Лента новостей

Четверг 5 ноября

18:47Состояние Тимура Турлова достигло $8 млрд 18:40Проверить всё, что важно: от состояния сердца до биологического возраста 17:06Приговор Лерчек оставили в силе, но одно ограничение изменили: что решил суд 15:37Тимати шокировал фанатов опасными трюками с годовалой Эммой 14:45Объятая паникой Лера Кудрявцева экстренно прервала работу: Как в фильме ужасов 14:16В Третьяковской галерее открылась выставка "Природа фотографии" 13:06Странный поступок Николая Расторгуева на похоронах вокалиста "Любэ" возмутил людей 11:12Народ накинулся на больную Лерчек после новости о госпитализации: Вчера плясала 09:25"Хрипел, кровь изо рта": вскрылись жуткие подробности агонии Сергея Соседова 01:47Только так 5 ноября можно уберечь семью от разорения и страшных бед 17:22Сон не выходит из головы: как понять, стоит ли искать в нем подсказку 12:40День народного единства 4 ноября: какое событие стало поводом для праздника 12:19Названы самые востребованные артисты для новогодних корпоративов 07:03Казанская икона Божией Матери: почему 4 ноября старались не отправляться в дальнюю дорогу 17:30Роботы для ходьбы и тренажёры для баланса: больницы Подмосковья получили оборудование для восстановления пациентов 16:52Близкие не знали: у погибшего Сергея Соседова обнаружили скрытую недвижимость в Москве 14:32Скандальная выходка у особняка Пугачевой окончательно обвалила цену на замок 12:36"Издевательства, грязные оскорбления": хейтеры Ларисы Долиной перешли все границы и атаковали ее семью 10:46Олег Газманов неожиданно объявил о пополнении: У меня внук 09:31"Ему угрожали каждый день": друзья Сергея Соседова озвучили криминальную версию его гибели 00:07Ни в коем случае не поднимайте это с земли 3 ноября: о чем предупреждает Илларионов день 17:08Оседлала чужого мужа: развратная выходка иссохшей Екатерины Варнавы довела жену зрителя до бешенства 15:13Подключенная к ИВЛ Лидия Федосеева-Шукшина находится в критическом состоянии 13:55Астролог назвала идеальный антистресс для каждого знака зодиака 12:06Дочь Михаила Ефремова может лишиться элитного наследства 10:46Разгневанная Анастасия Волочкова объявила о жестоком предательстве близкого человека 09:22"Любэ" простилась с частью своей истории: ушел из жизни вокалист группы 00:36Услышав это 2 ноября, заприте дверь и не выходите из дома 18:15Рывок вперед и повышение оклада: что ноябрь приготовил для вашего знака зодиака 15:52В поведении подросшей дочери Пугачевой заметили пугающую странность 12:43Грязная тайна экс-жены Товстика смыла позор с Полины Дибровой 05:33Пустой карман и болезни: какая минутная оплошность 1 ноября накажет жадных хозяев 17:11 Убывающая Луна устроит проверку: от чего пора избавиться до 9 ноября 15:59Красная икра не по карману? Для новогоднего стола нашли замену в 70 раз дешевле 11:44Лолита выдала истинную причину одиночества Баскова 06:25Семь недугов отступят без следа: что обязательно должно быть на столе 31 октября 17:21Сканируют за долю секунды: названы 5 сигналов внешности, которые решают вашу судьбу при первой встрече 15:27Сбежавший из России Максим Галкин не дал знаменитой эмигрантке вернуться на родину 14:16Собянин анонсировал масштабное обновление городского транспорта в ближайшие годы 14:12В Сергиево-Посадском семейном центре дети с ОВЗ снимают собственные мультфильмы 13:04Самая скандальная пара российского кино объявила о расставании: брак 51-летнего режиссера и юной музы рухнул 12:18Собянин рассказал о новой детско-взрослой поликлинике в районе Некрасовка 10:48"Мы надеемся": адвокат Федосеевой-Шукшиной рассказала правду о ее состоянии 09:29 "Важно в этот момент не удерживать": жена Газманова заговорила о расставании 00:5830 октября можно узнать будущее: об этой примете знали еще наши бабушки 20:16В Подмосковье собрали более 409 тысяч тонн зерна 17:24Собянин открыл современный спортивный кластер в Нагатино-Садовниках 17:04"Завещал оставить себя навсегда": последняя воля Мухича из "Полицейского с Рублевки" довела близких до слез 14:51"Киноелка на Мосфильме" отмечает 15-летие 14:48Афиша мероприятий на ноябрь-2026: выставки, спектакли и концерты
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как не разрушить себя в отношениях

9020

Пословица "Замуж выйти не напасть, как бы замужем не пропасть" как нельзя лучше отражает бытийную реальность многих и многих женщин. Молодым девушкам кажется, что уж она-то при выборе суженого ни за что не ошибется, поэтому не будет, как ее мама или бабушка, одинокой, несчастной, униженной и страдающей. Но, к сожалению, после такого вывода ее судьба уже предрешена, считает кандидат психологических наук, член Российского психологического общества, психолог Центра душевного здоровья "Альтер" Елена Жатько.

Многочисленные психологи-исследователи супружеских отношений уверены, что женщина сначала создаст подобные отношения, а затем оставшуюся жизнь будет искать способы разрешения возникших в браке проблем.

Каким человек будет в брачных отношениях, зависит от семьи, где он растет и на протяжении всего периода развития неосознанно учится – через наблюдение, подражание, убеждение, – приобретая навыки общения с людьми противоположного пола и в результате "пишет" свой "сценарий поведения" со "сценария" родителей.

Поэтому, если девочка видит, как ее мама жертвует своими интересами ради семьи, а ее горячо любимый папа живет в свое удовольствие, на бессознательном уровне запомнит, что замужняя женщина должна терпеть, молчать, прощать и прислуживать, а женатый мужчина имеет право быть свободным. И несмотря на то что здравый смысл и логика ей подсказывают, что это неправильно, стереотип поведения будет сильнее.

В результате, после замужества, автоматически начинают проявляться знакомые с детства формы поведения. Да и спутник жизни по своим автоматическим поведенческим реакциям на супружескую жизнь подчас будет копией ее отца. Молодой человек с другими взглядами на жизнь, семью и жену ей просто не интересен, а другим не интересна будет она. "Такие молодые люди друг друга понимают без слов, у них общие взгляды и интересы. Но как только они начинают супружескую жизнь, то выученные стратегии поведения выходят на авансцену отношений. И это не единичные случаи, а веками выработанные семейные модели, передаваемые из поколения в поколение", – говорит Елена Жатько.

Одной из главных задач взрослого человека является забота о себе и своей безопасности, удовлетворение потребностей, поддержание интересов, ответственность за свое поведение и так далее. К сожалению, в нашей реальности очень извращенное понимание о любви к себе и возможности удовлетворять свои потребности. Многие люди в браке так сильно стремятся заботиться о других, что забывают о собственных интересах. Они уступают, жертвуют собой, искренне считая, что:

  • партнер должен заботиться о них так же, как они заботятся о нем;
  • никогда не нужно просить о чем-то, и тогда дадут больше;
  • бьет – значит любит, поэтому лучше потерпеть;
  • нельзя открыто говорить о своих правах/интересах/потребностях, это приведет к конфликту, а конфликт – это ужасно;
  • лучше худой мир, чем добрая ссора;
  • если что-то не устраивает, лучше промолчать – партнер должен сам догадаться.

    В результате такого поведения человек начинает остро нуждаться в помощи, любви, во внимании, в защите, общении, поддержке. При этом ничего не делает для того, чтобы это получить. Вместо этого он молчит и позволяет нарушать свои права и интересы. Он по привычке ждет, что за "хорошее поведение и старание" дадут то, что он хочет. Естественно, когда этого не случается, возникают негативные эмоции, которые разрушительно сказываются как на физическом здоровье самого человека, так и на дальнейших отношениях.

    Со стороны подобное поведение выглядит естественно. Если человек ничего не говорит – значит, его все устраивает. Если он отказывается от помощи или о ней не просит – значит, она ему просто не нужна. А вспышки гнева и негодования неудовлетворенного партнера часто выглядят как необоснованные и приписываются "сварливости" характера, которым не стоит уделять внимание.

    К тому же постоянно "дающий" в отношениях и быту человек, ничего не просящий взамен, является донором. С ним гармонично существовать может только тот, для кого брать и не отдавать – нормально. В противном случае "дающий" испытывает чувство обиды, а "принимающий" – чувство вины.

    "Вдобавок ко всему у многих людей существует стереотип, что супруги в браке обязательно должны взаимно раствориться друг в друге. Свои отношения они выстраивают по принципу "сиамских близнецов" – у нас все общее и мы живем только друг для друга. Но и в этом случае гармоничными отношения назвать сложно, из-за того что каждый не может самостоятельно принимать важные решения и удовлетворять свои потребности, а в некоторых случаях вынужден многим жертвовать. Человек практически становится перед выбором: отказаться от своей индивидуальности или от супружеских отношений", – отмечает психолог.

    Что же нужно, чтобы быть счастливым, не разрушая ни себя, ни отношения с близкими людьми?

  • Взрослый человек просто обязан полюбить себя. Для этого ему необходимо признать свою ценность, научиться себя уважать, заботиться о своей безопасности и удовлетворять все свои потребности самостоятельно. Ибо нельзя возлюбить ближнего своего, не познав любви к себе. Вы в первую очередь обязаны отвечать за себя, за свою жизнь и строить свою судьбу самостоятельно, а не ждать, пока за вас кто-то устроит ваше счастье.

  • Необходимо признать ценность личности другого человека, его права, интересы и потребности, разрешить ему самому принимать важные решения.

  • Нужно принять право партнера и ваше собственное на совершение ошибок и приобретение личного опыта.

  • Необходимо научиться говорить о том, что вас не устраивает, в тот момент, когда вы только это заметили. Семья – это постоянный диалог, в котором нужно все время договариваться, чтобы интересы всех членов были соблюдены. И если еще недавно принятые правила вас перестали устраивать, их необходимо менять.

  • Не стесняйтесь говорить о своих чувствах вслух тому, к кому их испытываете.

  • Шоу-бизнес в Telegram

    5 апреля 2016, 18:48
    Фото: GLOBAL LOOK press\007 David Parry