16:46 / 10 апреля 2018
Бесспорно, физическая активность – верный спутник
молодости. Упражнения омолаживают лицо, тело, мозг, они помогают вам создавать
не только внешние формы, но и верный внутренний настрой, связанный с обновлением
и восстановлением. Вы даете телу понять, что ему не стоит расслабляться, что
вам с ним предстоит большая работа. Активность усиливает кровообращение,
увеличивает количество кислорода в крови, помогает бороться со стрессом.