Лента новостей

Среда 5 августа

00:10Ни в коем случае не нарушайте этот страшный запрет 5 августа – уйдут любовь и деньги 19:17Мэр Москвы рассказал о развитии центра радиохирургии НИИ имени Склифосовского 18:29Кому на самом деле достались яхты и элитные квартиры вдовца: жестокий финал легенды шансона Вилли Токарева 16:30У позорно сбежавшего иноагента нашли тайные элитные хоромы в столице 14:45Разрушает не только легкие: что на самом деле происходит с организмом, когда рядом кто-то курит 13:34Служебному корпусу в Потаповском переулке вернули исторический облик 13:29Собянин: Московские проекты помогают развитию регионов 12:14Застуканный с поличным Ваня Дмитриенко жестко подставил родную сестру 10:50В Котельниках к началу учебного года откроют образовательный комплекс почти на 2,5 тысячи мест 10:47В сауну с 22-летним юношей: неузнаваемая Жанна Агузарова ошарашила отдыхом с молодым фаворитом 09:17В одном бюстгальтере и заклепках!: скандальная Глюкоза ошарашила посетителей столичного магазина полуголым видом 00:47Прочь морщины и старение: раскрыт тайный ритуал 4 августа, который подарит женщинам вечную молодость 22:05В Москве восстанавливают экосистему городских прудов 17:48Пьяный Андрей Макаревич сиганул с моста в реку и чуть не погиб 16:17"Противно!": взбешенный Дима Билан сорвался и публично унизил журналистов 14:28Прокуратура решила нанести новый сокрушительный удар по блогеру Лерчек 13:56Афиша мероприятий на август-2026: выставки, спектакли и концерты 12:34"Придется выпить флакон валерьянки!": затворница Эдита Пьеха ошеломила заявлением о возвращении на сцену 10:58Сбежавшая из России Пугачева лишилась наследия, которое берегла почти тридцать лет 09:35Молодую жену Курбана Омарова закрутили на глазах у разъяренных клиентов 01:54Смертельная ловушка Онуфриева дня: эта случайная фразa 3 августа лишит денег и здоровья на весь год 18:15"Эффект Анджелины Джоли": стоит ли вам сдавать генетический тест на рак и что делать, если мутация найдена 15:03Ни в коем случае не засыпайте так: опасный вечерний ритуал заставит забыть даже свое имя 11:10Срочно спасайте мозг: эта привычная еда защитит от слабоумия и старческого маразма 06:47Навлечете смертельную беду: почему в Ильин день 2 августа категорически запрещено подходить к воде 17:50Ужасающее открытие ученых обрекло миллионы людей на мучительный маразм 15:48Рыжий из "Иванушек" своей дерзкой и провокационной выходкой жестко высмеял суровые законы 12:53 Известный онколог обнародовала страшную причину появления рака 07:37Прольется кровь, придет нищета: "черная метка" 1 августа раздавит тысячи семей 17:18"Сдайте меня в психушку!": 64-летняя Роза Сябитова сделала шокирующее заявление о молодом любовнике 15:44Известный врач назвал деталь в самолете, которая может спасти жизнь 13:03Судьба нанесет удар: кому из знаков зодиака август 2026 перевернет жизнь 11:15Безжалостный суд вынес жестокий вердикт рыдающей Блиновской 09:44Сбежавшие артисты-иноагенты в ужасе оборвали все связи с РФ – что случилось? 00:35Ошпарит и заберет душу: какую тайну скрывали наши предки в самый загадочный день – 31 июля 17:26"Перебор!": новый пляжный снимок Яны Рудковской вызвал оторопь у фанатов 16:43Малый бизнес и роботы: Воробьёв рассказал Путину, на чем держится экономика Подмосковья 15:15Неожиданное решение в семье легендарного сатирика: почему Петросян и Брухунова разлучились с маленькими наследниками 13:36"Любить буду любой, даже актрисой!": Павел Табаков огорошил откровенным признанием о воспитании дочери 12:21Собянин: Еще 2,3 тыс. инновационных электробусов Москва получит до 2030 года 12:12Московские школьники представили свои проекты на выставке в Пекине – Собянин 10:49Рассекречена страшная ошибка в питании, которая тихо уничтожает почки 09:17Переломанная Пугачева пошла на крайние меры ради выживания 01:17Тайное табу: что за опасность скрывает дата 30 июля 18:03Привет, инвалидность: раскрыта жуткая правда о лечении псориаза кремом 15:37Станет отцом на восьмом десятке: светская львица слила интимный секрет беглого Макаревича* 13:38Покинувший Россию внук Пугачевой шокировал своим видом 12:08Останется без денег и свободы: Павлу Дурову вынесли суровый приговор в России 10:34Названа простая и дешевая привычка, которая убережет сердце от смертельного удара 09:19Униженную Аллу Пугачеву с позором гонят из замка в Юрмале
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Туризм для активного отдыха: велопоездки, походы, водные виды спорта

Туризм для активного отдыха: велопоездки, походы, водные виды спорта
3678

Если вам хочется отправиться в путешествие и провести отдых активно, можно заняться велопоездками, пешими походами и водными видами спорта.

Эксперт в области туризма, основательница туристического агентства Skazka Travel Concierge Анастасия Созинова вместе с "Дни.ру" делится популярными маршрутами и рекомендациями для туристов.

Анастасия Созинова. Фото: пресс-служба

Велопоездки

Чтобы такое путешествие прошло безопасно, необходимо иметь сопровождение и машину с поддержкой, которая двигается по маршруту вместе со всеми участниками тура. Безопасный маршрут составляется исходя из уровня подготовки команды.

Есть несколько отработанных веломаршрутов, на которые стоит обратить внимание:

  • Валле-де-ла-Марне, Франция — насладитесь пейзажами региона Шампань, узнайте о местной культуре, отведайте кухню, посетите винодельни и загородные замки;

  • Байкал, Россия — веломаршрут построен вдоль самого глубокого озера в мире, что позволит насладиться его красотой и окружающей природой;

  • Алгарве, Португалия — вы можете увидеть природу Южного побережья Португалии, пляжи, скалы, рыбацкие деревни;

  • Тоскана, Италия — этот холмистый регион поразит своей красотой, здесь есть винодельни, виноградники.

    Фото: Hauke-Christian Dittrich / dpa / www.globallookpress.com

Вы можете выбрать один из популярных маршрутов, который полюбился многим путешественникам.

Походы

Чтобы организовать безопасный трекинг и подготовиться к пешему походу, нужно выбрать интересный маршрут по уровню вашей подготовки и предпочтениям.

Вы можете обратиться к тревел экспертам, которые помогут забронировать жилье, арендовать оборудование, найти гидов, транспорт и взять на себя другие организационные вопросы. Если во время путешествия у вас возникнут травмы, изменятся планы, что-то потеряется, туристический эксперт окажет поддержку и предоставит помощь.

Фото: Ingram Images / Global Look Press / www.globallookpress.com

Главное условие — иметь спортивную страховку. В такое путешествие лучше отправляться не в одиночку, а с командой. Вы можете собрать группу или найти попутчиков. Но даже если вы не смогли найти их, можно попросить распределить вас в уже сформированную группу.

В пути вам помогут приложения:

  • трекинг маршрутов;

  • прогноз погоды;

  • карты;

  • вызов помощи в экстренных ситуациях.

Заранее загрузите их на смартфон и убедитесь, что они работают. Также здраво оценивайте ваши физические возможности, не стоит преодолевать сложные участки без хорошей подготовки.

Фото: Petrov Sergey / news.ru / www.globallookpress.com

Водные виды спорта

Если вас привлекают водные виды спорта, можно отправиться в следующие страны:

  • Таиланд — сюда приезжают туристы, которые хотят заняться подводным плаванием, дайвингом, отправиться в экскурсию на каяках;

  • Мальдивы — отличное место для занятий на воде, в резортах можно найти много вариантов активностей;

  • Греция — на греческих островах большой выбор водных развлечений, есть виндсерфинг, водные мотоциклы, байдарки и другие активности;

  • Бали и Шри Ланка — сюда прилетают для серфинга, а мы можем поделиться контактами тренеров;

  • Турция — в некоторых регионах отлично развит яхтенный спорт.

Отправляясь в путешествие с активным отдыхом, трезво оцените свои возможности и не выбирайте слишком сложные маршруты без должной подготовки. Выберите оптимальный план путешествия и следуйте рекомендациям.

Шоу-бизнес в Telegram

29 апреля 2024, 03:01
Фото: Norbert Eisele-Hein / imageBROKER.com / www.globallookpress.com
Дни.ру✓ Надежный источник