Лента новостей

Четверг 25 декабря

13:17"Приезжал пару раз за все время": Самойлова призналась, что уже давно живет одна 12:12Пугачева не смогла промолчать в ответ на резонансное заявление дочери 12:04Ховрино и Химки становятся ближе: Москву и Подмосковье свяжут новые автобусные маршруты 12:01ТЕСТ: насколько хорошо вы помните советский фильм "Вокзал для двоих"? 11:33Новая система освещения сделала юго-запад Москвы комфортнее и безопаснее 11:20Проиграла суд, но уходить не собирается: Ларису Долину могут выселить из квартиры силой 10:49Этот вредный завтрак оказался лекарством для почек и сердца 10:38Зимние чудеса в городских лесах: московские экоцентры приглашают на новогодние мероприятия 10:21Культурный щит столицы: как Москва сохраняет историческое наследие 09:51"Мой спортивный район": спартакиада объединила тысячи москвичей 09:31"Зима в Москве" открыла для горожан три новых катка 09:05Зазнавшаяся после успешного выступления Долина "плюнула" в журналистов 08:07Главный парадокс 25 декабря: почему сегодня трудолюбие ведет к нищете, а лень – к богатству 06:24Врачи назвали неочевидную причину головных болей в праздники 21:47Тест: угадайте знаковые советские фильмы по кадру с "Запорожцем" 19:55Холода в Москве начнут отступать вечером 24 декабря – синоптик 18:27Диме Билану – 44: почему покоривший миллионы сердец артист по-прежнему одинок 16:53Собянин: Москва станет центром моды, дизайна и других креативных индустрий 16:41Собянин: Объем инвестиций в экономику Москвы вырос в 4 раза с 2010 года 16:03История с квартирой улучшила положение Долиной: Чем больше скандала, тем больше славы 14:08Выставка на Цветном бульваре подводит итоги строительного года 14:05"Осужденная" Аглая Тарасова прервала молчание: просит помощи 13:18Осталось недолго: назван человек, который стоит за грядущим крахом Кадышевой 13:00Жители СВАО отправили подарки для бойцов СВО и детей из прифронтовых регионов 12:53Прохор Шаляпин сделал шокирующее признание о том, что произошло на его концерте: случилось страшное 12:22Зеркальный лед на Воробьевых горах ждет всех любителей катания на коньках 11:31От новых тротуаров до зеленых аллей: Москва заметно преобразилась за два года 11:24Главная ошибка при украшении квартиры: названо единственное место, куда нельзя ставить елку 10:35Волшебство на каждом шагу: чем удивит "Путешествие в Рождество" в предпраздничные дни 10:13Тест: Вы уверены, что знаете "Иронию судьбы" наизусть? 8 вопросов, на которых "сыпятся" даже те, кто смотрит фильм каждый год 10:05Москва поможет школьникам провести каникулы весело и познавательно 09:37В квартирах москвичей стало теплее 09:27Раскрыт простой и дешевый рецепт красоты вашей кожи: натуральный коллаген дома 08:41Неожиданный "подарок" на вашей елке: в России появился новый вид клещей, и он уже в квартирах 06:30"А ты что, устала?": почему перед Новым годом хочется кричать, а не праздновать 03:57Доктор Мясников назвал лекарства, способные заменить статины 00:23День, когда можно "запрограммировать" удачу: что нужно сделать 24 декабря, чтобы год был светлым 21:11Барановская отказалась готовить новогодние подарки своим детям: С этим не ко мне 20:28Пригожин пошел на жертвы ради Валерии: Были большие планы 19:36Тест: угадайте любимые советские фильмы по кадру с пожилыми актерами 18:46Подарки, которые не передаривают: 6 идей для сияющего Нового года 18:18Долина твердо решила оставаться на сцене после скандала с квартирой: Не сделала ничего плохого 16:57Москвичей предупредили о морозах почти до минус 20 градусов 15:47Костенко вышла на связь с очень тревожным известием: Упала, очнулась, Склиф 14:44Долину не выселят? Названо главное условие, без которого певица на законных основаниях останется в проигранной квартире 14:01Увидеть будущее Москвы в новогоднем сиянии поможет арт-объект на площади Киевского вокзала 13:49Этот сыр считали врагом сосудов, а он оказался защитником мозга от слабоумия 13:30Бросаем вызов зиме: кто станет самым сильным жителем района? 12:50Новый каток у Северного речного вокзала покоряет москвичей 12:25Новогоднюю сказку для детей участников СВО организовали на юге Москвы
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Избавиться от комплексов поможет фотосессия в стиле ню

13724
Лара Бардина

Лара Бардина

Сelebrity и Boudoir фотограф. Известна своими работами со звездами российского шоу-бизнеса, частый гость громких заокеанских вечеринок. Ее снимки печатаются во многих глянцевых журналах и газетах.

Полюбить себя, увидеть свое тело со стороны, раскрепоститься и избавиться от комплексов по поводу внешности поможет не психолог, а... фотограф. Наш колумнист Лара Бардина специализируется на будуарной съемке, для которой нужно свою модель раздеть. Найти подход к моделям фотографу помогает природное обаяние, образование психолога и еще несколько секретов.

Найти подход

О красивых будуарных снимках в тайне мечтает каждая женщина. Самое сложное для модели – решиться, но пересилив себя один раз, она не захочет, чтобы съемка останавливалась.
Я психолог, люди доверяют мне, и им комфортно рассказать мне самое сокровенное, и у нас на площадке всегда очень уютно и спокойно. Стараюсь, как доктор, не смущать: если чувствую, что модели нужно время, не тороплю ее, предлагаю переодеться за ширмой, начать с более закрытой одежды.

Волнуются все

Даже знаменитые красавицы с идеальными телами сомневаются. Им кажется, что надо немного похудеть или подкачаться. Но все это необоснованные комплексы. Ведь для съемки важно подобрать правильный ракурс исходя из типа фигуры. Красота зависит не от количества килограммов, 48 или 52 размер – это совершенно не важно. Основная проблема девушек – заниженная самооценка, с этим сложно работать. Иногда я встречаю красавиц с фигурами топ-моделей, которые не вылезают из спорт зала и при этом все еще недовольны своим телом. В таких случаях очевидно, что причина скрывается где-то глубоко в подсознании. Обычно так дают о себе знать психологические травмы из детства.

Фото: GLOBAL LOOK press/JONATHAN FORD

Как полюбить свое тело

Сначала надо найти гармонию в душе, и тогда разобраться с телом – не проблема. Но путь к общей гармонии занимает какое-то время. Есть, правда и сокращенная версия: увидеть себя глазами фотографа.

  • Первый шаг – решитесь на это
  • Подберите в магазине красивое нижнее белье, то, о котором мечтали, но это казалось нелогичной тратой. Обязательно воспользуйтесь консультацией специалиста, который поможет подобрать модель и размер, подчеркивающие ваши достоинства
  • Снимайтесь у себя дома, там и стены помогают
  • Если чувствуете некоторую нервозность, выпейте бокал вина для расслабления. Но не больше.
  • Процесс макияжа и прически вас успокоит
  • Общайтесь с фотографом, в этот день он – ваш лучший друг
  • Первую позу выбирайте самую простую и непринужденную. Слушайте указания фотографа, и у вас все получится.

На каждую встречу я приношу несколько альбомов с фотографиями, которые показываю девушкам. Ведь опыт других, порой, самый лучший мотиватор. 

Шоу-бизнес в Telegram

24 октября 2016, 11:11
Фото: GLOBAL LOOK press/Andrey Arkusha