Лента новостей

Среда 14 января

16:45У налоговой появились серьезные вопросы к Собчак: обнаружен огромный долг 15:59Суд вынес решение о судьбе недвижимости уехавшей из России Пугачевой 15:40Погода под контролем: как Москва готовится к зимним капризам стихии 14:34Московский зоопарк запустил познавательную викторину о белых медведях 14:00"Зима в Москве" превратила столичные парки в центры новогоднего волшебства 13:42Москва приглашает открыть тайны старинных усадеб и городских улиц 13:32Заговорившая об уходе из балета Волочкова сделала громкое заявление 13:21Четыре вантовых моста изменят облик столицы к 2028 году 13:00В парке "Яуза" пройдет патриотическая акция 11:42В ТиНАО построили 34 образовательных объекта за два года 11:26"Я была бы не против постельных сцен": Ольга Бузова сделала откровенное признание перед большой премьерой 10:58Собянин рассказал, какие медицинские объекты построят в Москве 10:47Жители столицы дарят животным комфортную жизнь с помощью сервиса "Моспитомец" 10:27Ночной кошмар на темной трассе: Эвелина Бледанс попала в серьезное ДТП во время ледяного шторма 09:32Путь к деменции начинается с челюсти: какой симптом во рту прямо указывает на угрозу для памяти 08:25Не смейте прятать это в коробки: 7 новогодних вещей, которые сделают ваш дом стильным круглый год 06:19ТЕСТ "Помните только припев?": узнаете ли вы советский шлягер по одной первой строчке? 03:14Работают без лишних обещаний: врач назвала аптечные мази, которые реально помогают 00:04"Вынесете счастье за порог": роковая ошибка на Старый Новый год, которая может разрушить ваше будущее 20:42Тест: говорила ли Тося из советского фильма "Девчата" эти фразы? 19:35Пара отменила свадьбу ради спасения любимой собаки – самая трогательная история дня 18:44Столкнувшаяся с разочарованием после родов Муцениеце вынуждена решительно действовать 17:23Россиянам рассказали о рухнувших ценах на туры в теплую курортную страну 16:01Малахов публично проговорился о воздержании Киркорова: Берет паузу 15:51Вода, свет и комфорт: итоги благоустройства столичных набережных в 2025 году 15:08Зимние тропы столицы: куда отправиться на прогулку в выходной 14:31ТЕСТ "Огласите весь список, пожалуйста": узнаете ли вы советский шедевр по одной фразе о работе? 13:27"Мелкая месть": Штурм раскрыла, за что Долина наказала покупателей своей квартиры 12:39Раскладушка в пустом доме и право голоса в раздевалке: Алексей Ягудин раскрыл тайну своего побега из семьи 11:54Ледовый сезон продолжается: катки "Московских сезонов" ждут гостей до конца зимы 11:23"Мне начали писать гадости": Игорь Николаев впервые признался, как его прокляли из-за Андрея Губина 10:58Опека с бонусами: как помочь обитателям Московского зоопарка и получить городские баллы 10:36Столетняя красота: Москва возвращает блеск дореволюционным домам 10:17Этому знаку в январе выпадет шанс, который повторяется крайне редко: как распознать момент 09:33Личное озеро или самозахват: спустя 15 лет всплыла тайна Ларисы Долиной, которая может лишить ее оставшегося имущества 08:42Доктор Мясников рассказал, какой препарат намного лучше аспирина и почему 06:23Тайные знаки на теле: 12 криков о помощи, которые вы принимаете за обычную усталость 03:10Страдающая вдали от родины Лолита требовала поцелуев от первых встречных 00:18Счастье уплывет, а деньги исчезнут: какое слово ни в коем случае нельзя произносить в канун старого Нового года, 13 января 21:55Тест: продолжите знакомые из детства фразы героев культовых фильмов СССР 19:03Тратящая баснословные суммы дочь вывела из себя Боню: Ты не офонарела? 17:49Обязательно сделайте одно действие перед продажей квартиры – оно сохранит ваши деньги 16:19Синоптик назвала москвичам дату новой волны снегопада 15:44Отказавшаяся покидать квартиру по решению суда Долина довела до радикальных действий 14:41Тест: только рожденный в СССР ответит на 7 из 7 вопросов про Чебурашку и Гену 13:24В парке "Никулино" пройдут праздничные народные гуляния на Старый Новый год 13:21Точка невозврата: какому знаку зодиака в январе придется изменить свою судьбу 12:23"Режиссер меня буквально тряс": Ольга Кузьмина призналась, чем на самом деле хрустит Чебурашка в новом фильме 12:02На востоке Москвы построят еще пять домов по программе реновации 11:30Горожане могут выбрать каток для посещения в сервисе "Мосбилет"
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Избавиться от комплексов поможет фотосессия в стиле ню

13749
Лара Бардина

Лара Бардина

Сelebrity и Boudoir фотограф. Известна своими работами со звездами российского шоу-бизнеса, частый гость громких заокеанских вечеринок. Ее снимки печатаются во многих глянцевых журналах и газетах.

Полюбить себя, увидеть свое тело со стороны, раскрепоститься и избавиться от комплексов по поводу внешности поможет не психолог, а... фотограф. Наш колумнист Лара Бардина специализируется на будуарной съемке, для которой нужно свою модель раздеть. Найти подход к моделям фотографу помогает природное обаяние, образование психолога и еще несколько секретов.

Найти подход

О красивых будуарных снимках в тайне мечтает каждая женщина. Самое сложное для модели – решиться, но пересилив себя один раз, она не захочет, чтобы съемка останавливалась.
Я психолог, люди доверяют мне, и им комфортно рассказать мне самое сокровенное, и у нас на площадке всегда очень уютно и спокойно. Стараюсь, как доктор, не смущать: если чувствую, что модели нужно время, не тороплю ее, предлагаю переодеться за ширмой, начать с более закрытой одежды.

Волнуются все

Даже знаменитые красавицы с идеальными телами сомневаются. Им кажется, что надо немного похудеть или подкачаться. Но все это необоснованные комплексы. Ведь для съемки важно подобрать правильный ракурс исходя из типа фигуры. Красота зависит не от количества килограммов, 48 или 52 размер – это совершенно не важно. Основная проблема девушек – заниженная самооценка, с этим сложно работать. Иногда я встречаю красавиц с фигурами топ-моделей, которые не вылезают из спорт зала и при этом все еще недовольны своим телом. В таких случаях очевидно, что причина скрывается где-то глубоко в подсознании. Обычно так дают о себе знать психологические травмы из детства.

Фото: GLOBAL LOOK press/JONATHAN FORD

Как полюбить свое тело

Сначала надо найти гармонию в душе, и тогда разобраться с телом – не проблема. Но путь к общей гармонии занимает какое-то время. Есть, правда и сокращенная версия: увидеть себя глазами фотографа.

  • Первый шаг – решитесь на это
  • Подберите в магазине красивое нижнее белье, то, о котором мечтали, но это казалось нелогичной тратой. Обязательно воспользуйтесь консультацией специалиста, который поможет подобрать модель и размер, подчеркивающие ваши достоинства
  • Снимайтесь у себя дома, там и стены помогают
  • Если чувствуете некоторую нервозность, выпейте бокал вина для расслабления. Но не больше.
  • Процесс макияжа и прически вас успокоит
  • Общайтесь с фотографом, в этот день он – ваш лучший друг
  • Первую позу выбирайте самую простую и непринужденную. Слушайте указания фотографа, и у вас все получится.

На каждую встречу я приношу несколько альбомов с фотографиями, которые показываю девушкам. Ведь опыт других, порой, самый лучший мотиватор. 

Шоу-бизнес в Telegram

24 октября 2016, 11:11
Фото: GLOBAL LOOK press/Andrey Arkusha