Лента новостей

Среда 27 мая

09:30Супермодель Наталья Водянова официально объявила о шестой беременности 00:36Ласточка в небе – миллион в кармане? Тайный ритуал с молоком 27 мая, который возвращает молодость 17:39"Кологривый, Борисов... ну и я": Шаляпин вывел в свет 17-летнюю нимфу и дерзко объявил себя новой звездой кино 16:35Топ кондиционеров для дома в 2026 году: что выбрать для комфортного лета 15:30"Жутчайшие боли три дня кряду": Отар Кушанашвили напугал фанатов признанием о муках после рака 13:54Воробьёв поздравил подмосковных школьников с последним звонком 13:42Наблюдать за обитателями Московского зоопарка стало еще удобнее и интереснее 13:38 Собянин: В рамках масштабных инвестпроектов в Москве строят заводы и технопарки 12:20Как быстро похудеть к мероприятию за неделю: продукты от отеков и расчет дефицита калорий 11:50Бесстрашный поп-король: Киркоров бросил вызов всем, вернув "запретную" Пугачеву в торжественный день 10:33Егор Крид официально стал отцом: в Сети обсуждают кадры с малышом 09:24"Они хотели, чтобы я молчал": SHAMAN пригрозил грандиозным разоблачением – чьи имена скрыты в тайной папке певца? 00:27Не отгоняйте этих насекомых сегодня, 26 мая, чтобы не остаться с пустым кошельком 19:52Первый терминал рентгена для контейнеров Ростеха открылся в Подмосковье 17:50В Центробанке призвали Visa и Mastercard окончательно покинуть Россию – что станет с вашими картами? 16:38"Пенсия 30 тысяч, а билет – 200!": продюсер Дзюник возмутился стоимостью билетов на "Гамлета" 14:15Травят за ваши же деньги: Мясников в пух и прах разнес мифы о "модном" витамине и завышенных нормах 13:13Ранняя диагностика заболеваний желудка и кишечника 12:49Собянин рассказал о запуске производств на территории ОЭЗ Москвы в 2026 году 12:45Собянин: Число высокотехнологичных операций в Москве выросло почти на 40% 11:45Шаляпин публично высмеял Водонаеву после ее громкого высказывания 10:17Ловушка близости: Харуки Мураками объяснил, почему мы остаемся чужими даже в одной постели 09:29Опешившая публика заподозрила Галкина* в употреблении химии 01:19"Кровавая" защита: как 25 мая защитить свой дом от несчастья и бедности 18:51Лихачев: новости "Росатома" об АЭС Балхаш 17:59Скрытая угроза: как идеальный анализ крови обманывает миллионы женщин, лишая их волос и сил 14:37 Тюрьма за "лайки" и марафоны: 5 роковых ошибок Блиновской и Лерчек, которые погубят ваш кошелек 12:00"Я за цензуру!": доктор Мясников в пух и прах разнес новые советы по ЗОЖ 06:15Не промокните до нитки: что предсказывает дождь 24 мая? 19:05Эти цветы опасны: ни в коем случае не ставьте их дома в вазу – последствия будут плачевными 15:40Пропустите момент – потеряете здоровье: Мясников раскрыл правду о бессимптомном поражении почек у миллионов людей 12:26Будут другими людьми: 4 знака зодиака ждет тотальный летний Glow-Up и полная смена имиджа 05:12Именины Земли: как найти свой "клад" 23 мая 19:12Лед растаял: Туктамышева рассекретила роман с молодым фаворитом после долгих лет одиночества 17:13"Всегда был завистливый": Киркоров публично размазал Певцова из-за скандала в МХТ 16:52Коломна готовится к 850-летию: отреставрируют кремль, построят новые отели и пешеходные зоны 15:05Лишитесь зрения за одну ночь: такая привычка во время сна может сделать вас инвалидом 12:15Пугачева нежно утешила внука после его жалоб на жизнь в США 10:43"Укол дважды в год – и забудь о давлении": Мясников раскрыл будущее без ежедневных таблеток 09:20"Где доказательства, Филипп?": Билан прилюдно прижал Киркорова к стенке и припомнил старые обиды 00:08"Золотой" Николай Чудотворец: как провести 22 мая, чтобы жить в радости и богатстве 17:31Опальный Галкин* получил "мощную пощечину" от народа 15:39"С ума сошел?!": оскандалившийся Башаров сорвался на молодую пассию и довел ее до истерики на глазах у всей страны 13:50"Жалко, сил нет никаких": брошенный женой и нищий внук Пугачевой докатился до ручки в Америке 12:03"Боже, храни короля": в Британии "похоронили" больного раком Карла III 10:12"Личные средства для родственников": разъяренный Газманов устроил грандиозный скандал в суде из-за миллионов 09:22Как распознать ранние признаки деменции по почерку: советы врачей и результаты исследований 00:55Рецепт богатства от предков: что надо сделать 21 мая, чтобы привалили миллионы 19:04Психология времен года: как любимый сезон определяет ваш характер и манеру мышления 17:06Хромая и сдавшая Пугачева огорошила фанатов неожиданным откровением
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Четыре простых способа изменить жизнь

8467
Анна Всехсвятская

Анна Всехсвятская

Автор первой женской системы тайм-менеджмента.

Довольны ли вы своей жизнью? Живете ли так, как хотите? Многие из нас мечтают иметь счастливую семью, интересную работу, домик за городом и много путешествовать, а по факту каждый день ходят в душный, некрасивый офис, получают мизерную зарплату, снимают квартиру на окраине и, о счастье, выбираются в Турцию раз в году! Так в чем же дело?

Как сделать так, чтобы наша жизнь, наконец, изменилась? 

Все в наших с вами руках. И, то, как выглядит наша жизнь, на 90% зависит от наших действий. Прошли те времена, когда по факту рождения у человека уже был готовый жизненный сценарий. Мы живем в век selfmade, каждый может стать тем, кем захочет и я за то, чтобы этим пользоваться.

Четкий образ

Итак, первое, что нужно сделать – это определить направление и тот "стиль", в котором вы хотите жить. Если вы хотите "просто как-то изменить", то скорей всего жизнь "просто как-то и изменится". Может быть, в лучшую сторону, может быть, в худшую, но не факт, что именно так, как вы хотите. Я советую "визуализировать" свои стремления. Просматривайте больше картинок, наблюдайте через социальные сети за успешными людьми, за интересными идеями, направлениями. Попытайтесь почувствовать, что в вас откликается.

Подумайте, какую работу или бизнес вы хотите, где хотите жить, с какими людьми общаться, чем заниматься на досуге. Может так оказаться, что вы просто хотите стать классной мамой и на досуге заниматься каким-то своим хобби, или хотите постоянно путешествовать и иметь удаленную работу. Или может вы хотите иметь богатого мужа и ничего не делать вообще, а, может, давно грезите карьерой стилиста?  Поймите, что именно вы хотите. Нужен четкий образ перед глазами, к которому вы страстно хотите прийти – это и называется мечтой.

Фото: GLOBAL LOOK press\CHROMORANGE / Bilderbox

Большие цели и маленькие

Теперь давайте посмотрим на составляющие нашего образа. Что в нем есть? Муж, дети, работа, бизнес, свой дом, квартира, путешествия (для примера). И дальше по этим составляющим мы должны поставить цели. Это будут наши непосредственные сверочные пункты (планки), проходя которые, мы будем понимать, что двигаемся к в правильном направлении и с правильной скоростью. В "целях" не указывайте свои намерения, не пишите "хотелось бы", "можно было бы". Там должны быть только четкие цифры, которые позже можно будет измерить. И речь не только о деньгах. Это могут быть и квадратные метры, и налаженные связи, пройденные часы обучения, количество тренировок (если речь идет о физической форме). То есть это все, что можно посчитать.

Просить помощи – это нормально!

Все мы привыкли рассчитывать только на свои силы. Это неплохо. Но запомните, что успешные люди – те, которые могут устанавливать прочные связи и пользоваться ими. Часто мы забываем, что живем в мире людей, которые всегда готовы помочь, посодействовать и поддержать, если их об этом попросят. Просить о помощи – абсолютно нормально.

Кто из ваших друзей, знакомых, родственников может посодействовать вам в чем-то, необязательно бесплатно? Платой могут быть деньги, ответная услуга, а может помощь окажут просто по доброте душевной. Может кто-то из ваших знакомых делает хорошие сайты, кто-то может посидеть с ребенком, а кто-то на несколько месяцев бесплатно предоставит небольшое помещение под офис. "Соберите все ресурсы", которые есть у вас и у вашего ближнего круга, и только после этого начинайте действовать. Когда вы пройдете этот этап, поймете, как много на самом деле есть у вас для начала, как много вокруг единомышленников. Если вы обнаружите, что у вас ничего нет, подумайте, где и как вы сможете эти ресурсы добыть, как вы можете до них дотянуться. Это может быть дальний круг знакомых, различные организации (волонтерские, грантовые, фонды помощи и так далее).

Фото: GLOBAL LOOK press

"Не перетрудитесь"

Теперь с этим четким видением, расставленными маяками, с ресурсами мы идем дальше и расставляем шаги в расписании. Свое будущее нужно планировать. Планируйте каждый день и соотносите планы со своей обычной нагрузкой. Например, если у вас есть какая-то цель, вы хотите ее достичь, но вынуждены проводить по 10 часов на работе каждый день, не стоит взваливать на себя нагрузку, как если бы вы сидели дома. Цели уморить себя нет. В таком случае лучше двигаться маленькими шажками. Часто люди бросают все на пол пути именно потому, что не справляются с нагрузкой.

Шоу-бизнес в Telegram

12 июля 2017, 16:49
Фото: GLOBAL LOOK press\McPHOTOf