Лента новостей

Вторник 28 апреля

14:31"Был испуг": брошенный женой Андрей Мерзликин в одиночку тащит троих детей 12:04Рособрнадзор объявил о масштабном сокращении школьной программы с 2027 года: у детей заберут треть учебников 11:37Собянин: Скорая помощь Москвы получила еще 350 машин нового поколения 11:32"Мосбилет" рекомендует спектакли для всей семьи в театрах столицы с 1 по 9 мая 10:08Миллиард на ветер: приговоренный к сроку Чекалин гасит долги, пока его экс-жена борется со смертельным недугом 08:18"Я был слишком эмоционален": Соловьев признал позорную ошибку после грязных слов в федеральном эфире 07:44Голоса из преисподней: найдено пугающее объяснение встречам с призраками 06:19"Ты не заслуживаешь фамилию Плющенко: средний сын фигуриста публично унизил брата и вскрыл позорную правду 00:05Не проспите свое счастье: роковая ошибка 28 апреля может лишить вас достатка до конца года 17:22Жить долго уже не получится: доктор Мясников предрек человечеству мучительный финал 15:46Принципы в сторону: раскрыта сумма, за которую Галкин* согласился шутить исключительно на русском 14:14Певица Слава сделала шокирующее признание после пьяного дебоша на сцене 13:33Freedom Holding Corp.: почему капитал Тимура Турлова вырос на $830 млн на фоне падения индексов 12:15Смертельный перекус: всего одна порция этого продукта в день превращает ваш мозг в "кисель" 11:10Более 5 тыс. знаков ГТО получили жители Подмосковья с начала 2026 года 10:17"Боже, зачем меня взяли?": Регина Тодоренко вскрыла правду об отношениях с Владом Топаловым и детях 09:32Кольцо на том самом пальце: 15-летняя звезда "Слова пацана" выходит замуж? 01:16Кошелек опустеет вмиг: роковая ошибка 27 апреля, которая обречет вас на нищету 18:225 книг о секретах, которые хранит семейный архив 15:31Родители в панике: за катание детей на самокатах начнут жестко штрафовать? 12:36Ясновидящая назвала три знака зодиака, на которые обрушится золотой дождь в мае 05:41"Медвежьи прятки" и борьба с соблазнами: без чего 26 апреля женщинам опасно выходить из дома 19:23Крах любви и пустые кошельки: чего бояться знакам зодиака весной 2026 – прогноз ясновидящей 15:54Эмоциональный яд: как одна невысказанная обида разрушает ваше тело и блокирует путь к деньгам 12:09Счет за детские игры": почему родители обязаны платить за каждый разбитый гаджет и поцарапанное авто 04:23Гнев проснувшегося зверя и проклятие грязной одежды: что нельзя делать 25 апреля, чтобы не навлечь беду 18:22Дошутился до тюрьмы: суд вынес суровый вердикт покинувшему Россию любимцу публики 17:10"Ведет в тупик": доктор Мясников вскрыл пугающую причину ранних смертей 15:09Опирается на трость, но держит фасон: 77-летнюю Пугачеву перестали узнавать после четырех лет эмиграции 14:50Мятежный принц Гарри сделал неожиданное заявление из Киева: вот что он сказал 12:47Оскандалившаяся Ивлеева наконец призналась, когда собирается вернуться в светскую тусовку 11:04Пульт управления: ученые раскрыли удивительное качество кофе 09:34"Пытался соскочить": Киркоров раскрыл правду о принудительном браке с Пугачевой 08:55Почему состав лекарств имеет значение? 00:23Уплывет и здоровье, и деньги: почему 24 апреля смертельно опасно делать это 22:24Казань: город, где инклюзия стала нормой 20:03"Сердце не выдержало": ушел из жизни легендарный ведущий программы "Человек и закон" Алексей Пиманов 18:40Выключить мозг за минуту: эксперт дала четкие рекомендации, как уснуть, если тело в стрессе 17:11Доктор Мясников раскрыл распространенный обман при сдаче анализов: Сплошь и рядом 15:10"Золотая кормушка" Примадонны: вскрыта хитрая схема, по которой Пугачева качает миллионы из России 14:05Пять новых КТ установили в больницах Подмосковья с начала года 13:57Ошибка на тарелке: именно эти продукты заставляют женщин стареть быстрее 11:03Худший прогноз для пожилых: обычная анемия может закончиться полной потерей памяти 09:26Живот уже не спрятать: Оксана Акиньшина и Данила Козловский готовятся к пополнению в семье 01:34День расплаты: как провести 23 апреля, чтобы начать жизнь с чистого листа 19:18Европа замерзнет, а планета задохнется: в Атлантике началась масштабная катастрофа 17:42Ради дележки миллионов дети Градского решились на страшное 15:50Как разбогатеть по знаку зодиака: кому суждено получить наследство, а кому – удачно выйти замуж 14:26"Страшная бестактность": Леонид Ярмольник вскипел из-за унизительного увольнения 44-летней Екатерины Волковой 12:34Филипп Киркоров честно признался, с кем спит в одной постели
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как правильно загадывать желания: советы психолога

Как правильно загадывать желания: советы психолога
6946

Десять, одиннадцать, двенадцать…. Бой курантов, поздравление президента, бенгальские огоньки. Каждый из нас в тот момент загадывает желания. Обычно с годами оно одно: чтоб никто не болел и было мирное небо. Это обязательный ритуал в Новом году. А как правильно загадывать желания в другие дни? Сбываются ли они и как взрослый человек может верить в такие сказки? На эти вопросы ответил психолог, кандидат философских наук, основатель направления ценностно-ориентированной психологии (ЦОП), ректор Института ценностно-ориентированной психологии Олег Гадецкий.

Обыкновенное чудо

Наши желания могут влиять на нашу реальность через несколько механизмов. Во-первых, они могут направлять наше внимание, ведя к осознанному выбору определенных целей и действий. Во-вторых, психологические аспекты, такие как уверенность в достижении цели, могут влиять на наше поведение и взаимодействие с окружающим миром. В-третьих, есть определенные законы реальности, согласно которым в мире действует любящая поддерживающая сила. Кто-то называет ее божественной волей Творца, кто-то определяет как фундаментальный закон природы. Сегодня очень популярны различные психологические методики, как с помощью мыслей оказывать влияние на события своей жизни. Все эти методики в конечном счете взаимодействуют именно с этой поддерживающей все сущее энергией. Тем не менее важно помнить, что желания сами по себе слабы, если не сопровождаются планированием и действиями.

Почему у людей не сбываются их желания с точки зрения психологии

Обратите внимание на моменты в вашей жизни, когда вы чувствовали себя наилучшим образом. При каких обстоятельствах вы испытывали положительные эмоции? Это может быть компасом для ваших истинных желаний. Замечайте, в каких моментах вы чувствуете прилив энергии и вдохновения.

Если ваше желание слишком абстрактно и не определено, например, "хочу быть счастливым", это может оказаться трудным для его реализации. Если цели слишком абстрактны или неопределенны, сложно разработать конкретный план действий для их достижения, что может привести к разочарованию. Неопределенные желания без конкретных шагов по их достижению могут оставаться лишь мечтами, не материализуясь в реальности.

Часто нам мешают собственные негативные убеждения: я никогда не смогу купить машину мечты, я не увижу любимого исполнителя вживую, не найду вторую половинку. Слишком рано, недостаточно времени, средств, сил, талантов. Подобные установки создают подсознательные блоки, мешающие достижению поставленных целей и исполнению желаний. Реализация своих “хочу” часто требует осознанного управления своими мыслями, эмоциями и действиями, а также разработки конкретных стратегий достижения поставленных целей.

Как правильно загадывать желания?

  1. Прежде чем загадывать желание осознайте свои потребности и ценности. Для этого глубоко соприкоснитесь с собой и задайте себе вопрос “Почему для меня важно это желание?” Запишите все ответы, которые придут. И после этого поразмышляйте над ними. Действительно ли для вас как для личности важно это желание или в нем проявляются разнообразные общественные стереотипы, не имеющими связи с вашими истинными потребностями.

  2. После осознания своих ценностей и потребностей сформулируйте свое желание в позитивном ключе. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите получить, а не на том, чего вы не хотите. Положительная формулировка помогает настройке разума на достижение цели.

  3. Будьте конкретны. Чем более детализированы ваши желания, тем легче вам будет определить шаги к их достижению. Например, вместо "хочу быть счастливым" выразите, что именно приносит вам радость.

  4. Визуализируйте результат. Воображайте, как ваша жизнь изменится после исполнения желания. Эмоциональное вовлечение усиливает воздействие ваших желаний на подсознание.

  5. Разделяйте долгосрочные и краткосрочные цели. Сформулируйте какие-то желания на ближайшее будущее и более долгосрочные. Это поможет вам действовать систематично, достигая поэтапно различных результатов.

  6. Имейте доверие к любящей поддерживающей силе жизни. Свое желание вы открываете ей. Поэтому после того как сформулируете его, мысленно предложите его любящей энергии жизни. Сделайте это с доверием и благодарностью.

    К сожалению, не все в жизни возможно по велению “волшебной палочки”. Мы не можем контролировать зачастую внешние обстоятельства, не можем вернуть людей, здоровье родным. Тем не менее каждому из нас дается определенная свобода и нужно ей грамотно воспользоваться, а не просто сидеть сложа руки.

    Загадать желание — это не просто формальность, а возможность глубокого погружения в свои мечты и стремления. Используйте эти психологические советы, чтобы ваши желания стали неотъемлемой частью вашей реальности. Смело переходите от мечты к действию, и пусть каждый момент приближает вас к осуществлению ваших самых заветных желаний.

    Шоу-бизнес в Telegram

    31 декабря 2023, 02:45
    Фото: Ingram Images/www.globallookpress.com
    Клео.ру✓ Надежный источник