Лента новостей

Среда 29 апреля

19:16Найден способ как крепко спать и не просыпаться до рассвета 16:57Кровавая дележка: как не остаться без штанов, когда родственники начинают войну за наследство 16:54В Подмосковье отремонтируют 65 дорог и 13 мостов к религиозным объектам 14:53Что случилось с Ларисой Долиной? Директор артистки раскрыл правду об экстренной госпитализации 14:46Афиша мероприятий на май-2026: выставки, спектакли и концерты 13:29Тимур Родригез решился на важный шаг после долгих лет ожидания 11:19"Я не с этой планеты!": Катя Лель шокировала признанием об инопланетном ДНК и контактах с высшим разумом. 09:24Секрет "вечной" жизни раскрыт: названы продукты, которые защищают от деменции и спасают даже при плохой генетике 07:47Лишняя таблетка – путь в могилу: доктор Мясников раскрыл жесткие правила выживания для пациентов 06:44"У меня свой путь!": SHAMAN публично плюнул в наследие Аллы Пугачевой 01:12Страшный запрет Святой Арины: 29 апреля ни в коем случае нельзя делать это – обернется троекратным невезением 14:31"Был испуг": брошенный женой Андрей Мерзликин в одиночку тащит троих детей 12:04Рособрнадзор объявил о масштабном сокращении школьной программы с 2027 года: у детей заберут треть учебников 11:37Собянин: Скорая помощь Москвы получила еще 350 машин нового поколения 11:32"Мосбилет" рекомендует спектакли для всей семьи в театрах столицы с 1 по 9 мая 10:08Миллиард на ветер: приговоренный к сроку Чекалин гасит долги, пока его экс-жена борется со смертельным недугом 08:18"Я был слишком эмоционален": Соловьев признал позорную ошибку после грязных слов в федеральном эфире 07:44Голоса из преисподней: найдено пугающее объяснение встречам с призраками 06:19"Ты не заслуживаешь фамилию Плющенко: средний сын фигуриста публично унизил брата и вскрыл позорную правду 00:05Не проспите свое счастье: роковая ошибка 28 апреля может лишить вас достатка до конца года 17:22Жить долго уже не получится: доктор Мясников предрек человечеству мучительный финал 15:46Принципы в сторону: раскрыта сумма, за которую Галкин* согласился шутить исключительно на русском 14:14Певица Слава сделала шокирующее признание после пьяного дебоша на сцене 13:33Freedom Holding Corp.: почему капитал Тимура Турлова вырос на $830 млн на фоне падения индексов 12:15Смертельный перекус: всего одна порция этого продукта в день превращает ваш мозг в "кисель" 11:10Более 5 тыс. знаков ГТО получили жители Подмосковья с начала 2026 года 10:17"Боже, зачем меня взяли?": Регина Тодоренко вскрыла правду об отношениях с Владом Топаловым и детях 09:32Кольцо на том самом пальце: 15-летняя звезда "Слова пацана" выходит замуж? 01:16Кошелек опустеет вмиг: роковая ошибка 27 апреля, которая обречет вас на нищету 18:225 книг о секретах, которые хранит семейный архив 15:31Родители в панике: за катание детей на самокатах начнут жестко штрафовать? 12:36Ясновидящая назвала три знака зодиака, на которые обрушится золотой дождь в мае 05:41"Медвежьи прятки" и борьба с соблазнами: без чего 26 апреля женщинам опасно выходить из дома 19:23Крах любви и пустые кошельки: чего бояться знакам зодиака весной 2026 – прогноз ясновидящей 15:54Эмоциональный яд: как одна невысказанная обида разрушает ваше тело и блокирует путь к деньгам 12:09Счет за детские игры": почему родители обязаны платить за каждый разбитый гаджет и поцарапанное авто 04:23Гнев проснувшегося зверя и проклятие грязной одежды: что нельзя делать 25 апреля, чтобы не навлечь беду 18:22Дошутился до тюрьмы: суд вынес суровый вердикт покинувшему Россию любимцу публики 17:10"Ведет в тупик": доктор Мясников вскрыл пугающую причину ранних смертей 15:09Опирается на трость, но держит фасон: 77-летнюю Пугачеву перестали узнавать после четырех лет эмиграции 14:50Мятежный принц Гарри сделал неожиданное заявление из Киева: вот что он сказал 12:47Оскандалившаяся Ивлеева наконец призналась, когда собирается вернуться в светскую тусовку 11:04Пульт управления: ученые раскрыли удивительное качество кофе 09:34"Пытался соскочить": Киркоров раскрыл правду о принудительном браке с Пугачевой 08:55Почему состав лекарств имеет значение? 00:23Уплывет и здоровье, и деньги: почему 24 апреля смертельно опасно делать это 22:24Казань: город, где инклюзия стала нормой 20:03"Сердце не выдержало": ушел из жизни легендарный ведущий программы "Человек и закон" Алексей Пиманов 18:40Выключить мозг за минуту: эксперт дала четкие рекомендации, как уснуть, если тело в стрессе 17:11Доктор Мясников раскрыл распространенный обман при сдаче анализов: Сплошь и рядом
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как повысить эффективность надомной работы

4616
Евгения Попова

Евгения Попова

Эксперт в подборе, контроле и управлении персоналом, основатель кадрового агентства по подбору удаленных сотрудников, специалист по продажам в интернете, консультант по организации удаленных отделов продаж.

Человек, который выбрал удаленную работу, имеет на это свои причины. Это могут быть отсутствие возможностей работать в офисе или личные побуждения, например, путешествия или просто желание быть свободным. При наличии удаленной работы, жизнь и работа человека очень плавно интегрированы друг в друга. Нет четких временных разграничений, как в офисе. Поэтому одна из основных проблем удаленного сотрудника, заключается в том, что он не может вовремя переключаться с одного на другое.

Когда мы выходим в офис из дома сама офисная обстановка располагает к работе и даже обязывает. Когда мы работаем дома, у нас смешивается личная жизнь и работа.

Вот несколько советов удаленным сотрудниками для повышения эффективности работы дома.

Дисциплина и график

Старайтесь создать для себя четкий график, расписание дня. Утро должно начинаться в одно и тоже время. Определенное время должно быть отведено на утренние процедуры, приемы пищи и личные дела.

План работы

С вечера предыдущего дня нужно составить план действий на завтрашний день. Желательно вести электронный планер или ежедневник. И утро начать с прочтения этих записей.

Фото: GLOBAL LOOK press

Дело дня

Всегда выделять одно или несколько самых важных дел. Сделать его первым, а потом уже текущие дела. Лучше выполнить самое важное в первой половине дня, когда ясная, свежая голова и много энергии.

Приоритеты

Всегда при общении с руководителем задавать вопросы о приоритетных задачах, так как зачастую сотрудник, не зная этого, выполняет более интересные для него задачи, нежели приоритетные для руководителя.

Отдых

Каждый час нужно обязательно давать себе отдых, перерыв в 15 минут. Если у вас интенсивный 8-часовой график, обязательно нужно отдыхать и телу, и мозгу. Поэтому следует выбрать занятие, не связанное с компьютером или гаджетом, на котором вы работаете. Желательно "выходить" из рабочей атмосферы, например, выпить чай, сделать уборку или физические упражнения. Зарядка для глаз тоже очень рекомендуется.

Еда

Удаленный сотрудник сам себе организовывает рабочее пространство, многие едят во время работы перед компьютером в ущерб своему здоровью. Для того, чтобы прием пищи был в пользу, он должен быть осознанным. То есть? посвятить все свое внимание приему пищи, не отвлекаясь на посторонние вещи.

Рабочая среда

Организуйте свой рабочий стол максимально грамотно, удобно, синхронизировано, и это повысит вашу эффективность. Например, рабочая информация, инструменты, вкладки, ссылки в одном браузере. Личное в другом, чтобы не отвлекаться на уведомления, личные сообщения и социальные сети. 

Фото: GLOBAL LOOK press

Концентрация

Понаблюдайте за собой. Если вы не можете сконцентрироваться в обычной атмосфере, тогда стоит уединяться, выделять для себя рабочую зону, где вас временно никто не побеспокоит. Еще существует телесно-тактильное погружение в рабочую среду. Одна моя знакомая, которая очень часто проводила вебинары, всегда одевала туфли, понимая, что их на экране не будет видно. Она тем самым давала знать своему организму, что настало время погружения в работу.

Надежная техника и хранение рабочих документов

Очень важно иметь качественные гаджеты, с помощью которых вы работаете. Чтобы перед сдачей работы, ничего не сломалась. Нужно дублировать и хранить важную рабочую информацию в облачных хранилищах, дабы не потерять ее. 

Итоги

В завершении рабочего дня нужно обязательно проанализировать насколько работа была эффективна, чтобы было выполнено в срок и правильно, над чем стоит еще поработать, какие были совершены ошибки.

У каждого может быть своя формула, ее просто нужно найти. Самое главное: работая удаленно нужно понимать, что вы можете быть также эффективны, как и работая в офисе. Главное – иметь желание и стремиться выстроить свой рабочий день и график таким образом, чтобы он был и продуктивным, и комфортным для вашего здоровья.

Шоу-бизнес в Telegram

21 августа 2017, 13:23
Фото: GLOBAL LOOK press/Gary Burchill