Здоровый кишечник помогает усваивать витамины и полезные микроэлементы. Неправильная работа этого органа затрудняет нормальную жизнь. особенно неприятны такие недуги как колит и болезнь Крона. Портал Ридлайф.ру рассказывает о новом открытии. Ученые выяснили, что овощи семейства крестоцветных благоприятно действуют на кишечник.
Симптомы болезни Крона и колита отступали, если исследуемая группа употребляла в пищу на постоянной основе:
- Брокколи.
- Белокочанная капуста.
- Редис.
- Шпинат.
- Кресс-салат.
Эти овощи помогают повышать концентрацию противовоспалительного метаболита. По этой причине работа ЖКХ стабилизируется, а симптомы недугов отступают. При этом не стоит забывать, что диагностировать колит или же болезнь Крона может только врач. Он же назначает адекватное лечение. правильное питание – лишь часть профилактических мероприятий, которые обязательно надо согласовывать со специалистом.
