Лента новостей

Среда 4 июня

14:44Районы Печатники и Текстильщики свяжет новый пешеходный мост 14:40Еще одна потеря для шоу-бизнеса: ушла знаменитая актриса и певица 13:49Арку южного входа на ВДНХ украсит новый цветочный партер 13:19В Москве наградили победителей конкурса "Наследие моего района" 13:12Бородина и Сердюков официально поженились: всплыли подробности брачной ночи пары 12:49Выставка о шахматах открывается в подземном музее парка "Зарядье" 12:44Не Питт и не два первых мужа: самых главных мужчин Джоли выдала Бондарчук 12:20В кинопарке "Москино" прошли съемки военной драмы 12:11Еще философ Омар Хайям раскрыл основополагающий повод для радости – эта мудрость сквозь века 11:52Вернувшаяся в Россию Бузова влезла в жесткие публичные разборки 10:47Разгневанный Киркоров публично отчитал оступившегося Малахова 10:29Где в Москве можно услышать пение соловья 10:18Драма вместо любви: 3 самые несовместимые пары по знаку зодиака 06:39Возмутившая россиян наглой выходкой Дубцова пережила жуткую травлю 03:11Ожидала большего: Меган Маркл оказалась разочарована бедностью принца Гарри 00:23Что грозит организаторам выступлений Аллы Пугачевой в России 00:13Киркорову осталось недолго: хирург объявил срок 23:09Стало известно об уходе популярного артиста из-за рака 4 стадии после 3 лет борьбы 20:52ТЕСТ: угадайте фильм СССР по кадру с юношей 19:24Тридцать три Лены и ни одной Маши: почему родители дают детям одинаковые имена 17:17Ушел из жизни Евгений Дога – автор вальса из кинофильма "Мой ласковый и нежный зверь" 16:13На территории бывшей промзоны Автомоторная откроют Дворец творчества и школу искусств 15:45Звезда "Модного приговора" Рогов открыл каждому самый модный аксессуар этого лета 15:08Вернувшаяся из смертельно опасной экспедиции Боня перестала узнавать родную дочь 14:49Второй чемпионат по игре "Камень, ножницы, бумага" стартовал в Москве 14:22Артист из "Технологии" решил судиться на фоне обвинения в краже свыше 100 хитов 14:21На Северном речном вокзале возобновились открытые концерты 13:41Умер от рака легких: люди несут цветы к дому Ефремова в центре Москвы 12:54Тест: отгадайте фильм СССР по 1 кадру с морем 12:49Вскрылся роман освободившегося из колонии Ефремова с известной молодой актрисой 11:58Шаляпин загнул баснословную сумму за возвращение в эфир Первого канала 11:18Еще Омар Хайям объяснил, почему нужно брать от жизни все сразу – запомните раз и навсегда 10:52К экстренно госпитализированному Киркорову обратился давний враг 10:19Почему ни одна вещь в мире не стоит жизни – Омар Хайям объяснил это еще 1000 лет назад 10:01Теплый свет и зоны отдыха вдоль тротуаров: как преобразился кластер "Ломоносов" за два года 09:43В Москве отремонтировали жилые дома с иониками на фасадах 09:16В Раменках построят образовательный комплекс с необычным дизайном 06:42Волочкова готовится к пополнению после нашумевшей свадьбы дочери 03:06Ассистентка принца Уильяма: Кейт Миддлтон оконфузилась на публике 00:14Сбросивший 80 килограммов Морозов потратил миллионы ради романа с 18-летней спутницей 21:46Никогда такого не было, и вот опять! На побережьях обнаружены покрытые пластиком камни 20:52Одна польза и никакой химии: лучший салат всех времен и народов – готовим за 10 минут 20:50Воробьев: в Подмосковье до конца года благоустроят более 130 общественных пространства 19:59Погасла еще одна звезда. Не стало известной певицы и автора песен 17:21Новый рекорд Леди Гаги зафиксировали в Книге рекордов Гиннеса 16:54Скандалистка Собчак призвала запретить мужчинам до 30 лет вступать в брак 16:38Тест: вспоминаем любимые фильмы с Юрием Никулиным 16:12Пространство вокруг будущего городского вокзала Царицыно благоустроят 16:09Еще одна утрата для мира: ушла знаменитая актриса и продюсер 15:45Тщательно скрывающая сына Савельева сделала заявление о новом ребенке
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Избавиться от комплексов поможет фотосессия в стиле ню

13398
Лара Бардина

Лара Бардина

Сelebrity и Boudoir фотограф. Известна своими работами со звездами российского шоу-бизнеса, частый гость громких заокеанских вечеринок. Ее снимки печатаются во многих глянцевых журналах и газетах.

Полюбить себя, увидеть свое тело со стороны, раскрепоститься и избавиться от комплексов по поводу внешности поможет не психолог, а... фотограф. Наш колумнист Лара Бардина специализируется на будуарной съемке, для которой нужно свою модель раздеть. Найти подход к моделям фотографу помогает природное обаяние, образование психолога и еще несколько секретов.

Найти подход

О красивых будуарных снимках в тайне мечтает каждая женщина. Самое сложное для модели – решиться, но пересилив себя один раз, она не захочет, чтобы съемка останавливалась.
Я психолог, люди доверяют мне, и им комфортно рассказать мне самое сокровенное, и у нас на площадке всегда очень уютно и спокойно. Стараюсь, как доктор, не смущать: если чувствую, что модели нужно время, не тороплю ее, предлагаю переодеться за ширмой, начать с более закрытой одежды.

Волнуются все

Даже знаменитые красавицы с идеальными телами сомневаются. Им кажется, что надо немного похудеть или подкачаться. Но все это необоснованные комплексы. Ведь для съемки важно подобрать правильный ракурс исходя из типа фигуры. Красота зависит не от количества килограммов, 48 или 52 размер – это совершенно не важно. Основная проблема девушек – заниженная самооценка, с этим сложно работать. Иногда я встречаю красавиц с фигурами топ-моделей, которые не вылезают из спорт зала и при этом все еще недовольны своим телом. В таких случаях очевидно, что причина скрывается где-то глубоко в подсознании. Обычно так дают о себе знать психологические травмы из детства.

Фото: GLOBAL LOOK press/JONATHAN FORD

Как полюбить свое тело

Сначала надо найти гармонию в душе, и тогда разобраться с телом – не проблема. Но путь к общей гармонии занимает какое-то время. Есть, правда и сокращенная версия: увидеть себя глазами фотографа.

  • Первый шаг – решитесь на это
  • Подберите в магазине красивое нижнее белье, то, о котором мечтали, но это казалось нелогичной тратой. Обязательно воспользуйтесь консультацией специалиста, который поможет подобрать модель и размер, подчеркивающие ваши достоинства
  • Снимайтесь у себя дома, там и стены помогают
  • Если чувствуете некоторую нервозность, выпейте бокал вина для расслабления. Но не больше.
  • Процесс макияжа и прически вас успокоит
  • Общайтесь с фотографом, в этот день он – ваш лучший друг
  • Первую позу выбирайте самую простую и непринужденную. Слушайте указания фотографа, и у вас все получится.

На каждую встречу я приношу несколько альбомов с фотографиями, которые показываю девушкам. Ведь опыт других, порой, самый лучший мотиватор. 

Шоу-бизнес в Telegram

24 октября 2016, 11:11
Фото: GLOBAL LOOK press/Andrey Arkusha