Как правило, у человека есть минимум один коллега, который вызывает негативные эмоции. Специалисты отметили, что не всегда проблема кроется в личностных качествах сотрудника.
По словам психотерапевта Марии Баратты, люди, которые проводят в офисе много времени, начинают воспринимать своих сотрудников по работе как семью, передает Daily Mail. Это сильно сказывается на их взаимоотношениях – зачастую происходят ссоры с коллегами.
Ученый сообщила, что раздражающие коллеги напоминают людям о родственниках. Мария Баратта привела пример. Скажем, человека раздражает начальник, который учит жизни, как отец, или придирается из-за каждой мелочи. Также сидящая рядом девушка может ассоциироваться с сестрой.
Психотерапевт добавила, что на ссоры с коллегами могут влиять и непосредственно проблемы в семье. Поэтому Мария Баратта посоветовала проанализировать негативные эмоции к коллеге и попытаться понять его личность.
Психотерапевт заявила, что важно узнать причину, по которой происходят ссоры с коллегами. Это поможет человеку контролировать свои эмоции в коллективе.
Ранее европейские и американские ученые пришли к неожиданному выводу. По их мнению, сотрудникам на работе необходимо спать днем – хотя бы полчаса.
