Лента новостей

Воскресенье 14 апреля

22:055 книг, за написанием которых читатели могут следить в реальном времени 19:14Молодые и озорные: что Ходченкова и другие звезды делают ради красоты 16:15Почему пропадают желания и энергия? Объяснила психолог Марина Гарбажа 13:09ТЕСТ: попробуйте отгадать фильм СССР по кадру с мужчиной 10:12Худеем на соках: 3 лучших рецепта для похудения от "Дни.ру" 06:29Подцепила бактерию и отмечает 36-летие: чего ждать от Кристины Асмус 04:25Галкин* вышел на связь пьяным во время атаки Ирана на его новую родину 03:13Чем заменить надоевшую Турцию: советует эксперт по туризму Сапронова 00:02Врач Коньшина объяснила, как заниматься спортом детям с эпилепсией 22:01Когда и с какой темы лучше начинать изучение английского? 20:02Колесит по миру и любит маму: каким стал сын Андрейченко и Дунаевского 17:02Мастерская стиля: Рената Литвинова, Наташа Королева и Клава Кока стоят у руля! 14:02Доктор Алексанян развеял 5 мифов о подготовке к пластике 12:05Тест: сможете отгадать по фото возраст российской актрисы? 10:01Увидел сон и стал королем шансона: Михаилу Шуфутинскому – 76 лет 06:41Райан Гослинг рассказал о влиянии своих дочерей на его роль в фильме "Барби" 03:16Почему молодым мужчинам нравятся женщины постарше? 00:28Почему опасно повторять операции за звездами? 23:32"Виноват Меладзе": Джанабаева спустила на мужа всех собак 21:44Бывшая невеста Виторгана показала, что у нее под одеждой 20:09Пугачева готовит церемонию: Орбакайте отправилась на небеса 17:56Юрист Усков объяснил, почему Прилучный попал на деньги с Муцениеце 14:15Только 25% людей могут пройти этот тест на знание советского кино: попробуйте свои силы 12:23У фонда "Сколково" сменился руководитель 11:44Кристина Асмус озвучила диагноз после известия о госпитализации 10:27Курьерскую службу в Москве приведут к единому стандарту 10:01Избегающая пластических операций Бледанс раскрыла свой способ сохранять молодость 08:32Продюсер Иосиф Пригожин высказался о выпуске собственных авторских песен 06:34Критик Соседов сделал важное заявление о пропаже Нагиева с телеэкранов 03:17Принц Уильям впервые прервал молчание после признания Кейт Миддлтон об онкологии 00:09Ольга Серябкина отмечает 39-летие: вспоминаем яркие моменты в карьере певицы 22:57"Невеста!": умолчавшая о главном Загитова показала свадебное платье 21:46"Много чудес": вдова Юдашкина привела внуков в буддийский храм 19:06"До этого ни с кем": жена Николаева оправдалась за поцелуй с коллегой 16:54"Кто нуждается в жилье, добро пожаловать!": Шукшина предлагает недвижимость 13:54Тест: насколько хорошо вы знаете советское кино 50-х годов? 12:50Критик Соседов прошелся катком по новому альбому Пугачевой 11:43Названа личность новой фаворитки 91-летнего Киркорова после разрыва с молодой подругой 10:15Павел Прилучный нажил проблемы с судом из-за долга 08:58Влад Соколовский раскрал дату и подробности отложенной свадьбы 06:51Переживающая всплеск популярности Плетнева рассказала о новом альбоме группы "Винтаж" 03:27Гузеевой после операции пришлось заступаться за оскорбленную Кудрявцеву 00:14Рене Зеллвегер вернется к звездной роли в сиквеле фильма "Бриджит Джонс" 22:41"Это как ветрянка": показавшая себя Ксения Собчак дала знать о болезни 21:24"Вынашивает": 55-летняя жена Газманова заговорила о беременности 19:50Покрытый татуировками сын Яковлевой сообщил о симпатии к рыжей девушке 16:23Ивлеева избавилась от бизнеса в России после "голой вечеринки" 13:42Тест: угадайте советское кино по его названию за рубежом 11:35В Госдуме хотят ограничить проценты по займам у МФО 11:18Волочкова раскрыла личность любовника, с которым отправляется на Мальдивы
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Доброе утро: привычки счастливого человека

6142

"Встал не с той ноги!" "Утро добрым не бывает!" "Поднять подняли, разбудить забыли!" "День не задался с самого утра!". Есть много цитат, подтверждающих теорию о том, что утро – залог целого дня. Оказывается, сделать его удачным, продуктивным и позитивным – в наших руках, как и создать себе хорошее настроение, заряд бодрости и внутреннее равновесие. 

О том, как организовать свое утро, чтобы день сложился удачно, и какие привычки помогут в этом, "Дни.ру" поговорили со специалистом по фэн-шуй Ларисой Нестеренко.

Изо дня в день человек испытывает весь спектр самых разнообразных эмоций, увы, не всегда приятных. "Известная фраза "человек – кузнец собственного счастья" – не пустой звук. Неприятные образы, окружающие любого из нас, плохо влияют на мысли, а негативные мысли, в свою очередь, дурно сказываются на работе внутренних органов, да и всего организма. Как следствие, наши чувства влияют на здоровье и продолжительность жизни. Поэтому добывать позитивные образы, окружать себя ими, создавая вокруг приятную атмосферу – наша задача и верный способ помочь организму работать без сбоев", – рассказывает эксперт.

С помощью древнего учения фэн-шуй можно наладить процесс взаимодействия подсознания и организма, что в дальнейшем позволит скорректировать не только начало каждого дня, но и всю жизнь. Конечно, для этого необходимо приложить массу усилий, но оно того стоит. Вот несколько правил, которые, по мнению Ларисы Нестеренко, сделают день любого человека продуктивным и удачным.  

НЕСПЕШНЫЙ ПОДЪЕМ

Просыпаясь, не стоит мгновенно вскакивать с постели и мчаться по делам во весь опор, лучше постепенно собрать всю свою энергию после сна. Расслабиться, осознать себя, почувствовать каждую клеточку своего существа, размеренно подышать – представить, что вы вдохнули свет, выдохнули тьму, насытить органы и головной мозг кислородом, потянуться. Только после этого можно вставать.

ПРИЯТНЫЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Груз предстоящих дел может любого человека спросонья сразу настроить на неудовлетворительный тон. Концентрация на собственном теле поможет избежать этого. Нужно подумать о близких и дорогих сердцу людях, вспомнить, что мы не одиноки, что кому-то нужны и кем-то любимы, кто-то ждет встречи с нами. Таким образом, мы передаем мозгу определенные вибрации, полезные и сохранные в течение всего дня.

Фото: www.globallookpress.com

ЦВЕТЫ

Букет цветов, пусть даже одна роза, подготовленный с вечера, способствует гармонизации энергии и заряду бодрости на весь день. Вдыхая их аромат после пробуждения, наслаждаясь нежным видом растений, вы задаете позитивный правильный тон с утра. Цветы наполняют энергией и дадют силу.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Проснувшись, поблагодарите пространство и вселенную за новый день, за то, что вы снова видите, слышите, дышите, двигаетесь, чувствуете и готовы к новым достижениям. Любой день стоит начинать с благодарности.

ВОДА

Особое внимание необходимо уделить свежей воде. Она понадобиться утром, чтобы разбудить организм. Налив чистую воду комнатной температуры в стакан, нужно встать на носочки и выпить ее небольшими глотками. В процессе представьте, что это вода из горного источника, и она по капле наполняет вас здоровой мощной силой, выводя из организма всю старую ненужную информацию и негатив.

Фото: www.globallookpress.com

ЗАВТРАК

Завтракайте не спеша, наполнив утренний рацион свежими зелеными овощами – это полезно для печени. Печень – это состояние нашего духа. Если этот орган плохо работает, вы будете раздражены, не сможете сконцентрироваться на задачах и быстро утомитесь.

МУЗЫКА

Утренняя музыка поможет работе сердца. Не важно, будут ли это классические произведения, популярные мотивы или даже рок – каждый день мы проживаем по-разному, и наши потребности также отличаются друг от друга. Музыка поможет прислушаться к себе, своим ощущениям, настроиться на хороший день.

ЗЕРКАЛО

При выходе из дома посмотритесь в зеркало, улыбнитесь себе и пожелайте хорошего дня. Ваше подсознание воспримет это, как поддержку и фундамент для благоприятного внутреннего настроя. 

ДНИ в Telegram

30 января 2019, 14:35
Фото: www.globallookpress.com

Пять плохих идей для детского праздника

Пять плохих идей для детского праздника
Организовывая праздник для своего ребенка, вне зависимости от повода, хочется сделать его максимально оригинальным, ярким и запоминающимся. Однако, несмотря на то, что современные возможности для организации детских праздников безграничны, все же существует риск, что что-то пойдет не по плану, ведь мероприятие для детей состоит из множества нюансов и деталей, которые следует учитывать. Ивент-продюсер, основатель агентства по организации мероприятий LEVENT agency Анастасия Левитина рассказала от каких идей стоит отказаться при планировании детского праздника. Пригласить разновозрастных детей на праздник и не продумать развлекательную программуОчень часто бывает так, что на праздник приглашают детей разного возраста, а развлекательную программу при этом подстраивают только под возраст именинника.