Лента новостей

Суббота 12 июля

04:30Словила кайф: сочная Бузова устроила жаркие танцы под проливным дождем 03:52Омар Хайям рассказал, от каких людей надо бежать без оглядки – есть всего один признак 00:35Что нельзя делать 12 июля, в день Петра и Павла, чтобы не поругаться с семьей 20:29Сможет ли Тигран Кеосаян выйти из комы? Молчание его жены напугало поклонников 19:22"Не очень получалось": 41-летний Гоман после развода объяснил отказ от любовных отношений 18:38Тест:узнай советский шедевр по кадру с травмированным героем 18:32"Пусть видят, какая есть": 69-летняя Лариса Долина вышла в люди без грамма макияжа 18:02Воробьев рассказал о внедрении ИИ для обеспечения безопасности на железной дороге в Подмосковье 17:05Нельзя сажать эти 4 дерева на своем участке – опасно: об этом предупреждал еще известный селекционер Мичурин 16:31Цветок на завязи кабачка: удалять или оставить? Как не навредить урожаю 15:42Все великие философы сошлись в едином мнении: вот что действительно важно 15:33Сергей Собянин рассказал, как Москва помогает бороться с БПЛА 15:28Легенде “Спокойной ночи, малыши!” срочно потребовалась скорая помощь: тревожные вести об Ангелине Вовк 14:36Роковая случайность: ушел из жизни великий комик, актер и стендап-артист 13:51Уделяйте 5 минут этим практикам, и вы улучшите настроение 13:15Не стало важного для страны журналиста – трагическая новость пришла ранним утром 12:17Тест: Проверьте, какая оценка была у вас в школе по географии 12:14Джастин Бибер готовится выпустить новый альбом на фоне разговоров о разводе с женой 11:42Ушла из жизни яркая молодая вокалистка – еще одна трагическая утрата для всей страны 11:19Проверьте у себя этот симптом, возможно, вы живете в хроническом стрессе 11:15Тест: Угадайте советский фильм по фразе 11:09Не Кадышева: диктор Березин назвал имя самого богатого артиста на российской сцене 10:1115 цитат о деньгах, которые вдохновят вас на финансовую свободу 10:10С 1 июля полностью запретили установку таких натяжных потолков – их заставят снять 09:34Ушел из жизни знаменитый художник, мир потерял еще один талант 09:30Собянин: Обновление жилого фонда в Москве будет поэтапным и планомерным 09:17Тест: Угадайте советский мультфильм по фразе 09:02Ушел из жизни прославленный врач-хирург – эта утрата стала болезненным ударом для россиян 06:47Тест: угадайте знаковые фильмы из СССР по 1 кадру со строителями 03:39Омар Хайям дал cамое точное определение зрелой любви – эти слова могут вас спасти 00:18Что нельзя делать 11 июля, в Крапивное заговенье, чтобы сохранить счастливый брак 19:52Тест: узнай популярный советский фильм по кадру с "пенным" 17:18Хрустят будто только с грядки: делаем идеальные заготовки огурцов на зиму 16:56Как правильно срезать зелень: секреты опытных огородников для богатого урожая до осени 16:52"Аллочку жду всегда": Березин раскрыл истинный мотив отъезда Пугачевой из России 16:41Собянин: Третий БПЛА сбит на подлете к Москве 16:17Тест: вспомни знаменитый фильм СССР по кадру с хлебом 16:13"Пришлось расстаться": 80-летний Антонов рассказал об оставленной в другом городе семье 15:55Силами ПВО отражена попытка атаки БПЛА на Москву – Собянин 15:47Прощание с легендой: неожиданно ушел из жизни знаменитый футболист 15:37Понять свое истинное предназначение оказалось так просто – об этом говорил еще Сократ 14:53Поиск темной материи: что показал эксперимент LUX-ZEPLIN 14:38"Их искусил лукавый": Бурляев высказался о предавших Отечество звездах 14:36Мир лишился легенды баскетбола: его свет озарял площадки и сердца 14:10Как водохранилища смещают полюса Земли 14:02Люди ахнули: Ольга Бузова без бюстгальтера потрясла сочными вишенками 13:45Последний бросок легенды: жизнь и наследие великого спортсмена 13:26Дочь Ирины Шейк подверглась нападению папарацци – инцидент обернулся катастрофой 12:23Не стало выдающегося писателя – еще одна огромная потеря для мира искусства 12:14В "Сколкове" пройдет интенсив "Архипелаг-2025" по развитию беспилотных систем
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Главные составляющие красоты

5586
Ирина Кая

Ирина Кая

Beauty-эксперт, автор марки натуральной косметики, lifestyle-блогер, сертифицированный beauty-тренер.

К приближающимся 30 годам я усвоила для себя базовые принципы про женскую красоту и молодость. Они имеют мало общего с инструкциями, советами и рекламой глянца. 

Прежде чем поделиться своими соображениями и опытом, отмечу две принципиально противоположные тенденции, сложившиеся сегодня в сфере красоты. Первая рисует четкий типаж с прямым крошечным носом, высокими скулами и пухлыми губами, большими распахнутыми глазами (для большей убедительности третьим размером груди) и ради этого модного типажа призывает делать все возможное: резать, колоть, бесконечно исправлять и поддерживать результат. Если соответствуешь типажу, получаешь больше "лайков", тебя выберут. Вторая тенденция, во-первых, напоминает, что красота – единство формы и содержания и, бесконечный побег от себя не делает даму счастливее. Во-вторых, предлагает информацию об экологичных способах ее сохранения и совершенствования. Поскольку вторая тенденция про гармонию и единство внутреннего с внешним, она мне ближе, про это подробнее.

Фото: GLOBAL LOOK press/Samot

Новость первая: волшебных пилюль не существует

Обычно на весьма агрессивные для организма меры с сиюминутным и, чаще всего, не долговременным результатом, барышень толкает мысль о том, что у красавиц и умниц есть волшебная палочка или чудо-таблетка. Это касается и похудеек, и исправлений внешности, и желания выглядеть моложе. Правда в том, что все мгновенные методы коррекций внешности оставляют организму подарок в виде оседающих тяжелых веществ и стресса, на который он реагирует совершенно непредсказуемо. Наш организм – умная система со своими запасами и своим естественным устройством, поэтому, когда в его работу вмешиваются резким введением чего-то чудодейственного или резко отнимают его честно накопленные запасы, он непременно вам это вспомнит в будущем. И тогда, уже неволей, это коснется не только вопросов красоты, но и здоровья. Наше лицо и внешность в целом – это инструкция по применению. Прежде чем бросаться исправлять физические несовершенства, смотрите глубже, идите в корень проблемы. В конце концов, закалывая, вырезая проблемы, изнуряя организм, вы не просто не решите обозначившуюся проблему, но скорее усугубите ее, потратив при этом серьезные суммы.

Новость вторая: внешние изменения вызывает внутренняя работа

Откажитесь от крайностей в восприятии. Например, я не представляю, зачем счастливой и довольной жизнью женщине в 50 стремиться выглядеть на 20 лет и голодовками доводить себя до заветных подиумных стандартов. События и впечатления, наши эмоции рисуют на нашем лице свои рисунки, отпечатываются в виде складок и морщинок. Есть хорошая новость – экологичное проживание эмоций и умение расслабить тело и лицо помогут надолго сохранить их свежими и здоровыми. Это большая внутренняя работа, это умение остановиться и прислушаться к себе – медитативные техники и профессионалы в помощь. В конце концов, красивая женщина – это счастливая женщина. И счастье измеряется не размером и формой носа, и не обхватом талии. Это грация в движении, в блеске в глазах, в том удовольствии, которое она получает от жизни. Не отговариваю стремиться к совершенству, но настаиваю на постепенном формировании правильных привычек питания. Прежде, чем что-то корректировать, проверьте внутренний диалог, нет ли там противоречий, не потерялись ли вы в потоке информации, маркетинговых уловок и чужих мнений.

Фото: GLOBAL LOOK press/Michael Weber

Новость третья: забота, установки, бережное отношение к своим ресурсам

Чтобы понять, как именно можно сохранить молодость и красоту, я просто перечислю несколько самых сильных факторов старения: накопление свободных радикалов (иначе говоря, естественное разрушение клеток, которое активно стимулирует или тормозит наш образ жизни), избыток солнечного излучения, экология (привет жителям мегаполисов), курение и алкоголь, питание, отсутствие должного ухода.

Есть факторы, которые изменить сложно, но есть то, что вы абсолютно легко можете влиять. Я не люблю, когда от темы красоты веет натужностью, когда говорят, что это "работа". При выполнении условия из второго пункта о гармоничном проживании, забота о себе и своей красоте – это не просто эксперимент и исследование, это удовольствие от каждого действия. От выстраивания ухода за кожей до любимых видов активности, от смены привычек питания до узнавания себя и своих внутренних особенностей. Относитесь к своему телу и лицу бережно, не требуйте от организма невозможного: дайте привычкам время закрепиться, не ругайте себя за несовершенства или неудачи, просто получайте удовольствие и помните, вы красивы, не говорите себе ничего другого.

Шоу-бизнес в Telegram

30 января 2018, 18:12
Фото: GLOBAL LOOK press/mm-images