Лента новостей

Четверг 15 января

00:47Все исчезнет в один миг: что ни в коем случае нельзя говорить 16 января, чтобы не лишиться самого дорого 22:01Известие о трагическом уходе больно ударило по Урганту: Несколько раз плакал 20:15Тест: угадайте советские фильмы по кадру со съемочной площадки 19:13Упертая Долина разом отвернула от себя многих сторонников: Решения суда необходимо соблюдать 18:46Когда в Москве прекратятся снегопад и морозы – ответили синоптики 16:56Боня внезапно завалила дочь роскошными подарками после возмущений ее тратами 15:38Ковальчук бросилась спасать попавшего в скандал Чумакова: Леша немножко не так сказал 14:12Оголившаяся Волочкова упала на колени перед народом 13:28Рекордные 79 ночей и миллиард долларов: возвращение BTS перепишет мировую историю музыки 12:41"Долина с душком теперь": как в сети отреагировали на внезапный перенос юбилейного концерта певицы в Петербурге 12:38Зимние выходные в столичных парках: куда отправиться 17–18 января 12:10Сила в движении: "Московское долголетие" открывает двери в мир единоборств 11:58Северный речной вокзал приглашает посетить ледяной городок 11:41В Раменках обустроят открытое общественное пространство с зеркальным лабиринтом 11:39Неожиданное открытие: какому знаку зодиака в конце января придется сильно удивляться 10:27"Полная непонятка": Лоза признался в беспомощности перед странными знаками после премьеры новой песни 10:14Возрождение жемчужины старины: на Пятницкой улице отреставрировали особняк XVIII века 09:21Крадете у себя годы жизни: доктор Мясников раскрыл пугающую правду о популярных таблетках 08:19Пять дней на сборы: Ларисе Долиной предъявили жесткое требование 06:04ТЕСТ "День граненого стакана" и другие мифы: угадайте, какие праздники на самом деле отмечали в СССР 03:35Секс под принуждением и побои в особняке: какие жуткие тайны Иглесиаса вышли наружу 00:55Магнит для везения и богатства: как провести 15 января, чтобы счастье навсегда осталось в вашем доме 21:36Тест: угадайте знаковые советские фильмы по фрагменту афиши 20:27Бузова высказалась о свадьбе с известным на всю Россию артистом: Люблю 19:4145 лет назад на экраны вышла комедия Олега Ефремова "Старый Новый год" – шедевр советского кино 18:17Получит ли оскандалившаяся Долина "Золотой граммофон"? – ответил известный продюсер 16:45У налоговой появились серьезные вопросы к Собчак: обнаружен огромный долг 15:59Суд вынес решение о судьбе недвижимости уехавшей из России Пугачевой 15:40Погода под контролем: как Москва готовится к зимним капризам стихии 14:34Московский зоопарк запустил познавательную викторину о белых медведях 14:00"Зима в Москве" превратила столичные парки в центры новогоднего волшебства 13:42Москва приглашает открыть тайны старинных усадеб и городских улиц 13:32Заговорившая об уходе из балета Волочкова сделала громкое заявление 13:21Четыре вантовых моста изменят облик столицы к 2028 году 13:00В парке "Яуза" пройдет патриотическая акция 11:42В ТиНАО построили 34 образовательных объекта за два года 11:26"Я была бы не против постельных сцен": Ольга Бузова сделала откровенное признание перед большой премьерой 10:58Собянин рассказал, какие медицинские объекты построят в Москве 10:47Жители столицы дарят животным комфортную жизнь с помощью сервиса "Моспитомец" 10:27Ночной кошмар на темной трассе: Эвелина Бледанс попала в серьезное ДТП во время ледяного шторма 09:32Путь к деменции начинается с челюсти: какой симптом во рту прямо указывает на угрозу для памяти 08:25Не смейте прятать это в коробки: 7 новогодних вещей, которые сделают ваш дом стильным круглый год 06:19ТЕСТ "Помните только припев?": узнаете ли вы советский шлягер по одной первой строчке? 03:14Работают без лишних обещаний: врач назвала аптечные мази, которые реально помогают 00:04"Вынесете счастье за порог": роковая ошибка на Старый Новый год, которая может разрушить ваше будущее 20:42Тест: говорила ли Тося из советского фильма "Девчата" эти фразы? 19:35Пара отменила свадьбу ради спасения любимой собаки – самая трогательная история дня 18:44Столкнувшаяся с разочарованием после родов Муцениеце вынуждена решительно действовать 17:23Россиянам рассказали о рухнувших ценах на туры в теплую курортную страну 16:01Малахов публично проговорился о воздержании Киркорова: Берет паузу
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Как правильно загадывать желания: советы психолога

Как правильно загадывать желания: советы психолога
6866

Десять, одиннадцать, двенадцать…. Бой курантов, поздравление президента, бенгальские огоньки. Каждый из нас в тот момент загадывает желания. Обычно с годами оно одно: чтоб никто не болел и было мирное небо. Это обязательный ритуал в Новом году. А как правильно загадывать желания в другие дни? Сбываются ли они и как взрослый человек может верить в такие сказки? На эти вопросы ответил психолог, кандидат философских наук, основатель направления ценностно-ориентированной психологии (ЦОП), ректор Института ценностно-ориентированной психологии Олег Гадецкий.

Обыкновенное чудо

Наши желания могут влиять на нашу реальность через несколько механизмов. Во-первых, они могут направлять наше внимание, ведя к осознанному выбору определенных целей и действий. Во-вторых, психологические аспекты, такие как уверенность в достижении цели, могут влиять на наше поведение и взаимодействие с окружающим миром. В-третьих, есть определенные законы реальности, согласно которым в мире действует любящая поддерживающая сила. Кто-то называет ее божественной волей Творца, кто-то определяет как фундаментальный закон природы. Сегодня очень популярны различные психологические методики, как с помощью мыслей оказывать влияние на события своей жизни. Все эти методики в конечном счете взаимодействуют именно с этой поддерживающей все сущее энергией. Тем не менее важно помнить, что желания сами по себе слабы, если не сопровождаются планированием и действиями.

Почему у людей не сбываются их желания с точки зрения психологии

Обратите внимание на моменты в вашей жизни, когда вы чувствовали себя наилучшим образом. При каких обстоятельствах вы испытывали положительные эмоции? Это может быть компасом для ваших истинных желаний. Замечайте, в каких моментах вы чувствуете прилив энергии и вдохновения.

Если ваше желание слишком абстрактно и не определено, например, "хочу быть счастливым", это может оказаться трудным для его реализации. Если цели слишком абстрактны или неопределенны, сложно разработать конкретный план действий для их достижения, что может привести к разочарованию. Неопределенные желания без конкретных шагов по их достижению могут оставаться лишь мечтами, не материализуясь в реальности.

Часто нам мешают собственные негативные убеждения: я никогда не смогу купить машину мечты, я не увижу любимого исполнителя вживую, не найду вторую половинку. Слишком рано, недостаточно времени, средств, сил, талантов. Подобные установки создают подсознательные блоки, мешающие достижению поставленных целей и исполнению желаний. Реализация своих “хочу” часто требует осознанного управления своими мыслями, эмоциями и действиями, а также разработки конкретных стратегий достижения поставленных целей.

Как правильно загадывать желания?

  1. Прежде чем загадывать желание осознайте свои потребности и ценности. Для этого глубоко соприкоснитесь с собой и задайте себе вопрос “Почему для меня важно это желание?” Запишите все ответы, которые придут. И после этого поразмышляйте над ними. Действительно ли для вас как для личности важно это желание или в нем проявляются разнообразные общественные стереотипы, не имеющими связи с вашими истинными потребностями.

  2. После осознания своих ценностей и потребностей сформулируйте свое желание в позитивном ключе. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите получить, а не на том, чего вы не хотите. Положительная формулировка помогает настройке разума на достижение цели.

  3. Будьте конкретны. Чем более детализированы ваши желания, тем легче вам будет определить шаги к их достижению. Например, вместо "хочу быть счастливым" выразите, что именно приносит вам радость.

  4. Визуализируйте результат. Воображайте, как ваша жизнь изменится после исполнения желания. Эмоциональное вовлечение усиливает воздействие ваших желаний на подсознание.

  5. Разделяйте долгосрочные и краткосрочные цели. Сформулируйте какие-то желания на ближайшее будущее и более долгосрочные. Это поможет вам действовать систематично, достигая поэтапно различных результатов.

  6. Имейте доверие к любящей поддерживающей силе жизни. Свое желание вы открываете ей. Поэтому после того как сформулируете его, мысленно предложите его любящей энергии жизни. Сделайте это с доверием и благодарностью.

    К сожалению, не все в жизни возможно по велению “волшебной палочки”. Мы не можем контролировать зачастую внешние обстоятельства, не можем вернуть людей, здоровье родным. Тем не менее каждому из нас дается определенная свобода и нужно ей грамотно воспользоваться, а не просто сидеть сложа руки.

    Загадать желание — это не просто формальность, а возможность глубокого погружения в свои мечты и стремления. Используйте эти психологические советы, чтобы ваши желания стали неотъемлемой частью вашей реальности. Смело переходите от мечты к действию, и пусть каждый момент приближает вас к осуществлению ваших самых заветных желаний.

    Шоу-бизнес в Telegram

    31 декабря 2023, 02:45
    Фото: Ingram Images/www.globallookpress.com
    Клео.ру✓ Надежный источник