Лента новостей

Четверг 17 июля

20:59 Если бы вы знали этот секрет раньше, ваши огурцы росли бы с невероятной скоростью! 20:02Зажгите лавровый лист и ваша жизнь изменится: только единицы знают об этом ритуале 19:15Проклятый рак: актер Смирнов неожиданно высказался о лице лежащего в гробу режиссера Митты 19:10Невосполнимая потеря для мирового спорта: ушел из жизни 38-летний спортсмен 18:18Метод 369 Николы Теслы: ключ к исполнению желаний 17:0698% вашей ДНК считали бесполезным, но Google DeepMind переворачивает представление об этом 16:38Народ ахнул: сразу два Божьих знамения были явлены во время прощания с режиссером Миттой 16:23Ученые расшифровали геном вируса испанки – что это дает? 16:13Ушел из жизни легендарный мастер – еще одна потеря в мире футбола 15:17 Когда усталость – это не просто усталость: 9 тревожных сигналов ментального здоровья, которые нельзя игнорировать 14:21Тест: отгадайте советский фильм по кадру с водоемом 14:01Российской угольной отрасли требуется возвращение в реальность 13:18Тренера Тарасову в инвалидном кресле подвезли к гробу режиссера Митты 12:57Эрнст, Высоцкий, Сукачев: звезды рыдают у гроба режиссера Митты 12:50Угас светоч мира искусства: великий кинорежиссер "Мастера и Маргариты" отправился в вечность – скорбит вся страна 12:40“Ее слова назвали бредом”: великое пророчество Ванги, которое могло все изменить 10:57Он проговорился? Загадочный сигнал Киркорова всколыхнул слухи о возвращении Пугачевой 10:40Неоценимая потеря в мире музыки: ушла из жизни талантливая исполнительница 09:55Мир прощается с великим игроком – ушел из жизни талантливый футболист 06:34Тест: узнай любимый советский киношедевр по одному кадру с врачом 00:06Ни в коем случае не одалживайте деньги 17 июля 2025 года: останетесь с пустыми карманами 21:02Как быстро отличить животное, заболевшее бешенством 20:03Тест: Угадайте советский мультфильм по описанию дома 19:06Следуя этим советам, вы точно преумножите свой урожай этой осенью 18:32Погасшая звезда ски-кросса: ушел из жизни бронзовый призер Олимпиады 17:08Прорыв в медицине: болезнь Паркинсона теперь можно выявить за годы до симптомов 16:09Уникальный кино-тест: угадай советский фильм по кадру с наливным яблоком 16:04Ушла эпоха: скончалась последняя муза знаменитого модельера и живой символ моды 15:50Билан сообщил драматические подробности кончины своего легендарного продюсера 15:36Кто понял жизнь, тот не спешит: о чем говорил Омар Хайям, что скрыто за этой фразой 15:25В нашей памяти навсегда: ушла из жизни боготворимая звездами Заслуженная артистка 14:39 Эту загадку для первоклассников не могут разгадать даже великие умы 13:36Тест: Узнай советский фильм, зашифрованный в этом фразеологизме 13:12Ни в коем разе: Роспотребнадзор назвал самые опасные суши, которые нельзя покупать 12:21Мир литературы понес невосполнимую утрату – ушла из жизни выдающаяся писательница 12:17До 108 лет: Ирина Нельсон исключила из рациона мешающие жить долго продукты 11:47Ученые опровергли миф о том, что дети хуже переносят жару, но есть нюанс 11:11Эти 5 фраз Сократа полностью заставят вас пересмотреть свою жизнь 10:24Футбольный мир скорбит: ушел из жизни великий спортсмен 04:45ТЕСТ: Узнай советский фильм по ошибке в речи героя 00:37Ничего не покупайте и сидите дома: как провести 16 июля 2025 года – этому учили нас предки 20:26Как оптические часы меняют нашу реальность? 18:52Не делайте это никогда: назван самый опасный тренд в ТикТоке 18:50"До конца не понимаем": шансонье Кемеровский высказался о поступке Пугачевой 17:12Громкий скандал в мире шоу-бизнеса: названы предатели родины, зарабатывающие на русских 16:20Как установить эмоциональную связь: секреты зрительного контакта 15:29Невосполнимая утрата: ушел из жизни культовый вдохновитель жанрового кино 15:07Скорбим: ушла из жизни легенда отечественного рока – ее одна потеря для страны 14:19Оборвалась нить анимационного волшебства: ушел из жизни великий создатель любимых мультфильмов 13:44Сын без утайки рассказал об оставленных королем шансона Михаилом Кругом ценностях
685
400
true
Дни.ру
1
5
4.7
96
info@dni.ru
+7 (495) 530-13-13
ООО «Дни.ру»
235
35

Москвичей серебряного возраста приглашают на занятия по гребле на сапах и каяках

Москвичей серебряного возраста приглашают на занятия по гребле на сапах и каяках
1221

"Московское долголетие" второй летний сезон организует занятия водными видами спорта

Москвичи старшего возраста могут провести наступившее лето особенно активно и с пользой для здоровья и настроения. Например, став участниками проекта «Московское долголетие», женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет могут записаться на занятия сапсерфингом и каякингом.

Тренировки по гребле на сапах и каяках организуются в рамках проекта «Московское долголетие» второй год подряд. Прошлым летом, по словам заместителя руководителя столичного Департамента труда и социальной защиты населения Владимира Филиппова, эти секции побили рекорд по заполняемости и количеству желающих. Поэтому с наступлением нового теплого сезона горожан старшего поколения вновь приглашают на занятия в акватории Москвы-реки.

Занятия проходят на базе гребного клуба «Академия» под руководством опытных тренеров, имеющих свидетельство по специальности «матрос-спасатель». Курс состоит из нескольких этапов. На первых занятиях участники отрабатывают основные движения и маневры на земле, а затем перемещаются на воду. К середине обучения все желающие могут принять участие в мини-соревнованиях на скорость и ловкость.

Специалисты подчеркивают, что управление сапом или каяком - это не только приятное времяпрепровождение на свежем воздухе, но и полезная тренировка для мышц, концентрации внимания и координации. Занятия такими видами водного спорта практически не имеют противопоказаний и ограничений по возрасту. Для участников необязательно уметь плавать, главное – не бояться воды. Каждое занятие начинается с инструктажа по безопасности и правилам поведения на воде, а все участники получают спасательные жилеты, оснащенные свистком и светоотражающими элементами. Для занятий на воде тренеры рекомендуют надевать спортивную или купальную одежду, головные уборы, а также пользоваться защитными средствами от солнца.

Желающие присоединиться к занятиям могут записаться в любом центре московского долголетия или на портале mos.ru. Для этого нужно ввести в поисковой строке название занятий – «Катание на каяках (каякинг)» или «Катание на сапах (сапсерфинг)».

Шоу-бизнес в Telegram

2 июня 2025, 15:14
Фото: mos.ru
mos.ru✓ Надежный источник