Как выглядеть моложе

Перекрасьтесь В первую очередь смените прическу и цвет волос. С возрастом природные краски лица несколько блекнут, поэтому будет странно, если вы, как в юности, останетесь жгучей брюнеткой. Это смотрится неестественно и подчеркивает все морщинки, темные круги и прочие проявления возраста на лице. Выберите более светлый оттенок волос – он "омолодит" вас лет на пять, не меньше. Найдите "свою" прическу Избегайте использования разнообразных заколок, резинок и "крабиков". Длинные волосы, если они густые и здоровые, стоит укладывать в красивую прическу, поскольку распущенные могут выглядеть неуместно. Определите длину, которая наиболее удобна для вас в укладке и выгодно подчеркивает черты лица. Если вы решили отстричь челку, лучше выбирать косую, удлиненную или ассиметричную. Прямая подходит далеко не всем, поэтому может придать простоватый вид. Приучитесь к умеренности в макияже Не стоит слишком экспериментировать с макияжем и выбирать чересчур яркие оттенки. Отдавайте предпочтение естественным тонам теней, выберите для себя качественную тушь. Оттенки помады должны гармонировать с тоном кожи, не быть слишком яркими (что может только подчеркнуть возраст). Будьте осторожнее при использовании пудры, поскольку, забившись в мелкие морщинки, она может сделать их еще более заметными. Лучше приобретите качественный тональный крем. Будьте в форме Не забывайте о физической нагрузке. При этом не обязательно проводить много времени в спортзале. Больше бывайте на свежем воздухе, совершайте велопрогулки, бегайте в парке. Следите за питанием, старайтесь ежедневно выпивать не менее двух литров чистой воды, употребляйте достаточно свежих фруктов и овощей. Сократите количество жирного, острого, жаренного в рационе, и вскоре вы заметите, что кожа выглядит более здоровой, свежей и имеет приятный оттенок.