партнеры
Четверг
20 февраля
Лента новостей
Здоровье

Найден идеальный способ повысить свою самооценку

Фото: pixabay.com
Удивительно простое решение нашли ученые для повышения самооценки. Исследование провели специалисты университета во Флориде.
прочитано 3377 раз

По признанию ученых, хоть эксперименты проводились только на женщинах, но результаты актуальны и для мужчин. Натали Уилвер, аспирант в клинической психологии, которая провела исследование, сообщила, что было определено 14 различных видов поведения, связанных с внешностью.

Она заявила, что ученые разделили женщин на две группы. Первой из них запретили часто смотреться в зеркало. Вторая группа прекрасных дам жила так, как и раньше. В течение двухнедельного периода участники отчитывались, сколько раз они посмотрелись в зеркала.

Исследования показали, что те женщины, которые редко смотрели на себя, избавились от депрессии, перестали переживать из-за недостатков и подняли самооценку. Уилвер уверена, что такие результаты только начало, и что стоит продолжить эксперимент.

"Я взволнована, думая о возможном развитии результатов исследования в клиническом плане. Ведь это действительно быстрые и эффективные методы решения проблем, связанных с непринятием своей внешности", – приводит слова аспиранта MedicalXpress. 

комментарии

ВОЙДИТЕ ЧЕРЕЗ СОЦСЕТЬ

Лиона
Самооценка, по- моему, не связана с тем кто вас замечает,а кто нет. Это юношеский
подход. А по аналогии с конным спортом - сможешь ли ты или твоя лошадь или оба вместе взять барьер и придти к финишу одними из первых.
Гость в горле
Низкая самооценка? Кажется, что вас никто не замечает? Вам поможет паранойя! Паранойя — и даже чайник с утюгом начнут о вас шептаться.
Гость в горле
Быстро поднятая самооценка не считается упавшей.
Гость в горле
Люблю весну. Снег тает, самооценка твоя тает, иллюзия нормальной жизни тает, психическое здоровье тает, шансы на будущее тают, словом, красота...
Гость в горле
Чем больше занижена машина, тем больше завышена самооценка хозяина.
1