Привычный индекс массы тела (ИМТ), который долгое время считался главным стандартом диагностики ожирения, сдает свои позиции. Врачи все чаще сталкиваются с ситуацией, когда стандартная формула выдает нормальные показатели пациентам, чье здоровье уже находится под серьезной угрозой.
Новое масштабное исследование ученых из Ратгерского университета в США, опубликованное в научном журнале JAMA Network Open, доказывает: слепая вера в ИМТ приводит к фатальным диагностическим ошибкам. Об этом пишет RidLife. Главный изъян этого популярного индекса заключается в том, что он учитывает лишь общий вес и рост человека. Формула абсолютно не способна разглядеть, где именно в организме прячутся жировые отложения и какова реальная доля мышечной массы.
В результате миллионы людей с вроде бы нормальным весом годами живут с тихой угрозой для сердца, сосудов и обмена веществ. Человек не получает своевременных рекомендаций от врача, поскольку по документам он абсолютно здоров, хотя внутри организма уже запущены разрушительные процессы.
Исследователи изучили подробные медицинские карты 1900 взрослых американцев в возрасте от 20 до 59 лет, участвовавших в Национальном обследовании здоровья и питания. Ученые решили сопоставить различные популярные методики оценки веса с высокоточным сканированием состава тела. Они сравнили классический ИМТ, замер объема талии, соотношение талии к росту и бедрам, а также новые сложные диагностические системы с десятком разных параметров.
Результат оказался поразительным. Выяснилось, что один простой замер обычной сантиметровой лентой дает точность, сопоставимую с громоздкими и сложными медицинскими расчетами. Окружность талии выявляет скрытые риски ожирения и нарушения обмена веществ намного эффективнее, чем укоренившийся в клиниках ИМТ.
Коварство нормального веса при широкой талии заключается в наличии так называемого висцерального жира. Это скрытые отложения, которые плотно окутывают внутренние органы: печень, поджелудочную железу и сердце. Именно этот тип жировой ткани крайне метаболически активен. Он постоянно выделяет в кровь воспалительные маркеры, спровоцировав развитие диабета второго типа, атеросклероз и стойкую гипертонию.
Человек может выглядеть подтянутым в одежде и обладать хорошим ИМТ, но при этом находиться в зоне высокого риска раннего инфаркта или инсульта из-за нескольких лишних сантиметров на животе. Ученые акцентируют внимание на том, что распределение жира в организме играет куда более важную роль для выживаемости, чем цифра на напольных весах.
Авторы исследования настаивают, что традиционный осмотр в кабинете терапевта должен стать проще и одновременно точнее. Использование обычной измерительной ленты позволяет моментально оценить степень опасности без проведения дорогостоящих обследований и сложных вычислений. Это практичное решение, которое к тому же доступно каждому человеку в домашних условиях.
Результаты работы американских специалистов могут стать основой для полного пересмотра мировых клинических протоколов. Медики рекомендуют людям перестать ориентироваться только на показатели весов. Простой регулярный контроль объема талии позволяет вовремя заметить опасность, пересмотреть рацион питания и уберечь организмы от тяжелых хронических патологий.
