Ученые из университетов Техаса, Миннесоты и Висконсинского медицинского колледжа выяснили, что у тех, кто сидит более 10 часов в день, повышен риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
"Результаты нашего исследования показали, что малоподвижный образ жизни связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, вне зависимости от других факторов – индекса массы тела или уровня физической активности", – цитирует Huffington Post сотрудника Техасского университета Амбариша Пандея.
Раньше ученые не могли определить точное количество времени, которое увеличивает риск развития болезней сердца. Они опросили около 700 тысяч совершеннолетних респондентов и определили взаимосвязь между количеством часов, проведенных в сидячем положении, и частотой случаев инфаркта и инсульта. Так, выяснилось, что у людей, которые сидят около 10 часов в день, риск возникновения сердечного недуга на восемь процентов выше чем у тех, кто проводит пассивно не более трех часов.
