партнеры
Суббота
4 декабря
Лента новостей
партнеры
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35
Общество

Врач назвал три способа справиться с сонливостью осенью


прочитано 2406 раз

Из-за сокращения светового дня осенью многие люди испытывают дневную сонливость. Врач-сомнолог, заведующий отделением медицины сна Сеченовского университета Михаил Полуэктов привел несколько способов побороть это состояние.

По словам Полуэктова, если сонливость не связана с заболеванием, помочь может кофе. В бодрящем напитке содержится кофеин, который способен придать сил любому живому существу. Однако если человеку постоянно хочется спать, сомнолог рекомендует пересмотреть режим сна. Кроме того, причиной сонливости может быть недостаток солнечного света, сообщает телеканал "360".

ЧИТАЙТЕ "ДНИ.РУ" В "ДЗЕНЕ" – ТОЛЬКО ВАЖНЫЕ НОВОСТИ

комментарии

Ответить: