Работа – для многих неотъемлемая часть жизни. Некоторые люди вообще проводят там больше времени, чем дома. Но бывают моменты, когда пребывание в офисе становится невыносимым. Например, из-за токсичного начальника, который так и норовит подпортить вам день. К счастью, есть четыре правила, которые помогут вам избежать неприятных моментов. О них рассказала эксперт по карьерному развитию Марина Юдина.
Первая рекомендация – это стремление к саморазвитию. Если вы вызывает уважение у руководителя как сильный и компетентный подчиненный, он вряд ли будет пытаться задеть вас каким-либо образом. Да, возможно, он позволит себе ругань и манипуляции, но с человеком, которого он уважает, они будут менее активными.
Второе правило – не поддавайтесь манипуляциям. Токсичный начальник может попросить вас задержаться на работе, когда все ваши дневные обязанности выполнены, при этом не оплачивая лишний труд. Или позволит себе позвонить с просьбой поработать в выходной. Помните, что, если все задачи закрыты, то вы не обязаны идти на поводу у руководителя, боясь его гнева.
Третье правило – знайте свои права. Это поможет вам отстаивать свою позицию как раз тогда, когда начальник пытается вынудить вас выполнять лишнюю работу или забывать о личных делах в выходной. Напоминайте о них руководству спокойным тоном.
Пятое правило – обзаведитесь друзьями на работе. Токсичные боссы любят своими манипуляциями устраивать конфликты в офисе. А хорошие отношения с коллегами позволят вам избегать ссор, когда начальник интриговать.
