Лента новостей

Понедельник 4 марта

00:11Как избавиться от сонного паралича? / Это упражнение поможет справиться с пугающим состоянием! 22:02Не тюльпанами едиными: пять оригинальных букетов для самой любимой женщины / Подари ей настоящий праздник / Цветы на 8 марта 21:28Тест: проверь свои знания о дачных делах / Ответят только настоящие садоводы-огородники 21:04Главные факты о Международном женском дне / История праздника / Что мы празднуем 8 марта? 20:31Народные приметы на Масленичную неделю / Календарь примет на середину марта 19:38Фастфуд по ГОСТу: чем баловали себя советские граждане? / Сосиска в тесте / Оригинальный рецепт 19:21Тест: попробуйте вспомнить культовые фильмы конца XX века по кадру / 15 ностальгических вопросов 19:08Вкусный и яркий завтрак для НЕЕ и НЕГО! Устрой романтичное утро! 18:59Тест: насколько хорошо вы помните сцены из советских комедий / 20 серьезных вопросов 18:18Мужчина отказался от сахара на 30 дней и вот что произошло! Результаты эксперимента! 18:11Вот это да! Представлена самая легкая сумка в мире! На 99% состоит из воздуха! 17:06Красавица-дочка! Вот как выглядит 8-летняя наследница Утяшевой и Воли! Уникальные кадры! 16:15Ефремова скоро выпустят? Грядет суд об освобождении актера по УДО / Отсидел лишь половину срока! 15:58ВКУСНЕЙШИЙ безалкогольный напиток на 8 марта! Рецепт грейпфрутового лимонада с корицей 15:37Тест: какой элемент соответствует вашей личности? Огонь, Вода, Земля или Воздух? 15:30Книги для детей – 5 лучших произведений для маленьких читателей / От классики до бестселлеров 15:14Мартиросян высмеял поведение Тодоренко в музыкальном шоу "Маска" 14:45"Обморок": что случилось с Петросяном после выписки из больницы 14:34Лайфхаки: как развить любознательность и стать счастливее 14:01Это довело Дмитрия Маликова до слез: певец сделал громкое признание 13:33С любовью к себе – 5 простых способов сделать жизнь лучше / Берем на заметку! 13:17Готовим праздничный ужин для мамы к 8 марта: с этими рецептами справится ЛЮБОЙ 13:17ПРАВДА или ЛОЖЬ? Тест для любителей советского кино 13:1174-летняя жена иноагента Пугачева развлекается в Израиле под украинские песни 12:3770 лет со дня рождения Бориса Моисеева: взлеты и падения артиста, называвшего себя бриллиантом 12:26Это блюдо наладит вашу семейную жизнь: готовим куриные голени в медовом соусе 12:19Omoda S5 GT: Пора заняться спортом! 12:13"Все годы ты делал шоу за счет Оли": Погребняк упрекнула Даву в хайпе на имени Бузовой 12:06Тест по истории СССР / Ответьте правильно на 10 интересных вопросов 11:30Прилучный рассказал, как на самом деле относится к своей бывшей жене Муцениеце / Брутян в курсе? 11:19Стэйтем и Бандерас: какие западные новинки кино стали самыми просматриваемыми в феврале 11:11Влиятельный человек раскрыл причину расставания с Ивлеевой после скандальной вечеринки 10:48Увлекаетесь географией? Этот тест для вас – наберите 10 из 10 10:34Рухнувшая со сцены Орбакайте заявила, что живет в России и не планирует никуда уезжать 10:25 "Раздеваюсь каждый день": интимное признание 50-летнего холостяка Мити Фомина 09:5610 фраз для крепких и счастливых отношений / Говорите их чаще! 09:50Тест для смышленых: сможете ли вы отгадать старые русские загадки? 09:47Ольга Бузова собралась замуж: поклонники выбирают красивую дату церемонии. А кто жених? 09:20Пугачева одной фразой поставила на место своих критиков 09:08"Даже не знаю, чем я заслужила": Муцениеце поздравили с рождением дочери 09:05Что делать при аллергии: оказываем себе и близким первую помощь 06:13Где выгоднее покупать подарки к праздникам? Выбираем между онлайн– и офлайн-магазинами 03:09Можно ли навредить волосам, если мыть голову твердым шампунем? Ответ трихолога 00:32Почему очень хочется сладкого? На то есть три главных причины / Узнай прямо сейчас 21:22Кажется, что мужчина обманывает тебя? Вот как можно это понять! / Что делать, если появились подозрения? 19:35Мама стала подругой: негативная сторона тесного общения с родителями, о которой вы не знали 18:50Готовим роллы дома: c этим простейшим рецептом вы потеряете интерес к доставкам 17:23Тест: ответьте на 10 интересных вопросов о великих ученых 15:51Выбираем коврик для йоги и фитнеса / Идеальный вариант на каждый день 14:16Тест: как хорошо вы знаете лайфхаки из СССР?
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Токсичная любовь абьюзера

65105
Люция Сулейманова

Люция Сулейманова

Кандидат психологических наук, клинический психолог, управляющий партнер Центра образовательной кинесиологии, автор и ведущая тренингов «Ловушки любви», «Чувства, которые мы выбираем», «Жизнь после предательства», «Семья и как в ней уцелеть» и других авторских программ. Эксперт федеральных телеканалов по вопросам психологии отношений в семье и бизнесе.

Термин "абьюзер" ворвался в нашу жизнь не так давно, однако страдания, которые нам доставляют люди с набором определенных качеств, исчисляются десятилетиями. Значение этого слова складывается из двух частей: abuser – человек, который выходит за рамки допустимого, давит и терроризирует, и abuse – насилие. В арсенале абьюзера множество инструментов, подавляющих личность, – унижение, оскорбление, подавление воли, запугивание, физическая расправа. И, как правило, его жертвами становятся близкие люди. 

Важно знать главное: пусть абьюз – процесс и физиологический, и психологический, системный, масштабный и загоняющий жертву в тупик, но он преодолим. Хороший специалист поможет именно сменить систему, убрать "сигнальные флажки", на которые ориентируется абьюзер, и вырваться на свободу.

Джун Осборн – Фредова из романа Маргарет Этвуд "Рассказ служанки" – художественный пример жертвы абьюза героини произведения Тётки Лидии, которая полностью контролирует жизнь и поведение всех служанок, подвергая их изоляции, физическому насилию, истязаниям, унижению, моральному давлению, вызывая в них чувство вины и тем самым делая из женщин покорных рабынь. То есть, абьюзер не всегда является домашним насильником, он может оказаться просто собственником или идейным человеком, который будет тотально контролировать всех, кто попадется ему под руку.

В семье, где орудует абьюзер, партнер-жертва всегда готова оправдываться по любому поводу, подчиняться, отпрашиваться, если возникает необходимость куда-нибудь пойти. Ревность – один из манипулятивных инструментов тирана. Он будет настойчиво контролировать общение своей "половины" в социальных сетях, проверять все контакты, навязчиво звонить, следить за любыми ее передвижениями, доводя до нервных срывов, устраивать громкие скандалы и пресекать любые попытки своей жертвы быть самостоятельной. Это говорит о психической патологии абьюзера и его низкой самооценке. Болезненный контроль близких – яркий мотив поведения диктатора, который в первую очередь раскрывает его сущность и дает понять, что рядом не кто иной, как деспот и домашний насильник.

Есть несколько признаков, по которым можно определить абьюзера. Прежде всего, это грубое общение и словесное унижение партнера путем обесценивания всего, что ему важно, а также убеждение его в неспособности самостоятельно принимать решения. Он упорно будет высмеивать все увлечения, убеждения и взгляды жертвы, возводя в степень ее физические недостатки. Мучитель любыми способами будет внушать, что из отношений с ним выйти невозможно, он постоянно будет запугивать, контролировать, оскорблять ее друзей или близких, навязывать свое мнение, а также наказывать за неповиновение и, с высокой вероятностью, унижать физически и избивать. Частая смена настроения – еще одна характерная черта абьюзера. Он любит демонстрировать свое недовольство, легко оскорбляется и всем своим видом показывает, как сильно его обидели.

Абьюзер – это, прежде всего, манипулятор, готовый сделать все, чтобы жертва привыкла к страданиям и научилась с ними жить. Психика жертвы устроена таким образом, что в какой-то момент примиряется с жестокими обстоятельствами под воздействием постоянного давления. Поэтому жертвы абьюза часто не подозревают об истинном положении вещей, а поведение тирана долго оправдывают накопившимся у него стрессом, усталостью на работе, спецификой характера и даже дурным влиянием на него алкоголя. Несмотря на то, что чаще всего пьяный партнер бьет не случайных людей или сослуживцев, а именно домочадцев, родных, готовых стерпеть и простить. Абьюзер таким способом получает контроль над беззащитными членами семьи, диктует им свои условия, уничтожая в близких самостоятельную личность.

Самооценка жертв ломается не сразу, именно поэтому поведение тирана становится привычным и не кажется чем-то из рук вон выходящим тем, кто находится рядом. Угрозы,  оскорбления, издевательства и побои постепенно превращают мишень абьюзера в безвольного человека, который рад редким проявлениям душевной щедрости деспота и счастливым минутам, проведенным с ним. Нарушаются личностные границы, подобный образ жизни становится обыденным. Моменты тихого счастья и смены гнева на милость крайне необходимы мучителю, т.к. его жертва именно из-за них скрывает и оправдывает поведение абьюзера перед окружающими. Она верит в то, что ее трепетное отношение к нему и постоянное совершенствование себя докажут деспоту ее любовь, и он станет относиться к ней по-другому. Поэтому жертва абьюза готова молчать, терпеть, не высказывать своего мнения, чтобы лишний раз не злить диктатора.

Окружающие часто готовы винить в насилии саму жертву, ведь для них абьюзер хороший человек, заботливый отец, коммуникабельный сотрудник и завидный муж. Поэтому клише "сама виновата" зачастую звучит, оправдывая поведения домашнего мучителя. Однако давать оценки ситуациям, не погружаясь в них, не слишком верный ход. Специалисты единодушны в своем мнении – от абьюзера нужно бежать, не оглядываясь. Чем больше длятся отношения, тем хуже для жертвы, психика которой с каждым днем страдает все сильнее. В первую очередь, необходимо признать проблему и пройти курс терапии у психолога. С помощью специалиста это преодолимо!

25 мая 2018, 12:24
Фото: pixabay.com