Один за другим разваливаются звездные браки, а утратившие счастье в личной жизни супруги начинают выносить сор из избы и позорить друг друга через СМИ скандальными высказываниями.
Директор "Центра Брака и Семьи" Денис Шилкин объяснил Дням.Ру, почему так происходит и каким образом можно сохранить гармоничные отношения со второй половиной до самой старости.
Денис Андреевич, почему часто при разводе некогда любящие супруги становятся злейшими врагами?
Согласно исследованиям мировых психологов, развод – по десятибалльной шкале стрессов, где десять – это смерть близкого человека – стоит на девятом месте. Поэтому человек в таком состоянии совершает поступки в состоянии аффекта и проявляет неконтролируемый гнев или агрессию.
Откуда стремление у некоторых звезд высказать друг другу претензии публично, через СМИ?
Помимо личных целей, которые могут преследовать сами звезды, ситуация, когда происходят яркие конфликты и выносится сор из избы, то это по большому счету накопившаяся обида. Если человека глубоко ранили и это происходило на протяжении продолжительного количества времени, то обязательно будет обратная реакция.
В наших силах в процессе отношений стараться уважать партнера, слушать его, слышать, проявлять такое очень важное чувство, как эмпатия. Не пребывать в состоянии эгоизма, а уделять внимание интересам партнера.
К скандальным разводам может привести несовпадение ценностей двух людей. Это выявляется во время брака. Мы же все родом из детства. Ценности закладывают родители, а потом уже социум. Путем развития друг друга и лично себя пара может сформировать общие цели и интересы. И тогда ценность отношений в глазах пары вырастает. С интересным партнером хочется оставаться вместе.
Знаменитости часто объясняют свое расставание "непримиримыми противоречиями". Как восстановить контакт с супругом?
Когда происходит кризис в отношениях, партнерам нужно попробовать сделать все возможное, чтобы минимизировать ущерб от конфликта. Важно понимать, что нехороших людей не существует. Есть только наши ожидания, которые совпадают с реальностью или нет. В наших силах как себя изменить, так и помочь партнеру изменить свои взгляды на жизнь и друг на друга.
Если говорить глобально о мужском и женском начале, то в современном мире наши роли деформировались. Часто можно встретить женщину с мужским характером, а мужчину, наоборот, со слабым характером, ищущего сильную женщину. Это особенность современного мира. По природе в ходе эволюции мужчина всегда был добытчиком, приносил мамонта в пещеру. А женщина этого мамонта разделывала, хранила уют и очаг. Так заложено природой. Даже если мужчина в силу особенностей характера слаб, его внутреннее "я" стремится к тому, чтобы стать мужчиной. Поэтому он ищет мудрую, сильную женщину, чтобы она ему помогла стать тем самым мужчиной-добытчиком.
Женщине приходится становиться сильной, если она не находит главного мужского качества – умения брать на себя ответственность, не чувствует заботы, тепла. У нее проявляются страхи, которые трансформируются в защитный механизм в виде независимости. Этот инструмент, помогает ей избежать боль потери в случае расставания и страх одиночества от того, что она не найдет себе подходящего мужчину.
Мудрый мужчина должен понимать, что даже если рядом сильная женщина, это хоть и против законов природы, но она в принципе может помочь ему вырасти в своих глазах и стать еще мужественнее, чтобы даже сильная женщина на его фоне стала слабой. А мудрость женщины заключается в том, что даже рядом со слабым мужчиной она может получить заботу, ответственность, безопасность и комфорт, которых ей не хватает. Она поймет, в какие моменты ей лучше показать свою слабость, уступить мужчине, дать ему возможность проявить мужские качества. Женщине тоже важно учиться быть женственной и слабой в нужные моменты.
Нерешаемых проблем не существует. Есть только наше желание и знания, которыми мы можем воспользоваться, чтобы сохранить брак. Все-таки каждый человек имеет определенную чашу терпения. Не стоит забывать, что все мы наблюдали сценарии поведения своих родителей, бабушек и дедушек и даже друзей. И мы создаем собственную картинку, как бы мы хотели, чтобы это было в нашей жизни. Если человек наблюдал такие союзы, где люди были мудрыми, уважали, ценили, помогали друг другу, то вероятность, что он сохранит и свой союз, выше. Непреодолимые конфликты часто вытекают из нашего прошлого.
Если партнеры не смогли помириться и разводятся со скандалом, когда мужчина оскорбляет свою жену в СМИ, как можно расценить его поведение?
Если супруги не стали работать над отношениями и друг другом или после всех усилий не увидели результата и терпение кончилось, то неминуем процесс развода. Если, например, мужчина ведет себя недостойно, обливает грязью, пытается очернить свою бывшую огульно, то им в этот момент движет самоутверждение. Это основная движущая сила мужчины, которая толкает сильный пол на географические открытия, на войны, на великие поступки.
Когда конфликт уже произошел и начался процесс развода, мужчина в глубине души чувствует, что задето его эго, то есть он, как мужчина, не справился с задачей – решить проблему, например, мирно и достойно выйти из ситуации. Получается, задето его самолюбие. И ему надо реабилитироваться. Чаще слабые мужчины самоутверждаются через унижение.
Как женщине защитить себя и исправить уже нанесенный вред?
В силах женщины процесс расставания сделать помягче, чтобы ни она, ни ее мужчина не перешли определенных границ. Чтоб мужчина не поднял на партнершу руку или не выставил их разногласия напоказ. Тут важна дипломатичность. Можно прибегнуть к помощи специалиста – психолога или психотерапевта. Но тут важно, чтобы мнение специалиста было авторитетным для мужчины. Мнение супруги для него уже не имеет значения, он считает, что она не права. А если привлечь стороннего человека, то это может помочь избежать конфликта. Друзей привлекать не очень хорошо, лучше нейтрального судью. Мужчина немного опомнится и будет сдержанным. То же касается женщины, они ведь по природе более эмоциональны. Здесь нужны холодный расчет и терпение. Это часто помогает. Так же, как и понимание ролей мужчины и женщины в семье и в жизни.
Если дело еще не дошло до развода, как сохранить гармоничные отношения с мужем до старости?
Хорошая, полезная информация: по мировой статистике союзы, когда у людей есть общие цели и ценности, это союзы, в которых люди живут дольше. То есть если вы хотите жить дольше среднестатистического срока, то крепкая семья – это один из инструментов, который может помочь вам достичь желаемого.
Мужчины и женщины приходят в этот мир, чтобы развиваться и постараться оставить после себя след. Поэтому если мы открыты к новому, если мы стараемся каждый день хотя бы минуту или час посвятить улучшению жизни своего партнера, то это отличный способ укрепить семью.
Некоторые пары только кажутся идеальными. За яркими и долгосрочными союзами стоят мудрость женщины, сила и уверенность мужчины и регулярная работа над собой. Интересной личности важно развиваться и иметь свои интересы. Зацикливаться сугубо на партнере, ограничивать его свободу нельзя, это приводит к конфликтам. Крепкие отношения всегда строились и строятся на доверии.
И нужно стараться прислушиваться к сердцу, а не только к разуму. В современном мире важно научиться иногда отключать наше сознание – мозги. Через сознание, через логику мы взаимодействуем с окружающим миром, а это не всегда правильно. Любовь, отношения, чувства – иногда относятся к бессознательному. Интуиция и сердце подскажут, как избежать тех или иных ошибок. Все ответы есть внутри нас. Необязательно искать каких-то специалистов, читать книжки, иногда достаточно заглянуть внутрь себя.
Как в начале отношений, еще до брака, понять, что партнер тебе не подходит? Есть тревожные сигналы?
Следует задуматься, если человек преследует цели в отношениях, отличные от ваших. Возможно, корыстные. То есть вы хотите одного, а он – совершенно другого.
Другой тревожный звонок – если мужчина не разово, а регулярно не платит в тех местах, куда вас приглашает. Это может быть как альфонс, так и человек, у которого есть причины так себя вести. Если вы готовы в этих причинах разбираться, потому что человек хороший, то это не стоп-фактор для отношений. Но все же тревожный звонок.
Подозрительно, если избранник не хочет с вами фотографироваться на первых порах, на стадии конфетно-букетного периода. Например, вы где-то гуляете, общаетесь и пытаетесь сделать совместные снимки, а он отказывается, не хочет фотографироваться. Здесь может быть подвох. Возможно, он не только принципиально не любит фотографироваться, но и не хочет оставлять след в вашей жизни, потому что, к примеру, какие-то коварные планы имеет. То есть это такая проверка на начальной стадии отношений – попросить парня сделать с вами несколько совместных фото и посмотреть на его реакцию.
Еще один важный момент – если партнер не хочет знакомить вас с родственниками и отказывается встречаться с вашими родными и друзьями. Это подозрительно. Он не хочет афишировать себя, а значит, может, тоже преследует цели, не такие как у вас.
Если говорить сугубо об альфонсах, то они через непродолжительный период времени – месяц-два – втираются в доверие, а потом давят на жалость и просят денег на какую-то выдуманную историю из серии умерла бабушка или нужны деньги на лечение.
Подозрительно, когда мужчина не любит о себе рассказывать, если вы уже долго встречаетесь. Допустим, вы вместе месяц-два, а фактами из своего детства он не делится. Это может означать не только то, что он – закрытый по характеру человек, но и то, что ему есть что скрывать.
