Лента новостей

Понедельник 7 сентября

09:20Покупателей билетов на концерт Канье Уэста в Петербурге цинично оставили без денег 00:18Навлечете бедность до самой весны: что категорически запрещено делать 7 сентября 17:35Врач назвала 5 главных косметологических процедур для восстановления кожи в сентябре 15:33Призраки прошлого постучат в дверь: какие знаки зодиака ждет жесткая проверка чувств 12:19Доктор Мясников обнародовал пугающую правду, почему люди на самом деле стремительно набирают вес 06:11Из-за этого в день Евтихия Тихого, 6 сентября, можно в один миг потерять все 18:53Путин заявил о значимой роли Москвы в технологическом суверенитете России 17:30Молодец, запятая. Тихие заметки психолога о 1 сентября 15:29Ученые назвали самый несчастливый возраст в жизни человека 12:20На грани: какие знаки зодиака потеряют последние силы в сентябре 2026 года 06:26Ни в коем случае не делайте этого 5 сентября, чтобы не укоротить себе жизнь 22:35Сергей Собянин открыл Крутицкую и первый участок Симоновской набережной 20:27Танкист, поднявшийся на Эльбрус после ранения, открыл фитнес-клуб для ветеранов в Балашихе 20:27Танкист, поднявшийся на Эльбрус после ранения, открыл фитнес-клуб для ветеранов в Балашихе 17:39Успенская сосватала дочь за молоденького кавалера: Помолвку устроили прямо в гримерке 16:13Они заслуживают уважения!": оскандалившаяся Волочкова сделала дерзкое заявление о поющих под фонограмму артистах 14:15Без грима и фильтров: Серебренников показал настоящее лицо перенесшей тяжелую операцию Пугачевой 12:01"Кровавый водопад": жуткое явление в ледниках Антарктиды напугало исследователей 10:40Едва выкарабкавшийся с того света Александр Михайлов сразил признанием 09:29"Мы перевернули календарь!": Лиза Моряк и Сарик Андреасян ошарашили новостью о пополнении в семье 00:17Обязательно сделайте это 4 сентября, чтобы вернуть в дом согласие и благополучие 21:32Москва масштабирует цифровые решения и технологии по всей России 17:37Отар Кушанашвили нашел пугающее оправдание жестокому поступку Даны Борисовой 16:20Тайный грех молодости заставил Ксению Бородину публично покаяться перед народом 16:13"Моя Марка®" объявила лауреатов 2026 года 14:53В Подмосковье прошёл VII Съезд детских врачей с участием специалистов из 25 стран 14:52"Лето в Москве" продолжается – куда сходить до 6 сентября 14:43Фигуристка Медведева выдала всю правду, почему Тутберидзе проигнорировала ее свадьбу 12:07Врачи бьют тревогу из-за одного популярного продукта на завтрак: травит весь организм 10:28Проголосовавшие электронно смогут пополнить "Тройку" баллами "Миллиона призов" 10:24Собянин сообщил об отражении атаки уже 72 БПЛА на подлете к столице 10:11Сергей Собянин рассказал о роли Москвы в победе во Второй мировой войне 09:40"Трус и предатель!": Пугачева жестоко растоптала Резника после роковой провокации 00:57Сакральный день 3 сентября: какое простое действие притянет умопомрачительное богатство и счастье 22:19Столичный рельсовый транспорт стал одним из самых безопасных в мире 17:29"Живу у жены, гол как сокол": SHAMAN огорошил откровенным признанием о браке с Мизулиной 15:08"Стал палачом для своих детей": любовный треугольник экс-жены Диброва вылился в грязный скандал 12:50В сторону Московского региона за месяц было направлено 8670 БПЛА – Собянин 12:39Мэр Москвы сообщил о ликвидации уже 16 БПЛА, летевших на столицу 12:33В России заработал цифровой рубль: эксперты объяснили, как не потерять все сбережения 12:29Собянин: Столичный рельсовый транспорт стал одним из самых безопасных в мире 12:21Московская цифровая платформа помогает врачам в регионах получать новые знания 11:48ДК "Мир" в Домодедове после капремонта посещают до 50 тысяч человек в год 10:38Опасный эксперимент медиков: отмена этого простого лекарства обернулась трагедией 09:35Разгневанный Данила Козловский жестко осадил Ольгу Зуеву: Не соответствует действительности 00:37Обязательно подарите это своему мужчине 2 сентября, чтобы сохранить семейное благополучие 21:23Собянин рассказал о популярных цифровых сервисах московского транспорта 17:40"Ни копейки!": разгневанная Ольга Зуева сорвала маску с Данилы Козловского 16:22Астрологи назвали 3 самых опасных дня для кошелька в сентябре 2026 года 16:05Как выбрать кисть для макияжа и не запутаться: простой гид CHICNIE
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как повысить эффективность надомной работы

4745
Евгения Попова

Евгения Попова

Эксперт в подборе, контроле и управлении персоналом, основатель кадрового агентства по подбору удаленных сотрудников, специалист по продажам в интернете, консультант по организации удаленных отделов продаж.

Человек, который выбрал удаленную работу, имеет на это свои причины. Это могут быть отсутствие возможностей работать в офисе или личные побуждения, например, путешествия или просто желание быть свободным. При наличии удаленной работы, жизнь и работа человека очень плавно интегрированы друг в друга. Нет четких временных разграничений, как в офисе. Поэтому одна из основных проблем удаленного сотрудника, заключается в том, что он не может вовремя переключаться с одного на другое.

Когда мы выходим в офис из дома сама офисная обстановка располагает к работе и даже обязывает. Когда мы работаем дома, у нас смешивается личная жизнь и работа.

Вот несколько советов удаленным сотрудниками для повышения эффективности работы дома.

Дисциплина и график

Старайтесь создать для себя четкий график, расписание дня. Утро должно начинаться в одно и тоже время. Определенное время должно быть отведено на утренние процедуры, приемы пищи и личные дела.

План работы

С вечера предыдущего дня нужно составить план действий на завтрашний день. Желательно вести электронный планер или ежедневник. И утро начать с прочтения этих записей.

Фото: GLOBAL LOOK press

Дело дня

Всегда выделять одно или несколько самых важных дел. Сделать его первым, а потом уже текущие дела. Лучше выполнить самое важное в первой половине дня, когда ясная, свежая голова и много энергии.

Приоритеты

Всегда при общении с руководителем задавать вопросы о приоритетных задачах, так как зачастую сотрудник, не зная этого, выполняет более интересные для него задачи, нежели приоритетные для руководителя.

Отдых

Каждый час нужно обязательно давать себе отдых, перерыв в 15 минут. Если у вас интенсивный 8-часовой график, обязательно нужно отдыхать и телу, и мозгу. Поэтому следует выбрать занятие, не связанное с компьютером или гаджетом, на котором вы работаете. Желательно "выходить" из рабочей атмосферы, например, выпить чай, сделать уборку или физические упражнения. Зарядка для глаз тоже очень рекомендуется.

Еда

Удаленный сотрудник сам себе организовывает рабочее пространство, многие едят во время работы перед компьютером в ущерб своему здоровью. Для того, чтобы прием пищи был в пользу, он должен быть осознанным. То есть? посвятить все свое внимание приему пищи, не отвлекаясь на посторонние вещи.

Рабочая среда

Организуйте свой рабочий стол максимально грамотно, удобно, синхронизировано, и это повысит вашу эффективность. Например, рабочая информация, инструменты, вкладки, ссылки в одном браузере. Личное в другом, чтобы не отвлекаться на уведомления, личные сообщения и социальные сети. 

Фото: GLOBAL LOOK press

Концентрация

Понаблюдайте за собой. Если вы не можете сконцентрироваться в обычной атмосфере, тогда стоит уединяться, выделять для себя рабочую зону, где вас временно никто не побеспокоит. Еще существует телесно-тактильное погружение в рабочую среду. Одна моя знакомая, которая очень часто проводила вебинары, всегда одевала туфли, понимая, что их на экране не будет видно. Она тем самым давала знать своему организму, что настало время погружения в работу.

Надежная техника и хранение рабочих документов

Очень важно иметь качественные гаджеты, с помощью которых вы работаете. Чтобы перед сдачей работы, ничего не сломалась. Нужно дублировать и хранить важную рабочую информацию в облачных хранилищах, дабы не потерять ее. 

Итоги

В завершении рабочего дня нужно обязательно проанализировать насколько работа была эффективна, чтобы было выполнено в срок и правильно, над чем стоит еще поработать, какие были совершены ошибки.

У каждого может быть своя формула, ее просто нужно найти. Самое главное: работая удаленно нужно понимать, что вы можете быть также эффективны, как и работая в офисе. Главное – иметь желание и стремиться выстроить свой рабочий день и график таким образом, чтобы он был и продуктивным, и комфортным для вашего здоровья.

Шоу-бизнес в Telegram

21 августа 2017, 13:23
Фото: GLOBAL LOOK press/Gary Burchill