Лента новостей

Воскресенье 28 мая

10:09Избежавший смерти при аборте мальчик разыскал актрису Цыплакову через много лет 08:23Умение быть собой: 5 правил, которые помогут перестать зависеть от мнения окружающих 06:19"Может скопиться грибок": как безопасно использовать мочалку 04:19Свободное плавание: как справиться с чувством одиночества, когда рядом нет близких людей? 02:29Повторять образы за звездами – хорошая стратегия или путь в никуда? 00:16Как побороть головную боль за 20 минут: советы психолога 21:58Для фанатов авокадо: рецепт полезных и вкусных оладий 20:22"Дразнит ее": что на самом деле между Бузовой и Тарасовым 18:50Красота внутри и снаружи: 7 лучших песен для медитации от Арианы Гранде 18:26"Я ухожу": Высоцкая процитировала песню Цоя 16:54Фото Волочковой в платье с глубоким вырезом вызвало шквал негодования 16:04Красотка из "Уральских пельменей" занялась спортом на улице 15:00"Как будто пугало": затаившая обиду Муцениеце подразнила жену Прилучного 14:47После смерти жены Прохор Шаляпин коротает дни с собачкой 13:38Лолита Милявская: "Главное – научиться проигрывать. Не спешите нравиться всем" 12:18"Двойное дно" Вайкуле прояснилось в разгар громкого скандала 11:37Молодая жена уволенного Диброва пожаловалась на сына: Просит денег! 11:03Бари Алибасов болеет: зачем певца изолировали? 08:06Ростокино – самый высотный район столицы 06:10Лера Кудрявцева показала шаловливого кота (видео) 04:20Persiana: деликатный взгляд на кухню Передней Азии 02:15В Петербурге не распродано 16% квартир 00:01Можно даже при диабете: диетолог о пользе зернового хлеба 21:31Новая Родина: вскрылась тайная связь Земфиры* и Макаревича* 20:48"Через 40 лет": Гузеева показала нежную встречу с бывшим одногруппником 20:09Моргенштерн* оскорбил тучных людей 18:39Малиновская заступилась за Чеботину после скандала с Галич 18:38"Метания Данилы": Козловский вернулся в Россию после открытия МДТ 17:24Патриотично: Лазарев пообещал приехать с туром в новые регионы России 16:36Агутин признался в любви Варум с одним "но" 15:24"Бегемотик маленький!": родившая после ЭКО Фриске сняла первые шаги ребенка на видео 14:29"Прокричите о своей боли": схоронившая мужа Гурцкая проживает горе под надзором психолога 13:52"Похожа на бездомную": дочь онкобольной Заворотнюк о герое всей своей жизни 13:13"Плохие люди, законы, обстоятельства": массовые убийства в РФ приравнивают к норме 12:57Звезде шоу "Дом-2" потребовался психотерапевт после развода с мужем 12:30"Весь мир – мой дом": Свиридова неловко оправдалась за сына-эмигранта 12:05С хлеба на квас перебивается: скромница Погребняк выживает на полтора миллиона в месяц 10:59"Ушла под воду": домработница раскрыла жуткий случай из жизни Орбакайте 10:30Муж Дианы Гурцкая умер неслучайно – мнение экстрасенса 09:50Стало известно о записи всех телефонных переговоров Пугачевой 09:33"Бросил все": Никас Сафронов рассказал о сгоревшей квартире в центре Москвы 09:03Онлайн-сервис по расчету мест для парковки у домов появился в Подмосковье 08:40Почему болит голова после тренировки? Ответ эксперта 08:20Представшую перед фанатами в шикарном платье Андрееву сравнили с Шамаханской царицей 08:00Квартиры в ЮЗАО названы самыми желанными 06:26Ольга Бузова шокировала вульгарным видом в православной церкви 04:09Что делать при укусе осы 02:35Родившая пятерых детей Водянова сверкнула упругой грудью 00:04Из Подмосковья ушло 46% застройщиков 21:57Мультфильмы Хаяо Миядзяки убирают из российских онлайн-кинотеатров
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Обман чистой воды: раскрыт весь вред протеиновых батончиков

Обман чистой воды: раскрыт весь вред протеиновых батончиков
1107

Протеиновые батончики – не те, чем кажутся.

Ритм современной жизни заставляет многих из нас постоянно торопиться. Часто эта суета не оставляет даже времени на то, чтобы нормально позавтракать или пообедать. Тогда на помощь приходит настоящая, как уверены многие, палочка-выручалочка: протеиновые батончики.

Но на самом ли деле батончики полезны и не вредят организму и фигуре?! Журналисты Пятого канала пообщались с диетологом Нурией Диановой, благодаря которой оказался раскрыт весь вред протеиновых батончиков.

Оказывается, они полны фруктозы, сиропов, сахара. Особенно много белого порошка в глазури, которой покрыты большинство протеиновых батончиков. А вот настоящего шоколада там практически не встречается.

В дополнение к этому, батончики являются очень энергоемкими, но сытости, утверждает специалист, не дают вовсе. Получается, что перекус, который призван утолить голод тех, кто следит за фигурой, принесет лишь удар сахара. Иными словами, обман чистой воды.

Разумеется, протеиновые батончики в пищу употреблять можно. Но только тем, кто лишнего веса не имеет и будет расценивать съеденный батончик как лакомство, а не как основной перекус. Тем же, у кого лишний вес присутствует, как и тем, кто контролирует каждый съеденный ими грамм, лучше от батончиков отказаться.

"Лучше съесть творог с фруктами. Есть еще вариант тофу или приготовленная на пару запеканка", – диетолог назвала здоровую альтернативу протеиновым батончикам.

.

24 марта 2023, 04:19
Фото: Jan Woitas / dpa / www.globallookpress.com
Пятый канал✓ Надежный источник

Фоторепортаж

Гагарина, Фадеев, Ходченкова: экстремально похудевшие звезды России

Фото: www.globallookpress.com
Фото: www.globallookpress.com | Фото: t.me/maxfadeev1
Фото: www.globallookpress.com
Фото: www.globallookpress.com
Фото: www.globallookpress.com

По теме