Лента новостей

Вторник 12 мая

00:42Девять недугов: почему 12 мая опасно поднимать вещи с земли и как не забрать чужую беду 18:32Названы знаки зодиака, которые в мае заключат выгодные сделки с самим "дьяволом" 14:28Найден способ обнулить биологический возраст и вернуть 20 лет жизни: революционный метод 11:19Доктор Мясников предупредил о роковой ошибке при лечении шпоры, ведущей к инвалидности 06:11Обязательно выпейте это 11 мая, чтобы в жизни началась белая полоса 18:23Врачи назвали 5 эффективных способов борьбы с бессонницей без лекарств 15:07Денежный взлет и всеобщее признание: ясновидящая назвала четыре знака зодиака, которым в мае вернется кармический долг 12:11Доктор Мясников шокировал правдой о мышцах, которую скрывали фитнес-тренеры 05:04Ни в коем случае не делайте этого 10 мая, чтобы не остаться без здоровья и с пустыми карманами 19:19Почему один мужчина душит любовью, другой исчезает, а третий остается в памяти навсегда 17:09Названы 3 знака зодиака, которые в мае 2026 года изменятся до неузнаваемости 15:03Кому стейк – спасение, а кому – приговор: доктор Мясников раскрыл всю правду о красном мясе 12:29Запретный триумф: почему 17 лет подряд 9 Мая было обычным рабочим днем и чего боялся Сталин 09:09С уважением к ветеранам: в Архангельской области проходит благотворительная акция 05:53Тайны ласточкиного гнезда: обязательно сделайте это 9 мая, чтобы удача навсегда поселилась в вашем доме 19:15"Смерть всегда была рядом": муж Мэрилин Монро вскрыл жуткую правду о жизни с иконой Голливуда 17:09"Где дите?": Поклонники Муцениеце забили тревогу из-за странного исчезновения маленькой дочери актрисы 16:07Взломают время и пространство: 4 знака зодиака, которым в мае Вселенная выдаст безлимит на успех 14:35"Ставку делают не на талант": звезда "Ворониных" Екатерина Волкова вскрыла грязную правду о кино 14:01Подмосковные ветераны ВОВ получили увеличенный лимит на бесплатное такси 12:34"Пишет жалобы": продюсер Дзюник вскрыл методы Рудковской после ссоры детей Плющенко 10:48"С молодым блондином на кабриолете": 62-летняя Лолита Милявская бросила все и покинула Россию 09:45Доктор Мясников взорвал Сеть правдой о смертельной опасности кофе 00:47Магия Марка-ключника: что нужно сделать 8 мая, чтобы в доме всегда водились деньги 19:06Свекольный коктейль против рака: врач-онколог раскрыла всю правду о чудо-соках и "красной диете" 17:13Пугачева не смогла сдержать эмоций из-за провокационных фото Орбакайте в латексе 16:11Вслед за Долиной: еще одна легендарная актриса пала жертвой мошенников 14:25Разрушает мозг: всего одна ночь без сна запускает процессы как при Альцгеймере 12:36Бузова наконец-то сказала "да" и надела на палец кольцо за 350 тысяч 11:01Собянин сообщил об уже 17-м сбитом БПЛА, летевшем к столице 10:40"Боже упаси!": Кудрявцева отреклась от сцены после скандала с Гордон 09:28"Меня ломали физически": вскрылись жуткие подробности жизни в рехабе семьи Стаса Пьехи 01:43Проклятие майской хандры: как 7 мая спастись от нищеты и вернуть бодрость 18:1344 и 60: ученые назвали два возраста, когда организм внезапно начинает стремительно рассыпаться 16:19Молодая жена Петросяна устроила публичную порку "неотесанной" соседке в театре 14:18Ждала ребенка 10 лет: ставшей мамой Корнелии Манго пришлось бросить дочь ради "лучшей роли" 12:46Сергей Собянин назвал приоритеты развития московского здравоохранения 12:43Собянин: 360 зданий поликлиник реконструировали и построили по новому стандарту 12:40Всего 5 секунд: революционное открытие медиков позволит забыть о смертельных ранах 10:2861% пациентов пьют это зря: Мясников нанес сокрушительный удар по самой популярной схеме лечения в мире 09:29Успенская публично унизила Чеботину и получила хлесткий удар в ответ 00:33Эликсир вечной молодости: что нужно сделать 6 мая, чтобы обрести красоту и здоровье 18:04"Желаю гореть в аду!": ошалевшая от ярости блогерша прокляла умирающую Лерчек 17:25Подмосковье оснастит 24 реабилитационных центра почти 300 единицами оборудования 16:38Тарзан публично ублажил Королеву после позорных измен 14:15Жестокая реальность без фильтров: случайные прохожие слили в Сеть пугающий снимок Аллы Пугачевой 12:03Нагревается в два раза быстрее: ученые шокированы аномалией в Европе 10:21Топ-3: тысячи россиян выбрали лучший робот-пылесос для идеальной чистоты 09:28"Глаз мог разорваться": трагедия в семье Анфисы Чеховой омрачила радость от тайной свадьбы 00:10Луковое золото: простой обряд 5 мая, который заставит деньги течь к вам рекой
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Туризм для активного отдыха: велопоездки, походы, водные виды спорта

Туризм для активного отдыха: велопоездки, походы, водные виды спорта
3574

Если вам хочется отправиться в путешествие и провести отдых активно, можно заняться велопоездками, пешими походами и водными видами спорта.

Эксперт в области туризма, основательница туристического агентства Skazka Travel Concierge Анастасия Созинова вместе с "Дни.ру" делится популярными маршрутами и рекомендациями для туристов.

Анастасия Созинова. Фото: пресс-служба

Велопоездки

Чтобы такое путешествие прошло безопасно, необходимо иметь сопровождение и машину с поддержкой, которая двигается по маршруту вместе со всеми участниками тура. Безопасный маршрут составляется исходя из уровня подготовки команды.

Есть несколько отработанных веломаршрутов, на которые стоит обратить внимание:

  • Валле-де-ла-Марне, Франция — насладитесь пейзажами региона Шампань, узнайте о местной культуре, отведайте кухню, посетите винодельни и загородные замки;

  • Байкал, Россия — веломаршрут построен вдоль самого глубокого озера в мире, что позволит насладиться его красотой и окружающей природой;

  • Алгарве, Португалия — вы можете увидеть природу Южного побережья Португалии, пляжи, скалы, рыбацкие деревни;

  • Тоскана, Италия — этот холмистый регион поразит своей красотой, здесь есть винодельни, виноградники.

    Фото: Hauke-Christian Dittrich / dpa / www.globallookpress.com

Вы можете выбрать один из популярных маршрутов, который полюбился многим путешественникам.

Походы

Чтобы организовать безопасный трекинг и подготовиться к пешему походу, нужно выбрать интересный маршрут по уровню вашей подготовки и предпочтениям.

Вы можете обратиться к тревел экспертам, которые помогут забронировать жилье, арендовать оборудование, найти гидов, транспорт и взять на себя другие организационные вопросы. Если во время путешествия у вас возникнут травмы, изменятся планы, что-то потеряется, туристический эксперт окажет поддержку и предоставит помощь.

Фото: Ingram Images / Global Look Press / www.globallookpress.com

Главное условие — иметь спортивную страховку. В такое путешествие лучше отправляться не в одиночку, а с командой. Вы можете собрать группу или найти попутчиков. Но даже если вы не смогли найти их, можно попросить распределить вас в уже сформированную группу.

В пути вам помогут приложения:

  • трекинг маршрутов;

  • прогноз погоды;

  • карты;

  • вызов помощи в экстренных ситуациях.

Заранее загрузите их на смартфон и убедитесь, что они работают. Также здраво оценивайте ваши физические возможности, не стоит преодолевать сложные участки без хорошей подготовки.

Фото: Petrov Sergey / news.ru / www.globallookpress.com

Водные виды спорта

Если вас привлекают водные виды спорта, можно отправиться в следующие страны:

  • Таиланд — сюда приезжают туристы, которые хотят заняться подводным плаванием, дайвингом, отправиться в экскурсию на каяках;

  • Мальдивы — отличное место для занятий на воде, в резортах можно найти много вариантов активностей;

  • Греция — на греческих островах большой выбор водных развлечений, есть виндсерфинг, водные мотоциклы, байдарки и другие активности;

  • Бали и Шри Ланка — сюда прилетают для серфинга, а мы можем поделиться контактами тренеров;

  • Турция — в некоторых регионах отлично развит яхтенный спорт.

Отправляясь в путешествие с активным отдыхом, трезво оцените свои возможности и не выбирайте слишком сложные маршруты без должной подготовки. Выберите оптимальный план путешествия и следуйте рекомендациям.

Шоу-бизнес в Telegram

29 апреля 2024, 03:01
Фото: Norbert Eisele-Hein / imageBROKER.com / www.globallookpress.com
Дни.ру✓ Надежный источник