Лента новостей

Понедельник 6 апреля

21:52В Подмосковье в 2026 году благоустроят более 70 общественных пространств 19:04"Мама что, умирает?": Артем Чекалин не смог сдержать слез из-за страшного вопроса дочери о Лерчек 17:52Медицина бессильна: доктор Мясников назвал болезни, которые не лечатся 16:04Подставили: раскрыта тайная слабость находящегося в отпуске Сергея Лазарева 14:25Ксения Бородина оказалась в эпицентре катастрофы в Дагестане: Все в шоке 12:49Скрывать больше невозможно: в семье Ольги Бузовой случилось долгожданное чудо 10:55Звезды вынесли приговор: что нужно сделать каждому знаку зодиака в апреле 2026, чтобы не упустить свой шанс 09:48Лерчек в парике разрыдалась с ребенком на руках: что она сказала 00:45Великий понедельник или проклятие смоковницы: почему 6 апреля ваша лень может лишить вас удачи на весь год 19:21Лихачев: "Росатом" подвёл итоги AtomSkills-2026 – главные новости 18:29К таким людям никогда не придет богатство – об этом говорил еще Бенджамин Франклин 15:18Лечение за ноль рублей: как заставить частную клинику принять вас бесплатно по полису 12:27Голова в тисках: почему эта привычка часто доводит до мигрени 05:40Вернется сторицей: что категорически нельзя делать в Вербное воскресенье, 5 апреля 22:26Куда сходить в Москве: афиша главных событий апреля 18:28Тарелка вместо психолога: какие продукты на самом деле лечат хандру 15:42Тишина по закону: как наказать шумных соседей и заставить их заплатить за ваш покой 12:59Волосы сыплются через три месяца после стресса: почему лысина появляется с задержкой 07:34Золотые круги на небе: почему 4 апреля нужно обязательно посмотреть на солнце, чтобы разбогатеть 18:51Процесс самоуничтожения: найдена скрытая причина разрушения мозга после инсульта 17:42Хватит смотреть в потолок: три секрета англичанина, как мгновенно уснуть после ночного пробуждения 15:56 Миллион за комментарий: как наказать интернет-клеветника и заставить его заплатить за ложь 13:43Разбитое сердце фигуриста: что делал Петр Чернышев на могиле Заворотнюк в ее 55-летие 12:37В столице завершилась 6-я Московская неделя моды в "Манеже" 12:08Анфиса Чехова неожиданно покинула Россию: куда уехала звезда 10:13Известная солистка популярной группы чудом выжила в перевернувшемся поезде под Ульяновском 09:36"У нас получился отличный хулиганский дуэт": Екатерина Стулова призналась, что творила с Охлобыстиным на съемках 01:29Сделайте этот простой подарок 3 апреля, чтобы беды обходили ваш дом стороной 19:32Кредитная петля: почему ваш долг растет сам по себе и как обмануть банк по закону 16:12Остановитесь, вы ломаете свой позвоночник: так спать нельзя ни в коем случае 14:53Звезды нашептали: куда сорваться в отпуск в апреле, чтобы не прогадать с судьбой 13:17Москва помогает детям с аутизмом развивать социальные и бытовые навыки 12:3470-летнего Ефима Шифрина экстренно прооперировали: вот что случилось 10:54Джиган и Самойлова разделили имущество после развода: вот как 09:27Больная и одинокая Алла Пугачева может пострадать на чужбине 00:24Год без болезней: сделайте это 2 апреля и забудьте про докторов на долгое время 19:10Всего 11 минут в день: названы три копеечных привычки, которые заменяют спортзал и диеты 18:33Стартовала битва кормов для кошек: решается судьба 9 премиум-брендов 16:23Мушки перед глазами оказались опасным сигналом: нужно бежать к врачу немедленно 15:09Хватит мучить себя: ученые выяснили, почему невозможно выспаться в кресле самолета 13:58Схождение Благодатного огня под замком: паломников не пустят к главной святыне 11:35Судьба готовит подножку: Глоба назвала знаки, которым апрель 2026 года принесет резкие перемены 09:48Не в январе: почему настоящий 2026 год начнется только в апреле? 09:01День коньяка – вымысел для туристов или серьезная дата 00:17Смех против злых духов: почему 1 апреля – самый важный день для вашего дома 20:20Алексей Лихачев: "Росатом" создаст кампус мирового уровня в Обнинске – последние новости 20:15Почти 15 тысяч ветеранов Подмосковья получат выплаты ко Дню Победы 19:12Вторжение огненных шаров: почему мир в панике из-за происходящего на небе 17:09Стало известно, кто погасил долги смертельно больной блогерши Лерчек 15:37Мясников предупреждает: новые нормы холестерина 2026 года станут настоящим испытанием для сосудов
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Минимум калорий, максимум витаминов: готовим легкие и полезные салаты из зелени

Минимум калорий, максимум витаминов: готовим легкие и полезные салаты из зелени
2513

Забытые вкусы детства или экзотика на тарелке? Неприметные сорняки или кладезь витаминов? Редакция "Дни.ру" раскрывает неожиданный потенциал привычных и не очень растений. Превратите их в аппетитные летние салаты!

На грядках стремительно пробивается зелень, маня сочными вершками и напоминая о скоротечности этого лета. Укроп и петрушка, кинза и сельдерей – знакомые каждому ингредиенты блюд. Не упустите возможность приготовить из них полезные, вкусные, оригинальные и, что немаловажно, простые салаты!

Хотите чего-то необычного, но простого в приготовлении? Попробуйте салат "Оригинал". Зелень укропа и петрушки, белок вареного яйца мелко порежьте, перемешайте. Вареный желток разотрите со сметаной и заправьте салат. Выложите горкой в салатник или глубокую миску, украсьте зеленью. Солите осторожно: зелень соли не любит!

Фото: congerdesign / pixabay.com

А может, вы предпочитаете более пикантные варианты? Тогда салат "Деликатес" – ваш выбор. Зелень укропа и петрушки мелко порежьте, корень хрена натрите на крупной терке. Перемешайте, заправьте растительным маслом с уксусом, сметаной или майонезом пополам со сметаной. Такой салат хорош не только на закуску, но и в качестве гарнира.

Иногда самые незаметные растения таят в себе удивительные вкусы. Возьмите, к примеру, лопух. Молодые листья лопуха тщательно промойте, опустите на минуту в кипящую воду, затем обсушите и мелко порежьте. Добавьте мелко нарезанный укроп, тертый хрен. Немного посолите, заправьте сметаной. Зелени лопуха и укропа возьмите поровну.

Для любителей ярких красок и разнообразия подойдет салат "Ассорти". Он и полезен, и смотрится красиво. Выкладываем посреди блюда нарезанный кружочками редис, вокруг него раскладываем, также горками, зелень укропа, петрушки, кинзы, лука. Отдельно подадим сметану.

Фото: Skica911 / pixabay.com

И даже обычный подорожник может стать изюминкой вашего стола. Зелень петрушки и подорожника (50/50) мелко нарежьте, добавьте натертый хрен, приправьте, дополните сметаной, оформите кусочками отваренного яйца.

Итак, не бойтесь экспериментировать! Ведь даже самые простые ингредиенты, собранные с грядки или найденные во время прогулки, могут стать основой настоящего кулинарного шедевра.

Ранее мы советовали приготовить калорийные пирожные для праздника и домашний кетчуп для заготовок на зиму.

Шоу-бизнес в Telegram

25 июня 2024, 03:25
Фото: Дни.ру
Дни.ру / Редакция✓ Надежный источник