партнеры
Суббота
5 декабря
Лента новостей
партнеры
Общество

Названа безопасная для здоровья дневная доза чая

прочитано 2047 раз

Эндокринолог Михаил Богомолов считает, что человек может ежедневно выпивать до 1,8 литра крепкого чая без вреда для организма. Злоупотреблять напитком не стоит, поскольку в нем содержится много кофеина.

Богомолов отметил, что суточная норма кофеина для человека составляет 400 миллиграммов. По словам врача, в литре слабой заварки чая содержится около 100 миллиграммов кофеина или одна кофейная единица (КЕ), поэтому его можно пить в больших количествах. Однако крепкий чай содержит больше КЕ, сообщает телеканал "360".

комментарии

Ответить: