Лента новостей

Пятница 24 января

16:50Обжигающее какао для зимних прогулок 15:30Следователи смогли вскрыть телефон погибшего Яниса Тиммы 14:58Дом для краснокнижников: какие редкие животные обитают в парках Москвы 14:38Тест для внимательных: в каком кино СССР этот актер никогда не снимался? 13:48Слух: Петросян развелся с оказавшейся уголовницей женой 12:53Оскорбительный выпад Решетовой в адрес Алсу вызвал гнев россиян 11:33"Это была не дуэль": астролог Глоба объяснил убийство Лермонтова коррупционными схемами 10:54Вышедшую в свет после травмы Асмус застали в объятиях известного актера 09:19Друг прогнавшей Галкина* Пугачевой заявил о желании Примадонны вернуться в Россию 09:01"Не хочу, чтобы нас сравнивали": Долина сообщила про выбор псевдонима для внучки 06:14Зеленая фасоль с томатами: очень простое и вкусное блюдо на гарнир 03:47Образ Анны Седоковой оказался пугающе пророческим после смерти Яниса Тиммы 00:29Переживающая тяжелый развод Алсу рассказала о новом неожиданном увлечении 22:1769-летняя Лариса Долина откровенно ответила на вопрос о желании снова выйти замуж 20:56Тест: угадайте советский фильм по одному кадру 19:17Тяжелобольному Александру Збруеву стало хуже 17:40Юру Борисова номинировали на "Оскар" за роль в фильме "Анора" 16:37Няни разбегаются: Хилькевич осталась без помощников 16:13 В Москве начался конкурс для тех, кто хочет руководить столичными театрами 13:56Новинки ушедшего из России "Самсунга" раздали русским звездам 13:55Тест для стиляг из СССР: насколько хорошо вы знаете знаковые вещи советской моды? 12:44Кинопарк "Москино" с начала года посетили более 100 тысяч человек 12:00Набравший вес Шаляпин пришел в ужас из-за своего живота: Не хочу превращаться в скуфа 10:56Со святыми упокой: как теперь выглядит могила умершего 13 лет назад Игоря Кваши 10:16Вышедшая в свет после развода Алсу публично уколола бывшего мужа 09:15Отдавшая наглым мошенникам уникальную вещь Гузеева сделала заявление: Верните мне мое 06:18Фетучини с хурмой: необычное сочетание ингредиентов на вашем столе 03:26Кейт Миддлтон после болезни ищет школу для 11-летнего принца Джорджа 00:06Семенович объявила о паузе в отношениях с женатым возлюбленным 20:48Только 1 из 10 угадает все культовые советские фильмы по одной фразе в этом тесте 20:40Легендарный диктор телевидения Анна Шатилова нашла новую работу 19:28Супруга Кушанашвили раскрыла серьезный диагноз шоумена 18:25ТЕСТ: сможете ли вы вспомнить фильмы с участием Ирины Муравьевой? 18:05Хрустящее имбирное печенье: легкий рецепт любимого лакомства 17:09Виктория Боня разрыдалась из-за восхождения на Эверест: Очень сильно расстроилась 16:01После скандала молодая жена Евгения Петросяна уехала из России 14:37Тест: в какие места собрались эти одетые с иголочки героини советского кино? 14:06От чайных церемоний до световых шоу: в Москве отпразднуют китайский Новый год 12:42Природная стихия: что происходит на могиле Сергея Юрского 12:41Тарасов в отсутствие жены сделал громкое заявление о пятом ребенке 10:40Звезде фильма "Сказка о царе Салтане" Голубкиной понадобилась срочная помощь медиков 10:35Люди несут цветы и свечи к убитому в собственной квартире Панину 09:25Джиган вышел на связь и раскрыл подробности своей госпитализации 06:23Сырные шарики с ананасом: рецепт пикантной закуски к вечернему столу 03:41Отказавшийся от помощи отца принц Гарри спровоцировал разговоры об оскорблении короля 00:14 62-летнюю Деми Мур заподозрили в романе с молодой звездой Голливуда 21:29Любовь Толкалина уехала из России 19:30Перед смертью Тимма удалил из соцсети все совместные фото с Седоковой 18:10Дмитрию Харатьяну – 65: вспоминаем интересные факты из его жизни 17:12Певица Валерия призналась, за что никогда не простит Пригожина
685
400
true
Dni.expert
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Dni.expert»
235
35

"Скажи мне, кто твой друг": 4 совета, как распознать токсичное окружение

"Скажи мне, кто твой друг": 4 совета, как распознать токсичное окружение
2367
Вадим Шлыков

Вадим Шлыков

предприниматель, основатель и руководитель группы компаний в сфере экологии

У каждого человека есть близкое окружение со своими убеждениями. В детстве оно во многом формирует наши взгляды на жизнь и самооценку. Если девочка с ранних лет слышит, что она красивая, во взрослом возрасте ее вряд ли получится убедить в обратном. Она уверена в себе и не обращает внимания на неконструктивную критику. Но есть и обратные примеры, когда близкие заставляют сомневаться в своих способностях. Рассказываю, что делать в таких ситуациях.

Как распознать токсичных людей

Не каждый человек решается воплотить свои мечты в реальность. Причины могут быть не только в способностях человека или в особенностях его характера, но и в окружении, которое мешает развиваться. Токсичные люди отравляют нашу жизнь, иногда не подозревая об этом. Некоторые даже уверены в своей пользе и считают, что без них сложно обойтись.

Вычислить "ядовитых" родственников и друзей можно по нескольким признакам. Итак, они:

обесценивают чужие желания

Реакция таких людей на любые новости и планы на будущее заранее известна: они высмеивают и сомневаются, говорят о том, что ничего не получится. Поддержку в их лице ждать бесполезно, так как они не верят в успех собеседника. Такая ситуация крайне опасна для самооценки и может заставить забыть о своих желаниях

редко бывают чем-то довольны

Мрачное выражение лица токсичного человека портит настроение и заставляет задуматься о том, чем он недоволен — вдруг причина в нас? Общение не приносит радости и вызывает негатив.

дают непрошенные советы

Токсичное окружение нарушает личные границы и дает рекомендации, хотя о них никто не просит. Такие советы вредны, поскольку, как минимум, не дают прожить ситуации самостоятельно.

пытаются манипулировать

Токсичные личности пытаются встроить в нас свои ожидания. И если ничего не выходит, то они оказывают давление через чувство вины и демонстрируют обиду. Довольно часто так ведут себя самые близкие люди. Они начинают упрекать в том, что вложили в нас много сил, финансов или других ресурсов. Не все выдерживают такой прессинг и в итоге сдаются, действуя по желанию манипулятора

Что делать с токсичным окружением

Когда вы понимаете, что близкие люди оказывают негативное влияние на ваше развитие, личное счастье, карьерный рост, с этим нужно бороться. Чтобы добиться в жизни своих целей и избавиться от токсичного давления, воспользуйтесь советами:

На время прекратите общение

Можно устроить отпуск или перейти на дистанционную работу и временно уехать в другой город, чтобы оказаться полностью в новом окружении. Отсутствие негативного общения пойдет на пользу и поможет разобраться в себе. В дальнейшем, если не можете позволить себе полностью сменить круг общения, — отдалитесь от людей, которые отравляют вашу жизнь. Не нужно ничего объяснять, просто найдите новые увлечения или погрузитесь в работу.

Обратитесь за помощью к наставнику

Если вы понимаете, что не можете самостоятельно противостоять токсичным людям из окружения, — найдите себе наставника, который уже находится в точке Б, к которой вы идете, в бизнесе или просто в сфере ваших интересов. Он поможет разобраться в ситуации и подскажет, как из нее выйти. Наставник подсветит несколько простых идей, которые он уже проверил на личном опыте. Да, это, скорее всего, стоит денег, но поверьте, вы сэкономите огромное количество времени. Помните, жизнь одна, хватит тратить ее на токсичных людей. Вы можете достичь больших результатов уже завтра.

Идите своей дорогой

Всегда найдутся люди, которые будут осуждать и отговаривать. Они просто не хотят, чтобы у вас что-то получилось, ведь им придется объяснять самим себе, почему не получилось у них. Такие люди не желают, чтобы вы стали лучше, поэтому не нужно прислушиваться к их словам. Поверьте в себя и не отказывайтесь от своей мечты.

Не бойтесь поражений

Жизнь состоит не только из взлетов и побед, поэтому не считайте поражения и мелкие неурядицы чем-то трагическим. За черной полосой обязательно будет белая. В такие моменты мы очень уязвимы и, если рядом окажется токсичный человек, он заставит сомневаться в своих силах. Не допускайте этого и пресекайте разговоры о неудачах

Понимание проблемы и желание решить ее — важный шаг на пути к успеху. Не отказывайтесь от своих желаний и не позволяйте окружению отравлять вам жизнь. В конце своего пути люди, как правило, сожалеют о том, что не сделали все возможное для исполнения мечты. Пробуйте, ошибайтесь и заново пробуйте. Успех не за горами.

Шоу-бизнес в Telegram

1 октября 2023, 06:16
Фото: Tommy Seiter/imageBROKER.com/www.globallookpress.com
Дни.ру✓ Надежный источник