Лента новостей

Понедельник 24 февраля

21:12Оставшаяся с детьми Пугачева не смогла сдержать эмоций, увидев видео Галкина 19:53Бывший муж многодетной Погребняк объявил о свадьбе 18:02Продюсер Матвиенко назвал идеального кандидата на "Интервидение" 17:25Инновационный финансовый инструмент от Freedom Bank 17:14Добровинский заявил, что Алсу совершила ошибку в отношениях с бывшим мужем 16:13Скандалившую Аллу Пугачеву выставили из израильского кафе 15:53Молодая невеста Лепса приняла важное решение 15:18Не похож на Абрамова: всплыла информация о мужчине мечты разведенной Алсу 14:01Сын Наташи Королевой увез жену-стриптизершу из России после сложной операции 13:31Тест: угадайте советский фильм о зиме по одному кадру 12:39Появились данные об отказе осужденному Ефремову в УДО из-за строгого нарушения 12:25Семейные тяжбы мешают: вопрос с местом захоронения Евгения Петросяна еще не решен 11:44Волочкова отказалась дарить 19-летней дочери квартиру после пышной свадьбы 10:36Памятника нет: что случилось с могилой Ширвиндта через год после похорон 10:08Бузова решительно объявила о своей готовности выйти замуж: Хоть сразу в загс 09:29Почти ровесник дочери: 78-летняя Светлана Тома рассказала про молодого мужа 08:5524 февраля москвичей порадует солнечная погода без осадков 08:45Выступление на шоу "Маска" вызвало у Киркорова сильные эмоции: Приятно вспомнить молодость 06:10Друг человека: 5 художественных книг о домашних питомцах 00:15Куда отдать ребенка летом: 5 оригинальных идей 16:41Слухи о скором разводе с Меган Маркл стали для принца Гарри настоящим ударом 14:17Тест: попробуйте разоблачить мифы в знаковых комедиях из СССР 13:46Зрителям советуют покупать билеты в театры и на концерты на проверенных ресурсах 12:14Срочная операция: Самойлова оказалась в больнице из-за внезапного инцидента 10:37Орлова резко ответила на обвинения в безответственном материнстве 06:29Водонаева обрушилась с жесткой критикой на коллег по цеху: Скучные и безликие 03:21Попавшаяся во время встречи с бывшим Бритни Спирс впала в ярость 00:19Актер Бикович раскрыл свой главный секрет при выборе удачного сценария 18:13Вместе с Лепсом и SHAMAN: Первый канал покажет новую звезду большой страны 16:45Кейт Миддлтон решительно отказалась от варварской традиции королевской семьи 14:33Известная ведущая сделала неожиданное заявление о Ефремове: История самого большого обмана 12:04Решетова пережила жуткую травлю из-за своей особенности: Оставило след на моей психике 10:33Тест: угадайте культовые советские фильмы по сцене на кухне 06:13Дочь Бена Аффлека прервала общение с Дженнифер Лопес 03:20Серьезно больной внук Пугачевой совсем отчаялся на чужбине 00:14Ким Кардашьян публично упрекнула мать в попытке затмить ее в важный день 19:55Николаев и Проскурякова принимают поздравления в связи с важным событием 18:32Борисова объснила поддержку Прилучного в их с Муцениеце споре из-за сына 17:15Пригожин сделал официальное заявление о неожиданном для всех уходе Валерии 16:52Самойлова и Джиган потратили внушительную сумму на торт для сына 15:39"Видел победителей и покруче": Миронов остался равнодушным к шумихе вокруг премии "Оскар" 11:57В Москве проводить экскурсии будут только квалифицированные гиды 11:37Дмитрий Певцов возвращается в "Ленком" 10:57Москвичи проголосуют за название конкурса для будущих руководителей театра 10:45Гарик Харламов тепло поздравил жену с днем рождения в соцсети 10:12Врачи спасают переломавшего ребра 80-летнего Юрия Антонова 09:57В свой день рождения Гуф совершил важный поступок 09:10Семья эмигрировавшей в США Кристины Орбакайте оказалась на грани распада 08:13Облачная погода без осадков ожидается в Москве 06:13Собравшуюся судиться с Дональдом Трампом Меган Маркл уличили в плагиате
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

5 способов меньше потеть в жару

5 способов меньше потеть в жару
2921

Специалист рассказал, как справиться с повышенным потоотделением.

Синоптики обещают, что похолодание, случившееся в западной части России, уже подходит к своему завершению. Это значит, что совсем скоро можно будет спрятать куртки и наслаждаться теплыми деньками. Однако летняя жара – достаточно волнительное время для тех, кто испытывает дискомфорт из-за повышенного потоотделения.

К счастью, эндокринолог Наталья Лазуренко поделилась пятью способами меньше потеть в жару. Об этом пишет gazetametro.ru.

Людям, которые столкнулись деликатной проблемой, врач рекомендует пить больше простой воды. Напитки не в счет. Особенно это наставление относится к тем, чей пот имеет запах: это сигнал о нарушении работы лимфатической системы и обезвоживании печени. К слову, если обычную воду пить не охота, можно взять газированную или полакомиться арбузом.

Во вторых, медик советует отказаться от алкоголя, мяса, жареного и фастфуда в жару. Все эти продукты меняют pH баланс кожи и образуют большое количество кетоновых тел: они вызывают специфический запах. Сладкоежки, сообщает врач, пахнут кисло, а мясоеды страдают от головных болей.

Тем, кто страдает от повышенного потоотделения, эксперт также дала совет отказаться от кофе и специй. Зеленый чай взбодрит не меньше, а вот острые приправы лучше оставить на холодное время года.

Не менее важный наказ от эндокринолога: нужно высыпаться. Из-за постоянного недосыпа организм впадает в стресс, у него начинает колебаться уровень гормонов, а это, в свою очередь, уже и приводит к обострению проблемы. Кроме того, следует постараться смотреть на жизнь легче и не нервничать по пустякам: кортизол также заставляет вас облиться липким неприятным потом.

Подчеркнула медик и то, что повышенное потоотделение и плохой запах пота могут свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. При наличии тревожных симптомов наилучшим решением станет визит к эндокринологу.

Шоу-бизнес в Telegram

5 июня 2023, 22:21
Фото: Christoph Soeder / dpa / www.globallookpress.com
Газета Метро✓ Надежный источник

Фоторепортаж

Праздник тела и души: названо идеальное место для семейного отдыха

По теме