Популярная исполнительница Жанна Фриске интенсивно готовится к своему возвращению на сцену после родов. Певица нашла способ похудеть и уже сбросила 15 килограммов.
Отметим, что Жанна Фриске выступала чуть ли не до самых родов. После новогодних корпоративов и "огоньков" она отправилась в Майами, где вела достаточно активный образ жизни. Находясь в Америке, где ее не донимали любопытные взгляды, певица с удовольствием посещала магазины, кинотеатры и даже ходила в цирк. На протяжении последнего месяца беременности с Жанной постоянно находились ее близкие – сестра Наталья Фриске и мама Ольга Владимировна. А в конце апреля в Америку вылетел ее отец.
После рождения сына Платона популярная исполнительница решила взяться за себя и вернуть былую стройность. К тому же, в сентябре Жанна планирует вернуться в Россию. Певица воспитывает ребенка сама, без нянь. Однако ей помогают родные – сестра Наталья и мама Ольга Владимировна. Интересно, что Жанна за эти два месяца успела скинуть 15 лишних килограммов, которые накопились у нее за время беременности, передает "Комсомольская правда".
Однако ни о какой жесткой диете говорить не приходится, потому что Фриске кормит малыша грудью. Тем не менее подруги певицы поведали секрет стройности артистки. Только здоровое питание: никаких консервантов, чипсов, газировки, сладостей и так далее. Покупать ровно столько продуктов, сколько необходимо на один прием пищи, и эти продукты должны быть приготовлены сразу же после покупки. Несмотря на то, что Фриске уже много лет не ест мяса, она не может отказать себе в птице – иногда позволяет себе курицу и утку.
Не обходится и без физической активности. Жанна увлеклась модной сейчас хот-йогой. Это направление йоги, помимо прочего, стимулирует работу пищеварительной системы, "отжимает" лишнюю жидкость из организма. Кроме того, певица любит поплавать в океане. Сыночка своего она пока не приобщает к собственному увлечению (хотя в Майами в океан окунают даже новорожденных). Зато подышать морским воздухом во время обязательных ежедневных прогулок Платона непременно вывозят.
Напомним, малыш появился на свет 7 апреля. Фриске рожала в одной из лучших клиник Майами. После рождения Платона Жанна с малышом перебралась в двухэтажный пентхаус в Майами-Бич. Стоимость этого жилья, по оценкам торговцев, доходит до миллиона долларов. В ближайшие несколько месяцев после родов именно здесь артистка и наслаждалась радостью материнства. Отцом ребенка является телеведущий и шоумен Дмитрий Шепелев.
