Специалисты из Университета Южной Дании провели исследование, в ходе которого изучили данные 50 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 50 до 65 лет, пишет журнал PLOS Medicine. Ученые выявили взаимосвязь между ездой на велосипеде и вероятностью развития сахарного диабета второго типа. У тех, кто катался регулярно в течение пяти лет, риск заболеть оказался на 20% ниже, чем у тех, кто предпочитал автомобиль.
"Катание на велосипеде можно включить в свое ежедневное расписание. Для многих людей, которым часто не хватает времени, это может быть одним из лучших способов физической разминки", – заметил один из авторов исследования – Мартин Расмуссен.
При этом специалисты отмечают, что полученные результаты характерны и для людей, начавших кататься на велосипеде уже в зрелом возрасте. Соответственно, прибегнуть к такому способу укрепления здоровья никогда не поздно.
Однако сотрудники университета подчеркивают, что была сделана поправка на другие факторы влияния, например объем талии, диету, вредные привычки или приверженность иным видам физических упражнений. Специалисты также признают, что в ходе исследования ими была обнаружена лишь общая тенденция, поэтому не исключено, что снижение риска диабета и катание на велосипеде представляют собой два независимых следствия некоего третьего фактора.
