Лента новостей

Вторник 10 марта

12:55"Это все, кранты": Анастасия Волочкова раскрыла всю правду о своей болезни 11:57Лариса Долина пошла на крайние меры: за чем теперь прячется певица после скандала с квартирой 10:24"Он мне не понравился": Мария Аронова сделала неожиданное признание о Гарике Харламове 09:18Теперь шизофреников можно будет "вычислить" с помощью этого простого метода 00:39Воздержитесь от этих вещей 10 марта, чтобы не остаться без копейки в кармане 18:58"Влияет на работу мозга после 70": доктор Павлова раскрыла секрет ясного ума в старости 14:15"Без изнуряющей жары": эксперт назвал 7 стран для идеального пляжного отдыха в марте 10:08Кризис после 8 марта: что это такое и как с ним справиться 03:31Не ложитесь спать в это время 9 марта, чтобы не остаться ни с чем 18:39Доктор Мясников рассказал правду о печени, которую скрывают от обычных людей 16:01"Сэкономить до 40% на отдыхе": эксперт объяснила, почему именно в марте нужно планировать летний отпуск 13:20"Обман длиною в век": какую тайну о 8 марта годами скрывали от миллионов людей 10:10"Муж лишил меня праздника": Наташа Королева и другие звезды раскрыли правду о подарках на 8 Марта 00:04Как притянуть суженого в день 8 марта: этот секрет знали еще наши предки 19:29Без него не допустят до ОГЭ: для девятиклассников вводят новый обязательный экзамен 15:26 "У нас такая медицина, которую мы заслужили": доктор Мясников вскрыл горькую правду о лечении в России 12:08"Синдром весеннего выгорания": психолог объяснила, как отличить обычную усталость от опасной депрессии 08:32Счастье улетит бесследно: почему 7 марта категорически нельзя затевать уборку и стирку 18:21Одно простое правило: ученые раскрыли секрет борьбы со старением мозга 16:07"Обо мне так же забудут": Елена Яковлева сделала пугающее признание в день своего юбилея 14:20Стало известно, кто возглавит МХАТ: объявлено о громких кадровых перестановках в театральной среде 13:26Вездеход-амфибию для эвакуации раненых передали бойцам из Подмосковья 12:22"Не пророк, но все вижу": 63-летний Григорий Лепс сделал неожиданное признание о будущем 10:51"Невестку такую терпеть не буду": Ирина Дубцова ополчилась на экс-пассию Лепса, которая вовсю "окучивает" ее сына 09:18Оставшаяся без зрителей Лолита пошла на крайние меры: вот что она сделала 01:51День пробуждения силы: почему 6 марта важно довести все дела до конца 19:06Всего 10 минут: ученые нашли способ победить депрессию без врачей и таблеток 17:22Успеть до апреля: названы самые яркие события марта, ради которых стоит собрать чемодан 15:26"Свободный парень": Семенович призналась в переменах в отношениях с женатым избранником 13:32"Не было такого": Андрей Губин оправдался за резкие слова в адрес Сергея Жукова 11:46Тюльпаны по цене роз: эксперты рассказали, когда лучше всего покупать цветы к празднику 10:07Опозорившаяся певица Слава публично плюнула в своих фанатов 08:46Лера Кудрявцева на глазах у всех высмеяла мужа после скандала с алкоголизмом и разводом 02:23Ни в коем случае не смотрите на небо в это время 5 марта – можете навсегда спугнуть удачу 19:18Не сахар: ученые выяснили, что на самом деле делает газировку вкусной 17:03"Руку стало тяжелее поднимать": Денис Родькин тайно женился на наследнице Кшесинской 15:04Не спасет нервную систему: вся правда о повальном увлечении магнием и его реальной пользе 13:18Праздничную программу подготовили в парках Подмосковья к 8 марта 13:15Активно мутирует: доктор Мясников рассказал правду о новой пугающей лихорадке из Амазонии 12:20Битва за сияние: 9 популярных сывороток сошлись в схватке за народную любовь в голосовании Клео.ру 10:44С трудом передвигается: Кристина Орбакайте раскрыла проблемы со здоровьем Аллы Пугачевой 09:24Пригожин жестко поставил Губина на место: скандал в шоу-бизнесе набирает обороты 03:50Вернется в десятикратном размере: что нельзя делать 4 марта, чтобы весна принесла удачу 17:30Вскрылось, где может скрываться оказавшаяся в критической ситуации 76-летняя Пугачева 15:25"Плата за свободу": почему российские студенты массово отказываются от работы в офисе 15:18Афиша мероприятий на март-2026: выставки, спектакли и концерты 14:40Собянин объявил о начале строительства пешеходного моста на Болотной набережной 14:32Московские ярмарки предлагают белковые альтернативы в Великий пост 14:16Что подарить на праздник 8 марта – идеи подарков 13:31"Сережа просто уделал Губина": лидер "Руки Вверх!" ответил на дерзкие оскорбления о профнепригодности
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Плавание, бокс, пилатес: жители ЗАО могут выбрать спортивные занятия на свой вкус

Плавание, бокс, пилатес: жители ЗАО могут выбрать спортивные занятия на свой вкус
892

Бесплатные занятия проходят в рамках проектов "Спортивные выходные" и "Мой спортивный район".

Жители Западного административного округа (ЗАО) Москвы могут посещать бесплатные секции столичного Департамента спорта по футболу, оздоровительной гимнастике, плаванию и другим видам спорта в современных спорткомплексах в шаговой доступности от дома, а также поддерживать здоровый образ жизни на площадках проектов «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район».

Сегодня для москвичей в ЗАО доступно более 370 групп в бесплатных секциях столичного Департамента спорта. Записаться в них можно в разделе «Сервисы» на портале «Московский спорт». Для детей и взрослых открыты группы по конькобежному спорту, плаванию, боксу, оздоровительной гимнастике и др. Например, в спортивном комплексе «Раменки» дети могут заниматься флорболом, дзюдо, футболом, плаванием и художественной гимнастикой, а взрослые – футболом, фитнес-аэробикой, оздоровительной гимнастикой, волейболом, настольным теннисом, плаванием и танцевальным спортом. Для занятий единоборствами и плаванием подойдет спорткомплекс «Восход Солнцево», фитнесом, плаванием и теннисом — спорткомплекс «Заряд», единоборствами и фитнесом – спорткомплекс «Ритм», игровыми видами спорта, единоборствами и гимнастикой – спортивные комплексы «Солнечный» и «Раменки».

В соответствии со стратегией развития спорта в Москве до 2030 года в ЗАО также проходят тренировки в рамках флагманских проектов столичного Департамента спорта, «Спортивные выходные» и «Мой спортивный район». Сейчас они являются частью масштабного проекта «Лето в Москве».

Так, желающие могут посещать занятия по растяжке, йоге, танцам и функциональному тренингу. Они проходят по выходным в парках 50-летия Октября и «Фили», а также на фестивальной площадке на Матвеевской улице. В парке Победы по субботам и воскресеньям организуют занятия по пилатесу, барре и танцам. Бадминтоном можно заниматься на улице Василисы Кожиной (дом 14, корпус 6), баскетболом – на улице Авиаторов (дом 5), волейболом – на улицах Кременчугской (дом 3, корпус 2, строение 2) и Столетова (дом 17), настольным теннисом – на улице Крылатские Холмы (дом 35, корпус 1а), футболом – на Бобруйской улице (дом 10, корпус 1). Тренировки по бегу проходят в парках 50-летия Октября и «Фили», а также в Тропаревском лесопарке, по роллер-спорту и ушу – в парке Олимпийской Деревни.

Ознакомиться с расписанием и записаться на бесплатные тренировки можно на сайте проекта.

Шоу-бизнес в Telegram

2 июля 2025, 11:54
Фото: mos.ru
mos.ru✓ Надежный источник