Что скрывают беременные спортсменки

На домашнем для себя чемпионате мира по биатлону, который проходит на этой неделе в Швеции, Анна-Карин Олофссон выступает на третьем месяце беременности. Когда об этом узнают мамы-неспортсменки, то бегут за валидолом. Беременная, какой ужас! Как же можно так рисковать? Между тем, риск на самом деле вовсе не велик, если подойти к вопросу профессионально. Чтобы не волновать понапрасну поклонников отважной шведки, я решила посвятить ей первый выпуск новой колонки "Элементарный спорт". Колонки, в которой смогу подробно остановиться на каждой заинтересовавшей вас спортивной детали. Прежде всего, как это ни печально, мамам-неспортсменкам повторить подобный подвиг будет сложновато. У профессиональных пловчих, биатлонисток и баскетболисток совсем другой ритм жизни – они посвящают тренировкам большую часть дня. Их скорее ослабит отсутствие нагрузок, чем их переизбыток. Поэтому тренировки, напротив, прекрасно сказываются на здоровье будущих мам, хотя количество занятий приходится, конечно, сократить. Как только спортсменка выясняет, что она беременна, она попадает под более пристальное внимание врачей. Но на этом трепетное отношение к ней заканчивается. С опахалом вокруг никто не бегает – она сама может о себе позаботиться. Ей не нужно регулировать свое питание, делать дополнительные пробежки или устанавливать режим – в этом спортсменка даст сто очков форы любой другой маме. У нее все это получается автоматически.

Врачи вовсе не протестуют против даже сложных нагрузок в таких видах спорта, как бег, биатлон, теннис и плавание. Иначе обстоит дело с фигурным катанием, парашютным спортом или волейболом – от них лучше отказаться. Конечно, не все так радужно, и риск осложнений всегда присутствует. К примеру, считается, что перекаченный пресс скорее добавит хлопот ребенку, чем избавит от них. И тем не менее спортсменки все равно выходят на старты в интересном положении. Ведь Олофссон далеко не первопроходец. Известен случай баскетболистки сборной Бразилии Сильвии Кристины, которая умудрилась проморгать 7 месяцев своей беременности и узнать о ней только после того, как у нее скрутило живот перед преждевременными родами. Немецкая скелетонистка Диана Сартор участвовала в Туринской Олимпиаде на третьем месяце. Все живы. Ничто не ново под луной. И что всем им неймется, спросите вы. У таких решений есть несколько причин. Первая – уже озвученная: если есть возможность не менять привычную и устраивающую жизнь, делать этого никто не будет. Вторая – профессиональная. Представьте, как, должно быть, неуютно сперва чувствовала себя Анна-Карин, узнав о своем положении! Весь сезон биатлониста подчинен чемпионату мира, и Кубки мира – только тренировки перед ним. И вот, готовясь к самому главному старту – домашнему! – Олофссон узнает о грядущем пополнении. И что, на мечте о медали можно ставить крест? Да ничего подобного. Немного подкорректировать нагрузки – и в путь. А поможет в этом третья причина. Она в свое время прогремела настоящим скандалом. Дело в том, что в определенный период беременность может служить настоящим допингом, за который, кстати, пока никто за руку не хватает. На ранних стадиях беременности плацента выбрасывает в организм гормоны, способные активно стимулировать физическую силу. Таким образом, спортсменка, несмотря на свою беременность, на третьем-четвертом месяце находится на пике своей формы, сил у нее куда больше, чем обычно, а выносливости хватает на двоих. Некоторые спортсменки предпочитают наплевать на гормональный взрыв и прекратить выступления, как это сделала теннисистка Линдсэй Дэвенпорт в прошлом году, отказавшись от матча с Марией Шараповой. Некоторые, как Олофссон, хотят рискнуть и именно на третьем месяце надеются на хорошие результаты. Например, финка Лийса Вейялайнен в 1976 году выиграла чемпионат мира по спортивному ориентированию именно на этом сроке. Отдельного упоминания заслуживают те, кто не особенно хочет рожать детей, но и от возможности получить такой допинг не могут отказаться. Казалось бы, либо "помощь свыше" и, как следствие, ребенок, либо справляйся своими силами и гордись стройной фигурой. Но не такими простаками были тренеры Восточной Германии, чтобы оставить спортсменкам подобный выбор. В 60-х годах XX века именно у них родилась идея использовать особенность женского организма для достижения высших результатов. Суть ее в следующем: за три месяца до старта спортсменка беременела, а через два месяца делала аборт. Потом восстанавливалась неделю-две и к чемпионату подходила как раз в той самой нужной форме. Ведь за это время в организме вырабатывался огромный запас энергии. Эту идею на вооружение взяли и в Советском Союзе. После олимпийской победы 1968 года гимнастка Ольга Коваленко призналась, что прошла через такую процедуру под тренерским давлением. Она отметила, что ее случай не стоит рассматривать отдельно – таких, как она, десятки. Тренерская позиция в этом случае была однозначной - либо в постель, либо выметайся из команды. Все для результата. То же самое сказала двукратная олимпийская чемпионка по стрельбе Марина Логвиненко, вспоминая о том времени, когда ее "беременность для результата" принесла ей лишь сильнейший токсикоз во время соревнований. В настоящее время эти методы никуда не пропали, разве только стали еще больше скрываться. Ведь организм женщин все так же крепчает во время беременности. Впрочем, пока Олофссон не блещет на мировом первенстве: в спринте она была 22-й, в пасьюте – 23-й. Правда, дело не столько в скорости, сколько в стрельбе – шведка не показала выдающейся меткости. Но если она в этот раз не сможет взять ни одной медали, то вовсе не обязательно надо пенять на ее положение: как свидетельствует история, оно может привести к прекрасным результатам. В этой колонке вы сможете узнать обо всех спортивных деталях, которые успели вас удивить. Если вам непонятно, зачем Екатерина Гамова перед матчем перебинтовывает пальцы, что кричит после пропущенного мяча Марат Сафин и как Евгений Плющенко не врезается в бортик во время прыжков, пишите в "Элементарный спорт". Мы рассмотрим эти спортивные элементы под самым точным микроскопом.