Лента новостей

Понедельник 14 сентября

10:32Силовики объявили масштабную охоту на беглых авторитетов банды "Сиротинские" 09:2388-летний Александр Збруев резко ответил на слухи об экстренной реанимации 00:58Забытый Новый год на Руси: какой тайный ритуал с огнем 14 сентября притягивал богатство на весь год 18:17Вирус осеннего безумия: какое опасное состояние накрывает миллионы людей сразу после отпуска 15:26Карл III публично унизил зарвавшихся Гарри и Меган 14:58Больница в Мытищах сможет принимать более 1,2 млн жителей Подмосковья 12:12"Голос фальшивого воробья!": разъяренный Соседов публично размазал Пугачеву за позорное пение с Паулсом 07:35Роковое журавлиное вече: какая ошибка 13 сентября перекроет денежный поток и здоровье 17:53Удар по будущим детям: популярная таблетка от жара оказалась опасной для беременных 15:08Сигнал SOS на лице: психосоматолог раскрыла, почему осенью кожа покрывается сыпью и корками 12:56Появившийся на публике 88-летний Александр Збруев ошарашил своим видом после слухов об онкологии 05:08Именно это неосторожное утреннее действие 12 сентября может на год заблокировать денежный поток 20:15Москва переживает бум промышленного строительства – Собянин  18:30Галкин* потерял дар речи, услышав неожиданное признание Пугачевой 17:18Москва создаёт технику для медицины будущего 16:10"Не хватает образования и IQ!": разъяренная Поплавская жестко размазала певца SHAMAN за сломанную карьеру 15:04МФЦ Подмосковья оказали почти 150 млн услуг за 17 лет 14:28"Почувствовала неладное!": Клара Новикова со слезами выдала роковую деталь последней встречи с угасающим Кобзоном 12:03"Покаяния мы не услышали": Дзюник разнес Долину после ее слов о Марии Магдалине 10:51Найдено спасение от гипертонии: всего одна горсть в день защитит сердце и очистит сосуды 09:26Продюсер вскрыл истинную причину безденежья сбежавшего иноагента Галкина* 00:57Усекновение главы Иоанна Предтечи 11 сентября: традиции, строгий пост и главные запреты великого праздника 20:01Мэр Москвы сообщил об открытии нового съезда с МСД на Каширское шоссе 17:48Новая тайная должность иноагента Максима Галкина* в Лимасоле ошарашила поклонников Примадонны 16:24"Я стала Марией Магдалиной": лишившаяся жилья Долина ошарашила публику громким сравнением 14:31Убитая горем Рудковская раскрыла тайную трагедию Киркорова 14:20Московская область и Китай расширят сотрудничество в торговле, логистике и высоких технологиях 12:34"Неужели нельзя поделиться?": взбешенная Семенович раскрыла грязную изнанку войны с Булановой 10:50Экс-солистке группы "Мираж" Маргарите Суханкиной грозит уголовное дело 09:48Вот почему на самом деле Шуфутинскому годами не давали звание: продюсер выдал всю изнанку эстрады 01:02Денежная ловушка 10 сентября: какое простое действие с купюрами оставит семью без копейки до самой весны? 21:36Собянин: Около 35 станций метро будет построено до 2035 года 17:37"Выдал такую затрещину!": Мария Аронова раскрыла правду о высокомерии Безрукова и своем позоре 15:45Разгневанный Илья Резник публично размазал Ваню Дмитриенко: "Это ужасно и примитивно!" 14:58Депутат Чаплин: Садовый дом можно оформить как жилой для регистрации и догазификации 13:28Овны теряют силу, Девы на грани срыва, а у Водолеев каша в голове: почему в сентябре нас накрыла дикая усталость 12:00Баллы акции #ВыбираемВместе можно обменять на скидки в девяти аптечных сетях 11:52Сергей Собянин: МЦД-4 исполнилось три года 10:56"Никого из них не жалко": разъяренный Михалков жестко растоптал Пугачеву и сбежавших из страны звезд 09:37Скандал с чужим имуществом обернулся для Елены Малышевой позорным судебным иском 00:08Возьмите это в руки 9 сентября, чтобы обрести здоровье на весь год 22:29Собянин: В Москве открыт уникальный завод по производству медтехники 18:15Нас обманывали веками: ООН официально перечеркнула привычную карту мира 18:00Женское здоровье без лишних маршрутов 16:43Оскандалившаяся в прошлом Ивлеева разрыдалась перед народом 14:35Покинувшая Россию Ксения Бородина решилась на отчаянный поступок 13:22Суперфинал Кубка Сергея Карякина собрал в Подмосковье более 2,5 тыс. участников 13:13Какие цифровые услуги, сервисы и проекты открыты в Москве для молодежи 13:09Собянин: Столичные коммунальщики помогают Донецку и Луганску готовиться к зиме 12:49Разбитая болезнью Ольга Бузова сделала тревожное заявление
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как правильно загадывать желания: советы психолога

Фото: Ingram Images/www.globallookpress.com
7297

Десять, одиннадцать, двенадцать…. Бой курантов, поздравление президента, бенгальские огоньки. Каждый из нас в тот момент загадывает желания. Обычно с годами оно одно: чтоб никто не болел и было мирное небо. Это обязательный ритуал в Новом году. А как правильно загадывать желания в другие дни? Сбываются ли они и как взрослый человек может верить в такие сказки? На эти вопросы ответил психолог, кандидат философских наук, основатель направления ценностно-ориентированной психологии (ЦОП), ректор Института ценностно-ориентированной психологии Олег Гадецкий.

Обыкновенное чудо

Наши желания могут влиять на нашу реальность через несколько механизмов. Во-первых, они могут направлять наше внимание, ведя к осознанному выбору определенных целей и действий. Во-вторых, психологические аспекты, такие как уверенность в достижении цели, могут влиять на наше поведение и взаимодействие с окружающим миром. В-третьих, есть определенные законы реальности, согласно которым в мире действует любящая поддерживающая сила. Кто-то называет ее божественной волей Творца, кто-то определяет как фундаментальный закон природы. Сегодня очень популярны различные психологические методики, как с помощью мыслей оказывать влияние на события своей жизни. Все эти методики в конечном счете взаимодействуют именно с этой поддерживающей все сущее энергией. Тем не менее важно помнить, что желания сами по себе слабы, если не сопровождаются планированием и действиями.

Почему у людей не сбываются их желания с точки зрения психологии

Обратите внимание на моменты в вашей жизни, когда вы чувствовали себя наилучшим образом. При каких обстоятельствах вы испытывали положительные эмоции? Это может быть компасом для ваших истинных желаний. Замечайте, в каких моментах вы чувствуете прилив энергии и вдохновения.

Если ваше желание слишком абстрактно и не определено, например, "хочу быть счастливым", это может оказаться трудным для его реализации. Если цели слишком абстрактны или неопределенны, сложно разработать конкретный план действий для их достижения, что может привести к разочарованию. Неопределенные желания без конкретных шагов по их достижению могут оставаться лишь мечтами, не материализуясь в реальности.

Часто нам мешают собственные негативные убеждения: я никогда не смогу купить машину мечты, я не увижу любимого исполнителя вживую, не найду вторую половинку. Слишком рано, недостаточно времени, средств, сил, талантов. Подобные установки создают подсознательные блоки, мешающие достижению поставленных целей и исполнению желаний. Реализация своих “хочу” часто требует осознанного управления своими мыслями, эмоциями и действиями, а также разработки конкретных стратегий достижения поставленных целей.

Как правильно загадывать желания?

  1. Прежде чем загадывать желание осознайте свои потребности и ценности. Для этого глубоко соприкоснитесь с собой и задайте себе вопрос “Почему для меня важно это желание?” Запишите все ответы, которые придут. И после этого поразмышляйте над ними. Действительно ли для вас как для личности важно это желание или в нем проявляются разнообразные общественные стереотипы, не имеющими связи с вашими истинными потребностями.

  2. После осознания своих ценностей и потребностей сформулируйте свое желание в позитивном ключе. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите получить, а не на том, чего вы не хотите. Положительная формулировка помогает настройке разума на достижение цели.

  3. Будьте конкретны. Чем более детализированы ваши желания, тем легче вам будет определить шаги к их достижению. Например, вместо "хочу быть счастливым" выразите, что именно приносит вам радость.

  4. Визуализируйте результат. Воображайте, как ваша жизнь изменится после исполнения желания. Эмоциональное вовлечение усиливает воздействие ваших желаний на подсознание.

  5. Разделяйте долгосрочные и краткосрочные цели. Сформулируйте какие-то желания на ближайшее будущее и более долгосрочные. Это поможет вам действовать систематично, достигая поэтапно различных результатов.

  6. Имейте доверие к любящей поддерживающей силе жизни. Свое желание вы открываете ей. Поэтому после того как сформулируете его, мысленно предложите его любящей энергии жизни. Сделайте это с доверием и благодарностью.

    К сожалению, не все в жизни возможно по велению “волшебной палочки”. Мы не можем контролировать зачастую внешние обстоятельства, не можем вернуть людей, здоровье родным. Тем не менее каждому из нас дается определенная свобода и нужно ей грамотно воспользоваться, а не просто сидеть сложа руки.

    Загадать желание — это не просто формальность, а возможность глубокого погружения в свои мечты и стремления. Используйте эти психологические советы, чтобы ваши желания стали неотъемлемой частью вашей реальности. Смело переходите от мечты к действию, и пусть каждый момент приближает вас к осуществлению ваших самых заветных желаний.

    Шоу-бизнес в Telegram

    31 декабря 2023, 02:45
    Фото: Ingram Images/www.globallookpress.com
    Клео.ру✓ Надежный источник