Лента новостей

Среда 28 февраля

15:27Куда сходить в Москве: афиша с 1 по 10 марта 15:02Тест для фанатов фильма "Служебный роман" – попробуйте набрать 10 из 10 14:19Расписание первого раунда плей-офф КХЛ сезона 2023/2024 14:14Малахов назвал подарок, который идеально подходит на все случаи жизни 14:01Подружка рок-звезды: собираем актуальный образ на 8 марта 13:54Ветер во все щели: жена Канье Уэста появилась на улице без трусов 13:22Хорошо знаете историю России? Этот тест для вас! 13:11Потерявший руки и ноги Костомаров вместе с женой снялся для обложки модного журнала 13:07Ответы на самые распространенные вопросы о питании от нутрициолога 12:27Тест по истории русского театра – Вопросы для искушенных эстетов 12:19В какой театр сходить на выходных в Москве 11:33Молодость прошла? Ольга Орлова раскрыла свой диагноз после недавнего обследования 11:15Тест для любителей географии / Попробуйте ответить на 10 интересных вопросов 11:08Торт "Павлова" – готовим НЕЖНЕЙШИЙ десерт для самых близких 10:49Гарик Харламов отмечает 43-летие: как комик навсегда изменил русский юмор 10:06Токсичные привычки огненных знаков зодиака, которые способны насторожить каждого 09:56Бьюти-лайфхаки из прошлого: 6 странных советов по уходу за кожей и зубами / вы будете удивлены 09:34Пусть выживет только один: мать в Петербурге решила судьбу детей монетой 09:32Насколько хорошо вы знакомы с жизнью и творчеством Аллы Пугачевой? Пройдите тест и узнайте! 09:09Знаменитости, которые сохранили свою невинность до свадьбы 08:53ДЕТИ пищат от восторга! Готовим ПРОСТОЕ шоколадное песочное печенье / справитесь за 20 минут 08:53Как часто делать разгрузочные дни / не навреди себе при погоне за красотой 08:27Некоторым пенсионерам государство увеличит выплаты уже с 1 марта 07:43Остался у разбитого корыта: Анатолий Кашпировский поздно осознал свою ошибку 07:06Как бороться с отеками? Названа главная причина их появления 06:26Как сэкономит на ЖКХ: россиянам раскрыли невероятно простой способ 05:39Сериал "Корона" / Как снимали нашумевший хит о королевской семье? / Проверь свои знания 04:57История любви принца Уильяма и Кейт Миддлтон // Вы не знали эти факты // Изменял ли принц жене? 02:06Ученые исследуют концепцию "квантового поля", используя экспериментальный опыт Шредингера 01:57Тест: какая птица чуфыкает, а какая ревет по ночам громче быка 01:30Тест: попробуй угадать, какой стране принадлежит флаг 22:03Оливковое или подсолнечное: какое масло полезнее для жарки? / Битва масел 21:32"Больно и стыдно": срочную реабилитацию дочки Глюкозы обеспечила одна деталь 20:49Эти сметанные коржики муж просит делать каждые выходные! Записывайте рецепт! 20:26Как отметить Масленицу в 2024 году современно, сохраняя традиции предков | 5 советов 19:38Чему женщинам нужно поучиться у Ольги Бузовой? Ей завидует даже Виктория Боня! 19:21Боремся с хандрой после затяжной и холодной зимы / 10 эффективных способов поднять себе настроение 18:57Оригинальные открытки и поздравления с 8 марта! / Порадуй самую дорогую женщину 18:38Тест: Найди свое коронное блюдо и раскрой кулинарный талант! 18:33На ТНТ задумали еще один ремейк советского фильма! Прежде чем узнать, попробуйте угадать, о каком фильме речь! 17:59Ого! Вот как Шаляпин выглядел до романов с пенсионерками! / Такой милый мальчик 17:37Добавьте эту популярную жидкость в цветы, и они расцветут! Только сами не пейте! 17:18Спина скажет спасибо! Избавляемся от боли с помощью этих упражнений / Хватит откладывать на потом 17:00Тест: Какой ты персонаж из российского шоу-бизнеса? 16:39Готовим постный борщ! Рецепт, благодаря которому вы сделаете кулинарное открытие! 16:11Как понять, что вам изменяют / 5 "улик" неверности 16:07Быстро и без усилий: как убрать квартиру за 10 минут 15:29Тест для самых начитанных: знаете ли вы продолжение знаменитых русских пословиц 15:27Разница есть: чем воспитание собаки отличается от дрессировки – разбираемся в процессах 14:53Тест для любителей советских фильмов: Угадайте актера по исполненной роли
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

5 книг, которые помогут выжить в экстремальных условиях

5 книг, которые помогут выжить в экстремальных условиях
2488

Вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ Литрес мы выбрали 5 классных историй от путешественников, биологов и людей, прошедших разные испытания. Каждая из них несет в себе бесценный жизненный опыт, о котором полезно узнать.

Психологи считают, что лучшее средство от тревоги — это составить план действий. Поэтому, если сейчас вы замечаете за собой излишнее волнение, успокоиться помогут книги о выживании в экстремальных ситуациях.

"В диких условиях", Джон Кракауэр

Фото: ЛитРес

Роман, основанный на реальных событиях, рассказывает историю Криса Маккэндлесса — человека, которому так надоела окружающая его действительность, что он решил сбежать от нее в дикие леса Аляски. На самом деле, в образе Криса каждый узнает частичку себя — он хотел жить полной жизнью, вырваться из рутины, найти свое призвание, справиться с внутренними демонами, оставшись в одиночестве. Всего 4 месяца Крис прожил в невообразимых для современного человека условиях, и умер от истощения, однако за столь короткое время он успел стать кумиром целого поколения. Талантливый писатель Джон Кракауэр создал этот прекрасный роман о нем, а Шон Пенн сыграл главную роль в экранизации художественной биографии Криса. Несмотря на печальный финал, история очень вдохновляющая и поучительная, — о силе духа и умении мыслить не так, как все.

"На грани возможного: Наука выживания", Фрэнсис Эшкрофт

Фото: ЛитРес

Британский биолог Фрэнсис Эшкрофт — смелая и сильная женщина, которая берет от жизни все. Судите сами: занимается серьезными научными изысканиями, стала профессором Оксфордского университета, поднималась на Килиманджаро, занималась дайвингом и даже спасла жизнь человеку, который чуть не утонул в ледяной воде. Эта книга — микс ее жизненного опыта и научного знания. Фрэнсис рассказывает об особенностях человеческого организма, которые наверняка вас удивят, и лайфхаках, позволяющих выжить в любой ситуации. Надеемся, что большинство советов вам не пригодятся, но знать эти секреты личной безопасности — не просто важно, но еще и любопытно. Вы узнаете, как выплыть из океана, прокормить себя в дремучем лесу или согреться в холодную ночь без теплой одежды и костра. Все ситуации во время чтения начинаешь мысленно примерять на себя — захватывающе!

"В темноте", Кристина Хигер, Даниэль Пайснер

Фото: ЛитРес

Об ужасах Холокоста написано много книг, но история Кристины Хигер не столько о жестокости и бессмысленности войны, сколько о силе человеческого духа и победе жизни над смертью. Все это похоже на кино про постапокалипсис — на протяжении 424 дней польские евреи, среди которых дети, живут в темном подземелье в попытке спастись от нацистов. Люди не видят света, запасы еды и воды ограничены, а паника и страх сменяются агрессией и ненавистью друг к другу. Автор очень убедительно описывает характеры героев, и читателю довольно быстро становится понятно, кто из них сможет выжить в этих нечеловеческих условиях, а кто нет. Никакой интриги тут нет, но Хигер и не пытается ее создать. Она просто беспристрастно рассказывает о жизни в оккупации, неугасающей надежде, сострадании и героизме, в который трудно поверить.

"В ледяных просторах. Записки полярника", Николай Пинегин

Фото: ЛитРес

Николай Пинегин, писатель, художник и исследователь Арктики, в 1912—1914 гг. участвовал в знаменитой экспедиции Седова к Северному Полюсу. С самого начала путешественники столкнулись с массой неожиданных трудностей, и им не запланированно пришлось остаться зимовать возле Новой Земли. Психологическая обстановка в команде была крайне тяжелой: Пинегин подробно описывает, как участники экспедиции справлялись с депрессивными состояниями в условиях полярной ночи, нехватки продовольствия и угля. В то же время в тексте много поэтичных описаний этой суровой природы и северного сияния, от которых дух захватывает! Прекрасный русский язык автора, тонкий психологизм и приключения в условиях крайнего Севера, — книга однозначно достойна прочтения.

"Сказать жизни "Да!": психолог в концлагере", Виктор Франкл

Фото: ЛитРес

Психолог, психиатр и философ Виктор Франкл видел самое страшное — вместе с женой и родителями он был отправлен в концлагерь Терезиенштадт, а через 2 года переведен в Аушвиц. Из всей семьи выжить посчастливилось только Виктору. Он прошел через голод, холод, издевательства и потерю самых близких людей, однако не опустил руки и не сошел с ума. На протяжении этих бесконечных трех лет он продолжал работать — разумеется, в тайне от нацистов. Психиатр оказывал помощь другим узникам, особое внимание уделяя людям, которые были на грани самоубийства. Этот ужасающий опыт помог ему впоследствии разработать уникальный метод психологической помощи — логотерапию. В этой книге Виктор Франкл рассказывает обо всех испытаниях, которые выпали на его долю, и дает множество рекомендаций для тех, кто находится в состоянии стресса и отчаяния.

24 июня 2023, 00:05
Фото: Klaus-Dietmar Gabbert / dpa / www.globallookpress.com