Лента новостей

Пятница 19 апреля

10:32Бузова не может простить старые обиды Тарасову после провального брака 09:01Актер Головин из сериала "Кадетство" заявил о пополнении в семье 06:12Показавшую себя без макияжа Меган Фокс перестали узнавать поклонники 03:29Правда ли, что острая и жирная пища могут привести к язве желудка? 00:34Леонардо ДиКаприо может сыграть Фрэнка Синатру в новом байопике Скорсезе 22:19Крепко прижавший к себе молодуху Михалков провозгласил о новой жизни 20:13Ни свадьбы, ни женщины: Сафронов на связи с достигшим 300 кг сыном 18:00Молочная железа выросла в 4 раза: Костенко "в безвыходном положении" 16:47Барановская обобрала Аршавина до нитки: Кто виноват? 16:10В Москве ожидается гроза и сильный дождь вечером 18 апреля 14:04Вы пересмотрели все советское кино, если сможете ответить на эти сложные вопросы — тест 13:21Анфиса Чехова осталась без денег и помощи во время стихийного бедствия 11:24Сумма заоблачная: стало известно, сколько денег Киркоров тратит на охрану 10:11Состояние Игоря Николаева после операции на сердце изменилось 09:06Дочь Анастасии Волочковой сменила имя и отказалась от связи с балериной 08:00Тревожные расстройства – опасная угроза для здоровья 06:39Меган Маркл прекратила вражду с онкобольной Кейт Миддлтон: общественность отказывается верить 03:02Аглае Тарасовой исполнилось 30 лет: вспоминаем яркие роли молодой актрисы в ее юбилей 00:17Эмили Ратаковски показала подросшего сына и высказалась о неудачном браке 22:22"Не вздумайте мне хамить!": жена 78-летнего Петросяна пригрозила народу 22:02Собянин поблагодарил Бочкарева за плодотворную работу в Правительстве Москвы 20:56Столичные коммунальщики перешли на круглосуточное дежурство из-за непогоды 19:25Собянин внес изменения в состав правительства Москвы 18:53"Муж не дает расслабиться": снявшая лишнее Канделаки выставила фото 16:38Сердечный приступ: знаменитого актера и режиссера проводили в последний путь 13:41Только 1 человек из 10 помнит классику советского кино: сможете ли вы пройти сложный тест? 13:08Муцениеце однозначно отреагировала на слухи об интрижке с женатым Кологривым 11:17Налаживающая личную жизнь Бузова заговорила о непристойных предложениях на сайтах знакомств 10:07Харламов неожиданно воссоединился с Ковальчук после разрыва отношений 09:55Новый выпуск ЧЧД: что посоветуют блогеры? 09:03Продюсер Дворцов объяснил причину массового бойкота Пугачевой в ее юбилей 06:28Бывшая помощница Меган Маркл рассказала об издевательствах герцогини над персоналом 03:09Руни Мара отмечает 39-летие: вспоминаем яркие моменты из жизни актрисы 00:53"Молодой человек мой... любимый!": Пегова рассекретила личную жизнь 00:14Гордость и гордыня: как распознать их влияние на нашу жизнь? 22:33Не муж: Екатерина Стриженова показала "первую любовь" на фото 18:50Постарела на 10 лет: невестка певицы Валерии кардинально изменилась 16:33"Не могу и не буду плакать": жена Газманова склонилась у иконы 14:07Необычный тест: угадайте советский фильм по шуточному описанию 13:06Уход 31-летнего Давы после успеха на ТНТ стал неожиданностью 11:53Освободившийся после хулиганской выходки Кологривый откровенно рассказал об интрижке с Муцениеце 10:06Уехавшая из России с женатым мужчиной Асмус вышла на связь 09:01Марина Хлебникова во время морского круиза исполнила заветную мечту поклонника 06:47Ирина Шейк вызвала бурные обсуждения кадром с младенцем 03:39Мэттью Макконахи рассказал, как стать звездой в Голливуде 00:25Anchovy’s Club: в пивном ресторане отменили мясо 22:02Заявлено о потере Цымбалюк-Романовской: Невозможно сдержать слез 20:15"Мы ее обожали!": Татьяна Тарасова отвела душу на 78 году жизни 17:28"Крест на могиле": Волочкова похоронила главного мужчину в жизни 15:45Появилась тревожная новость о состоянии 72-летней Аллегровой
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как освободиться от установок родителей

8625
Марина Рыбникова

Марина Рыбникова

Сертифицированный коуч, гипнотерапевт. Автор книги «14 дней в НЕО жизнь», создательница женского сообщества NEO LADY

Что в нашей личности относится непосредственно к нам, а что является установками, которые мы принесли из детства? Нужно ли освобождаться от них? Психологи отвечают на этот вопрос однозначно – если вы хотите вести гармоничную и счастливую жизнь, от всего чужого необходимо избавляться. Особенно в тех случаях, когда родительские заветы ощутимо мешают двигаться вперед. 

Как все начинается

Связь матери и дочери всегда очень крепка, именно поэтому материнское влияние на девочек так велико. Ребенок учится решать проблемы и вести себя в сложных ситуациях, впитывая опыт взрослых. Так и выходит, что дочки повторяют судьбы своих мам, хотя на деле они просто руководствуются единственной известной их родителям моделью поведения.

Подрастая, дети попадают в новую западню – чтобы быть "хорошей девочкой", нужно во всем соответствовать материнским ожиданиям. Но много ли в мире родителей, которые полностью удовлетворены собой и своей жизнью? В большинстве случаев они имеют огромный багаж несбывшихся желаний, которые стремятся, пусть и неосознанно, реализовать через своих детей. С другой стороны, мамы часто сами являются жертвами установок и стереотипов, которые они принесли их своего детства. И не имея возможности разобраться в себе, они слепо насаждают их дочерям, убеждая, что только такой путь правильный.

Фото: GLOBAL LOOK press

Так и выходит, что девочка вырастает, выходит замуж, покидает дом, но все еще остается в плену материнских запретов и указаний. И каждая попытка сделать что-то, руководствуясь собственным мнением, воспринимается в ее сознании как непослушание или даже предательство матери. А поскольку она "запрограммирована" быть хорошей девочкой, такие поступки всегда вызывают у нее страх, отчаянье и чувство стыда.

Ищем свой путь

Однажды контраст между собственными желаниями и родительскими установками становится слишком велик, и молодая женщина буквально чувствует себя марионеткой, неспособной на самостоятельные решения. Если она живет осознанно, рано или поздно обязательно задается вопросом, устраивает ли ее этот сценарий. И начинает искать пути освобождения. Что делать, чтобы обрести уверенность в своих решениях, научиться жить без чувства вины и страха осуждения?

Перестаньте обвинять родителей. Во-первых, осуждая, вы не добьетесь конструктивных результатов, а во-вторых, силы, которые вы тратите, перебирая в голове провинности родителей, лучше направить на более значимые цели.

Фото: GLOBAL LOOK press/imagebroker

Классифицируйте свои установки. В практическом плане это означает, что вам нужно провести полную инспекцию своей жизни. Начните с того, как вы ведете себя в критических ситуациях, и разберитесь, откуда к вам пришло знание, что так поступать правильно. Постепенно проделайте это буквально с каждым постулатом и правилом своей жизни.

Уберите лишнее. Теперь, когда вы имеете представление обо всем многообразии своих стереотипов, разберитесь, как они действуют – во благо или во вред вам. И если понимаете, что какая-то установка мешает вам развиваться и двигаться вперед, без колебаний откажитесь от нее. Точно так же поступайте со всем навязанным, чужим и неприемлемым для вас. Поначалу будет сложно признать и отстоять собственную свободу, однако чувство легкости и уверенности, которое посетит вас после первого же успеха, обязательно придаст вам сил.

Смелость и спокойствие в принятии самостоятельных решений, возможность распоряжаться жизнью и нести за это ответственность – это неотъемлемые права каждого человека. Но чтобы позволить им реализоваться, вы должны приложить усилия. Путь к гармонии с самой собой непрост, но только он приведет вас к настоящему счастью.

ДНИ в Telegram

25 июня 2018, 13:52
Фото: GLOBAL LOOK press/Rudolf

Пять плохих идей для детского праздника

Пять плохих идей для детского праздника
Организовывая праздник для своего ребенка, вне зависимости от повода, хочется сделать его максимально оригинальным, ярким и запоминающимся. Однако, несмотря на то, что современные возможности для организации детских праздников безграничны, все же существует риск, что что-то пойдет не по плану, ведь мероприятие для детей состоит из множества нюансов и деталей, которые следует учитывать. Ивент-продюсер, основатель агентства по организации мероприятий LEVENT agency Анастасия Левитина рассказала от каких идей стоит отказаться при планировании детского праздника. Пригласить разновозрастных детей на праздник и не продумать развлекательную программуОчень часто бывает так, что на праздник приглашают детей разного возраста, а развлекательную программу при этом подстраивают только под возраст именинника.