04:04 / 23 июля 2023
Как восстановить сон? Как вписать
тренировки в свое загруженное расписание? Какие методики йогатерапии могут
облегчить боль в спине? На эти и многие другие вопросы о физической активности,
здоровье и питании отвечают авторы книг из нашей подборки, составленной совместно с книжным сервисом Литрес.
Рецепты, комплексы упражнений и правильная мотивация – все для отличного
самочувствия и прекрасного внешнего вида.