Лента новостей

Понедельник 6 июля

00:06Не совершайте эту роковую ошибку 6 июля – сотрет вас в порошок и загонит в долги 18:56Кризис 30 лет: почему в этом возрасте рушатся браки и карьеры 15:32Оглохнете в одно мгновение: врачи бьют тревогу из-за смертельно опасной привычки 14:04Более 4 тыс. волонтеров Подмосковья помогли жителям выбрать объекты для благоустройства в 2026 году 12:31Стала известна реальная зарплата Елены Блиновской в колонии 07:19Ложь заберет последние деньги: почему 5 июля важно держать язык за зубами 17:38Не вздумайте это давать: эти популярные лекарства из домашней аптечки могут покалечить вашего ребенка 15:31Азиаты делают это каждый день и не стареют: раскрыт секрет здоровья, который ничего не стоит 12:03Звездный час: 3 знака зодиака, которых ждет абсолютное счастье с 6 по 12 июля 2026 года 07:12Сила липового цвета: 4 июля обычный цветок может полностью изменить вашу судьбу 18:14Сбежала из России и прячет ребенка: Муцениеце устроила переполох неожиданным отъездом 16:39Назван идеальный день для заключения брака в июле, чтобы не развестись через год 14:39Прогнулся окончательно: сбежавший Галкин* запел на украинском перед богачами в Монако 13:07"Эффект панды" отменяется: корейский бьюти-секрет спасет ваш макияж в дикую жару 10:55Глобальные изменения на фоне скандала с наличкой: что произошло в семье Олега Газманова 09:32"Я кайфую оттого, что и в 60 лет могу выбирать": Наталья Штурм завела молодого любовника в Африке 00:22Не трогайте паутину 3 июля: роковая ошибка лишит вас денег и притянет беду 18:46Астро-краш-тест: как ваш мужчина ведет себя в гневе и при разводе по его знаку зодиака 16:44Выбросите таблетки и забудьте о массаже: ученые нашли неожиданный способ навсегда вылечить больную спину 14:16Собянин: Уничтожен один вражеский беспилотник на подлете к Москве  14:11В Склифе впервые в России провели уникальную операцию при аневризме – Собянин 14:02Афиша мероприятий на июль-2026: выставки, спектакли и концерты 13:11"Мне угрожают каждую минуту": Симоньян ошарашила признанием о покушении 10:28"Хочется лишить ребенка всего": отец Жанны Фриске отобрал у внука элитную квартиру певицы 09:37"Простая советская эскортница": Прохор Шаляпин сорвал маску с обнаглевшей Лаймы Вайкуле 00:06Денежный капкан на 2 июля: какой сладкий ритуал на рассвете заставит вас навсегда забыть о долгах 18:29Спасет от рака: назван копеечный анализ, который сохранит вам жизнь 16:55Сбежавшая Пугачева тайно прорвалась на московскую сцену 15:06"Там не шутят шутки": Отар Кушанашвили жестко ответил тяжелобольной Лерчек на угрозы судом 12:51Ушли в тайгу и растворились: какие тайны скрывает пропавшая семья с пятилетним ребенком и корги 11:36Собянин рассказал о внедрении в регионах московских ИИ-сервисов в строительстве 11:31Система ПВО ликвидировала три вражеских БПЛА, летевших к Москве – Собянин 11:06"Двери всегда раскрыты": Прилучный рассказал о жизни по соседству с бывшей 09:38Звезды перепишут судьбу: какой скрытый знак Вселенной в июле заставит вас изменить жизнь 00:15Мистическая макушка лета: это можно увидеть только 1 июля – скрыто от живых 20:21Шесть семей из Подмосковья вышли в финал конкурса "Это у нас семейное" 18:36Не совершайте эту ошибку: эксперты объяснили, какие духи опасны в жару 16:46Экстремально похудевшая жена Александра Цекало оголилась на камеру 14:28Будет зудеть неделями: врачи раскрыли смертельную опасность привычного действия при укусе комара 13:44 С 20:00 силы ПВО уничтожили 61 беспилотник на подлете к Москве – Собянин 13:39Московские колледжи отмечают рост популярности промышленных специальностей 13:32Лучшие однодневные контактные линзы для активного образа жизни: рейтинг топ-10 по версии экспертов 12:20Спонсирует США? Роскошное гнездышко Киркорова подвергли жесткой проверке 10:38Тайный покровитель раскрыт: стало известно, кто дал Орбакайте последний шанс в России 09:31Светил исподним на публике: пойманный на постыдной лжи SHAMAN угодил в пикантный скандал 00:58Сделаете это – накличете нищету: какой страшный запрет массово нарушают россияне 30 июня 18:24Лицо уплывет вниз: раскрыта неожиданная причина старения, которую бесполезно исправлять у хирургов 16:50Лишила денег и выгнала с позором: взбешенная Боня жестоко наказала дочь от миллиардера 14:55"Боль проходит сама": доктор Мясников раскрыл страшную правду о бесполезных операциях на позвоночнике 14:48Более 100 км опорных дорог ремонтируют в Подмосковье по нацпроекту
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как не разрушить себя в отношениях

8963

Пословица "Замуж выйти не напасть, как бы замужем не пропасть" как нельзя лучше отражает бытийную реальность многих и многих женщин. Молодым девушкам кажется, что уж она-то при выборе суженого ни за что не ошибется, поэтому не будет, как ее мама или бабушка, одинокой, несчастной, униженной и страдающей. Но, к сожалению, после такого вывода ее судьба уже предрешена, считает кандидат психологических наук, член Российского психологического общества, психолог Центра душевного здоровья "Альтер" Елена Жатько.

Многочисленные психологи-исследователи супружеских отношений уверены, что женщина сначала создаст подобные отношения, а затем оставшуюся жизнь будет искать способы разрешения возникших в браке проблем.

Каким человек будет в брачных отношениях, зависит от семьи, где он растет и на протяжении всего периода развития неосознанно учится – через наблюдение, подражание, убеждение, – приобретая навыки общения с людьми противоположного пола и в результате "пишет" свой "сценарий поведения" со "сценария" родителей.

Поэтому, если девочка видит, как ее мама жертвует своими интересами ради семьи, а ее горячо любимый папа живет в свое удовольствие, на бессознательном уровне запомнит, что замужняя женщина должна терпеть, молчать, прощать и прислуживать, а женатый мужчина имеет право быть свободным. И несмотря на то что здравый смысл и логика ей подсказывают, что это неправильно, стереотип поведения будет сильнее.

В результате, после замужества, автоматически начинают проявляться знакомые с детства формы поведения. Да и спутник жизни по своим автоматическим поведенческим реакциям на супружескую жизнь подчас будет копией ее отца. Молодой человек с другими взглядами на жизнь, семью и жену ей просто не интересен, а другим не интересна будет она. "Такие молодые люди друг друга понимают без слов, у них общие взгляды и интересы. Но как только они начинают супружескую жизнь, то выученные стратегии поведения выходят на авансцену отношений. И это не единичные случаи, а веками выработанные семейные модели, передаваемые из поколения в поколение", – говорит Елена Жатько.

Одной из главных задач взрослого человека является забота о себе и своей безопасности, удовлетворение потребностей, поддержание интересов, ответственность за свое поведение и так далее. К сожалению, в нашей реальности очень извращенное понимание о любви к себе и возможности удовлетворять свои потребности. Многие люди в браке так сильно стремятся заботиться о других, что забывают о собственных интересах. Они уступают, жертвуют собой, искренне считая, что:

  • партнер должен заботиться о них так же, как они заботятся о нем;
  • никогда не нужно просить о чем-то, и тогда дадут больше;
  • бьет – значит любит, поэтому лучше потерпеть;
  • нельзя открыто говорить о своих правах/интересах/потребностях, это приведет к конфликту, а конфликт – это ужасно;
  • лучше худой мир, чем добрая ссора;
  • если что-то не устраивает, лучше промолчать – партнер должен сам догадаться.

    В результате такого поведения человек начинает остро нуждаться в помощи, любви, во внимании, в защите, общении, поддержке. При этом ничего не делает для того, чтобы это получить. Вместо этого он молчит и позволяет нарушать свои права и интересы. Он по привычке ждет, что за "хорошее поведение и старание" дадут то, что он хочет. Естественно, когда этого не случается, возникают негативные эмоции, которые разрушительно сказываются как на физическом здоровье самого человека, так и на дальнейших отношениях.

    Со стороны подобное поведение выглядит естественно. Если человек ничего не говорит – значит, его все устраивает. Если он отказывается от помощи или о ней не просит – значит, она ему просто не нужна. А вспышки гнева и негодования неудовлетворенного партнера часто выглядят как необоснованные и приписываются "сварливости" характера, которым не стоит уделять внимание.

    К тому же постоянно "дающий" в отношениях и быту человек, ничего не просящий взамен, является донором. С ним гармонично существовать может только тот, для кого брать и не отдавать – нормально. В противном случае "дающий" испытывает чувство обиды, а "принимающий" – чувство вины.

    "Вдобавок ко всему у многих людей существует стереотип, что супруги в браке обязательно должны взаимно раствориться друг в друге. Свои отношения они выстраивают по принципу "сиамских близнецов" – у нас все общее и мы живем только друг для друга. Но и в этом случае гармоничными отношения назвать сложно, из-за того что каждый не может самостоятельно принимать важные решения и удовлетворять свои потребности, а в некоторых случаях вынужден многим жертвовать. Человек практически становится перед выбором: отказаться от своей индивидуальности или от супружеских отношений", – отмечает психолог.

    Что же нужно, чтобы быть счастливым, не разрушая ни себя, ни отношения с близкими людьми?

  • Взрослый человек просто обязан полюбить себя. Для этого ему необходимо признать свою ценность, научиться себя уважать, заботиться о своей безопасности и удовлетворять все свои потребности самостоятельно. Ибо нельзя возлюбить ближнего своего, не познав любви к себе. Вы в первую очередь обязаны отвечать за себя, за свою жизнь и строить свою судьбу самостоятельно, а не ждать, пока за вас кто-то устроит ваше счастье.

  • Необходимо признать ценность личности другого человека, его права, интересы и потребности, разрешить ему самому принимать важные решения.

  • Нужно принять право партнера и ваше собственное на совершение ошибок и приобретение личного опыта.

  • Необходимо научиться говорить о том, что вас не устраивает, в тот момент, когда вы только это заметили. Семья – это постоянный диалог, в котором нужно все время договариваться, чтобы интересы всех членов были соблюдены. И если еще недавно принятые правила вас перестали устраивать, их необходимо менять.

  • Не стесняйтесь говорить о своих чувствах вслух тому, к кому их испытываете.

  • Шоу-бизнес в Telegram

    5 апреля 2016, 18:48
    Фото: GLOBAL LOOK press\007 David Parry