Красивая, успешная и невероятно счастливая. Такое впечатление оставляет Ляйсан Утяшева после каждой встречи с незнакомыми людьми.
Но мало кто знает, что бывшей гимнастке пришлось пережить до того, как она похудела на несколько десятков килограммов. Выяснилось, что из-за серьезных проблем в 19 лет Ляйсан превратилась в пышку.
В большом спорте никогда не обходится без тяжелых травм. Вот и Утяшевой пришлось испытывать на себе трудности восстановления после многочисленных падений и болезненных ушибов.
Этот период в жизни телеведущей действительно можно считать "черной полосой". Тогда молодая спортсменка закрылась в себе и начала днями и ночами смотреть душераздирающие мелодрамы.
Ляйсан даже не задумывалась о правильном питании и за один раз могла съесть тарелку гренок и десяток пельменей с майонезом. Утяшева только сейчас поняла, что была настоящим пищевым наркоманом.
"Все, что до этого было нельзя, я ела. Ты прилипаешь к одному виду вредностей и уже не можешь себе отказать. Но это не твое тело просит, это голова не может себе запретить", – заявил гимнастка.
В 19 лет Ляйсан не принимала свою внешность и периодически страдала бессонницей. Спустя несколько месяцев спортсменка осознала ошибки и занялась своим здоровьем.
Утяшева уверена, что серьезная травма произошла в ее жизни не просто так. Телеведущей нужно было время, чтобы обрести гармонию и начать следить за своим питанием.
Сейчас Ляйсан – настоящий пример для многих девушек, мечтающих похудеть. В личном блоге "Инстаграм" бывшая гимнастка делится секретами правильного похудения и мотивирует женщин становиться лучше.
