся без концертов Орбакайте выступает на разогреве у Галкина* – согласна на любые условия 12:35"Картина меняется": беглая Пугачева публично обратилась к своим врагам 11:03Обновившей украинский паспорт Ани Лорак в резкой форме предложили вернуться на родину 10:2559-летня вдова Этуша всего за два дня перебила свой запах благодаря необычной ложке 10:16Вокруг дня рождения Пугачевой разгорелся крупный скандал 09:15Алена Апина публично плюнула в своих коллег 08:26Оставшаяся в одиночестве Слава решила увести Евгения Петросяна из семьи: Бросайте свою швабру 03:58Обратился к религии и не дает интервью: как живет Михаил Ефремов после освобождения 00:40У Пугачевой и Галкина* закончились деньги на содержание замка в Грязи 00:23Принц Гарри не знал о смертельном заболевании своего отца 22:01Асмус вынесли вердикт после неадекватного поведения на съемках: Профнепригодность 21:46Семенович всполошила россиян резким заявлением после известия о болезни: Устала 20:42Гонорары страдающей из-за серьезной болезни Кадышевой взлетели до небес 19:32У Харламова вскрылись финансовые проблемы после пугающего инцидента на съемках 17:59Простая оплошность обернулась для Хилькевич сокрушительным провалом 17:20Казахстан получит доступ к технологиям Amazon от "Фридом Финанс" 16:58Столкнувшийся с серьезными трудностями Басков взвыл от мучений: С ума сойду 16:04Отец покойного Тиммы обвинил Седокову в присвоении трусов и носков бывшего мужа 14:22"Отмененный" Данила Козловский возвращается на российское телевидение 13:55Иосиф Пригожин неожиданно вылил всю неприглядную правду о закулисье шоу-бизнеса 13:41"Стальные нервы": как живет родившая без мужа пианистка Цымбалюк-Романовская 13:40Непубличный сенатор 13:13Певица Алсу появилась на премии в бриллиантах по цене квартиры в Москве 11:50Пугачева публично обратилась к бывшему мужу по важному делу 11:07Леонид Агутин сделал заявление об алкоголизме 10:21Куда сходить в Москве: афиша c 18 по 25 апреля
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как бороться с возрастными изменениями

9030
Ирина Кая

Ирина Кая

Beauty-эксперт, автор марки натуральной косметики, lifestyle-блогер, сертифицированный beauty-тренер.

Примерно после 25 лет организм перестает расти, а значит с этого же момента начинается процесс старения. Клетки способны возобновляться и умирать. В связи с этим, с интервалом примерно в пять лет, на нашем лице можно обнаружить новые признаки возрастных изменений или, как принято говорить в косметологии, признаки увядания.

Первые признаки возрастных изменений проявляются на уровне кожи и называют их "усталостью" – действительно при первых изменениях лицо выглядит как будто уставшим, хотя выраженных морщин или деформаций мы не наблюдаем. Более значительные изменения связаны с деформациями, заломами, провисаниями, мышечным тонусом лица, нарушениями осанки и другими изменениями в скелете и тканях.

Отличается ли при этом уход за лицом на разных этапах? Конечно, вот в чем главные его особенности в разном возрасте:

Базовый косметический уход – базовый уход включает в себя 4 этапа до 30 лет и 5 этапов после 30 лет. К очищению, тонизированию, увлажнению и питанию после 30 лет добавляется пятый этап с лифтинговыми и anti-age составами – соответствующие пометки на упаковке или специальные серии есть в широком доступе.

Дополнительный уход – эти средства вы подбираете под состояние кожи: сухость, шелушение, обезвоживание, воспаленные участки, забитые поры, чувствительность. К этим состояниям относится и "увядающая кожа". До 30 лет направленные средства вы используете 1 раз в неделю и несколько раз в неделю – после 30 лет. В категорию средств направленного действия попадут пилинги и скрабы для лица, увлажняющие, питательные, очищающие и витаминизирующие маски, специальные курсовые сыворотки. С базовыми средствами лучше не экспериментировать и остановиться на оптимальных и проверенных, но в дополнительном уходе можно отвести душу, если есть такая потребность. 

 

Работа с мышечным каркасом – после 30 лет стоит обратить внимание на наличие или отсутствие изменений на уровне мышц лица. Мы часто направляем все силы на кожу, когда в действительности недовольство вызывают заломы или растяжения мышц, деформация овала. Генетический фактор можно и нужно принять во внимание – мышечные пакеты на лице имеют разную плотность, но это не значит, что с этим фактором нельзя работать. Популярные сегодня лицевые гимнастики и фейс-фитнес, самомассаж, системы упражнений и различные способы расслабления лица – в помощь. Дело в том, что лицо расслабить сложнее тела. Помочь могут медитация, йога-практики, сауна и массаж лица. Все озвученные меры требуют системного подхода, но здорово помогают не "копить" возрастные изменения, а увядать красиво, оставаясь в зрелом возрасте в том самом состоянии первых признаков старения – легкой усталости.

Работа со скелетом и внутренними органами – как вообще это связано с лицом, спросите вы? Напрямую. Чем старше мы становимся, тем больше изменений происходит в организме. Лицо не отдельно взятая часть тела, а возрастные изменения происходят во всех тканях и структурах организма. Деформации и проблемы на уровне позвоночника и шейно-плечевого пояса, да и нарушения работы внутренних органов, непременно скажутся на лице, будьте уверены. Не зря в древнем Китае появились врачи, диагностирующие состояние здоровья по лицу. Причиной были общественные табу – к женщине нельзя было прикасаться даже целителям, в итоге родились различные медицинские ответвления, построенные на наблюдениях за связью внешнего облика пациента и внутренних изменений.

Но тут не стоит сетовать на то, что внутренние процессы отразятся на внешности. Наоборот, лицо стоит воспринимать как инструкцию по применению. Изменения в овале лица, отеки, другие внешние неприятности являются сигналами о внутренних изменениях и часто позволят предупредить серьезные проблемы со здоровьем. Бич нашего времени, сконцентрированного на внешнем облике, а не естественной красоте именно в том, что, часто, вместо решения реальной причины проблемы, лицо идут "закалывать", натягивать или резать – устранять последствия и внешние "дефекты". Смотрите глубже на проблему, если организм сигнализирует об изменениях, прислушайтесь и помогите ему.

Как действовать? Можно ждать пока себя проявят самые ощутимые и выраженные изменения, чтобы уделить время и внимание здоровью. Но лучше всего систематически следить за собой, постепенно вводить новые привычки и менять отношение к своему организму – так часто мы требуем и потребляем гораздо больше, чем даем себе же заботы и ухода. Стремитесь к балансу – в меру активности и отдыха, нагрузки на системы организма и заботы о таком чудесном и слаженном механизме, как ваше тело.

Шоу-бизнес в Telegram

14 февраля 2018, 16:28
Фото: GLOBAL LOOK press/