партнеры
Воскресенье 15 декабря
Лента новостей
Здоровье

Найден идеальный способ повысить свою самооценку

Фото: pixabay.com
Удивительно простое решение нашли ученые для повышения самооценки. Исследование провели специалисты университета во Флориде.
прочитано 3200 раз

По признанию ученых, хоть эксперименты проводились только на женщинах, но результаты актуальны и для мужчин. Натали Уилвер, аспирант в клинической психологии, которая провела исследование, сообщила, что было определено 14 различных видов поведения, связанных с внешностью.

Она заявила, что ученые разделили женщин на две группы. Первой из них запретили часто смотреться в зеркало. Вторая группа прекрасных дам жила так, как и раньше. В течение двухнедельного периода участники отчитывались, сколько раз они посмотрелись в зеркала.

Исследования показали, что те женщины, которые редко смотрели на себя, избавились от депрессии, перестали переживать из-за недостатков и подняли самооценку. Уилвер уверена, что такие результаты только начало, и что стоит продолжить эксперимент.

"Я взволнована, думая о возможном развитии результатов исследования в клиническом плане. Ведь это действительно быстрые и эффективные методы решения проблем, связанных с непринятием своей внешности", – приводит слова аспиранта MedicalXpress. 

комментарии

Ответить:

ИЛИ ВОЙДИТЕ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТЬ

Лиона
Самооценка, по- моему, не связана с тем кто вас замечает,а кто нет. Это юношеский
подход. А по аналогии с конным спортом - сможешь ли ты или твоя лошадь или оба вместе взять барьер и придти к финишу одними из первых.
Низкая самооценка? Кажется, что вас никто не замечает? Вам поможет паранойя! Паранойя — и даже чайник с утюгом начнут о вас шептаться.
Быстро поднятая самооценка не считается упавшей.
Люблю весну. Снег тает, самооценка твоя тает, иллюзия нормальной жизни тает, психическое здоровье тает, шансы на будущее тают, словом, красота...
Чем больше занижена машина, тем больше завышена самооценка хозяина.
1